腰肌功能緒亂

1、腰背肌筋膜炎會引起植物神經紊亂嗎？

植物神經系統是內臟神經纖維中的傳出神經、是內臟神經中的運動神經。植物神經系統掌握著性命攸關的生理功能：如心臟搏動、呼吸、消化、血壓、新陳代謝等。 該系統主要是控制「應激」及「應急。
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植物神經紊亂是一種內臟功能失調的綜合征。具體包括循環系統功能、消化系統功能或性功能失調的症狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調(因為不受人的意志支配，有叫做自主神經，或植物神經)，神經內分泌出現相關改變而組織結構上並無相應病理改變的綜合征。

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主要表現：性格內向、孤僻、情緒不穩定等性格缺陷，對外界刺激耐受性差，適應環境、應付事物的能力不足；或因長期持久強烈精神刺激，如家庭糾紛、戀愛挫折、事業失敗或人際關系緊張，持久的腦力勞動、體力勞動，睡眠不足等。

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植物神經紊亂主訴一般繁多，如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症;胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症;其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚發麻、皮膚發癢、痛經等各種各樣、千奇百怪的臨床症狀。

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植物神經紊亂沒有明顯器質性改變，其次病情加重或反復，常伴隨焦慮、緊張、憂郁等情緒變化，但經一些客觀檢查如心電圖、超聲心動、胃鏡等檢查卻又查不出客觀病理改變。

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中醫植物神經紊亂多是由於自身情緒引發，中醫講七情，七情不寧是植物神經紊亂主要原因之一，在引發五臟損傷，各項功能不能正常運行。中醫中葯針對植物神經紊亂可以養五臟元氣，調七情安心神，恢復正常生活。

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養血安神：養全身血氣，調脾胃，養心神，使心腎相交。心神的不安，焦躁，憂慮，主要是心腎不交造成的，要養氣血，先調脾胃，五穀精微才能被吸收，運轉全身，氣血源源不斷。

2、腰肌勞損，影響性功能嗎

會有影響的，性生活是一種運動，屬於腰部運動，如果您勞損嚴重如何用力呢？
腰肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會影響正常活動，建議您：1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到酸痛點，反復推拿、針灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩周就好了，周公百歲養生酒祝您身體康復！

3、腰肌勞損怎麼回事？

腰肌copy勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，是腰痛的常見原因之一，主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息後可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發病，發病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛用用惠民局·肩骨通按摩膏結合現代先進工藝提取成葯液，靶向滲透，吸收快，消炎止痛，修復軟組織，能促進血液循環，快速吸收炎性滲物，營養軟骨，平衡滑液分泌，修復關節及其周圍軟組織，恢復其正常生理功能。且雙向調節機體免疫，增強抵禦風、寒、熱等外邪入侵的能力，治癒後不復發。祝你早日康復。

4、腰背肌功能如何鍛煉？

腰背肌功能鍛煉方法：俯卧床上，去枕；雙手背後，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面；同時膝關節伸直，兩大腿用力向後也離開床面；持續10～15秒，然後肌肉放鬆休息3～5秒為一個周期。

腰背部肌肉是維持腰椎穩定性的重要結構之一，加強項腰背部肌肉的鍛煉，有助於維持及增強腰椎的穩定性，從而延緩腰椎勞損退變的進程，可以有效地預防急慢性腰部損傷和腰痛的發生。由於腰腿痛而卧床休息或者佩戴腰圍治療的病人，腰部不活動，不受力，長此以往可以引起腰肌的廢用性萎縮和無力，因此，應當加強腰背肌的鍛煉。

5、腰部的肌肉為什麼會有勞損？其它部位的肌肉越用越發達？

你好，腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.慢性腰肌勞損往往是多種因素造成的。例如，長時間的體力勞動或運動，可因腰部負荷過重而造成腰肌的損傷。長期缺乏體育鍛煉的胖子，站立時重心前移，也很容易引起腰部韌帶、肌肉的勞損。腰部長時間遭受風寒，也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性損傷處理不當或治療不徹底，也會發展成慢性腰肌勞損。勞累後加重是慢性腰肌勞損的特點，下面介紹幾種效果可靠又簡便易行的康復鍛煉方法：
1．腰部前屈後伸運動兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次，運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。
2. 腰部迴旋運動 姿勢同前。腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次，然後由慢到快，由大到小，順、逆交替迴旋各八次。
3．「拱橋式」仰卧床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和後頭部為支點（五點支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放於胸前，僅以雙足和頭後部為支點進行練習。反復鍛煉20～40次。
4. 「飛燕式」俯卧床上，雙臂放干身體兩側，雙腿伸直，然後將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關節屈曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。反復鍛煉 20～40次。
以上方法於睡前和晨起各做一次。

希望上述回復能夠幫到您，順祝早日康復！

6、腰肌勞損要做適當的功能性鍛煉？？？腰背部的肌肉鍛煉,是不是可以預防肌肉張力紊亂失調呢？

一、腰肌勞損應避免過勞.矯正不良體位。

二、要做適當的功能性鍛煉,如腰背部的肌肉鍛煉,預防肌肉張力紊亂失調。

三、理療.按摩等物理療法,也稱之為舒筋活血法。

四、葯物治療:主要為消炎止痛葯及舒筋活血的中葯聯合配伍治療。

五、封閉療法是腰肌勞損的治療措施之一:此療法可以說是家喻戶曉的療法，俗稱的打封閉就是此療法.有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好(封閉療法一定要在醫生操作下使用)。

7、腰肌對人體的作用？

腰肌練習方法： 一 、直腿硬拉 初始姿式：雙腳開立，與肩同寬或稍窄，直腿體前屈，兩手握住地面上的杠鈴桿，握距稍寬於肩。 動作近程：雙手緊握杠鈴，腰背用力將其直臂拉起，至上體完全挺直，然後再沿原路慢慢返回，重復進行。 動作作用：此動作能使全身的大部分肌肉、肌腱、骨骼及關節等都受到較大的刺激，特別是突出鍛煉腰背部肌肉及大腿股二頭肌、臀大肌等。 動作要點：直腿硬拉要求不彎腿，腰部要挺直，不要弓腰。由於通常硬拉重量較大，所以初忌猛向上拉起，以防傷腰。

8、腰背肌功能鍛煉的好處

不會

9、腰肌勞損怎麼回事啊？