1、腰部肌肉筋膜炎水腫怎麼辦?
潮濕寒冷的氣候環境,是腰肌筋膜炎最多見的原因之一。濕冷可使腰背部肌肉血管收縮、缺血、水腫,引起局部纖維漿液滲出,最終形成纖維織炎。慢性勞損是另外一個重要的發病因素,腰背部的肌肉筋膜受損後,發生纖維化改變,使軟組織處於高張力的狀態,從而出現微小的撕裂性損傷,最後又使纖維樣的組織增多、收縮,擠壓局部的毛細血管和末梢神經,出現疼痛。如果經常做一個姿勢,相對缺少運動,久坐電腦前及病毒感染、風濕症或者肌肉變態反應等,都是腰肌筋膜炎的誘因。平時主要的治療方法有,解除病因,要注意保暖,局部熱服,防止受涼。急性期的時候,要注意休息,也可以採用葯物治療,主要就是消炎鎮痛葯、維生素類葯物。另外,一些療法還包括封閉療法、針刺療法或是局部的按摩理療等。
2、腰肌勞損的原因是什麼?怎麼治療?
腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症而引起的腰部疼痛不適,活動受限等。主要病因有:1).急性腰扭傷,和長期反復的腰肌勞損。2).腰部疾病的治療不及時、處理方法不當。3).長期反復的過度腰部運動及過度負荷,使腰肌長期處於高張力狀態,導致慢性腰肌勞損。4).慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關系,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
3、腰肌水腫多長時間能消除?
你是做什麼工作的呀?
因為這種病跟長期不良的姿勢從事工作有關,或者要麼脊椎受外傷什麼的。一旦脊柱內在平衡被破壞的話,會引起腰背肌肉運動時失去平衡,時間久了就出現勞損了。還有,中醫認為,由於身體虛弱容易被外因風寒濕邪影響,導致氣血不通。「通則不痛、痛則不通」嘛!
你的情況還算比較經,,建議暫停按摩,多多休息,多吃水果vitamin以及提高肝臟排毒功能等食品,健康生活的話估計不到一個月也能恢復了!
有空可以了解了解yoga試一下,人的壽命是有脊椎來決定的哦!
希望回答還能來得及有用於你,呵呵!
4、髂腰肌水腫怎麼回事?
你好,根據你的情況描述,考慮是腰肌炎導致,建議你先採用熱敷理療,到醫院確診治療
5、引起腰肌勞損的原因有哪些?
以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的疾病。腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。
意見建議:患者盡可能不要穿帶跟的鞋,避免症狀加重,有條件的可以選擇負跟鞋矯正姿勢,康復鍛煉。平時注意最好睡硬板床。
6、腰肌勞損是怎樣引起的呢??
腰肌勞損是長期進行劇烈腰部運動而產生的負荷,如長期坐著、站立時間過久、從彎腰位直至直立位手拿重物、抬物,均使腰肌長期處於高張力狀態,久之會導致慢性腰肌勞損。這種情況下建議患者服用腰痛寧膠囊,其具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡等功效。
7、什麼原因會導致水腫?
最近我周圍的人都腫起來了,為什麼我周圍的人開始嘮叨起來呢是的,實際上你腫了!
水腫,為什麼?
高溫、新陳代謝不良、食鹽過量等原因導致皮下積水,這是水腫的根本原因。
浮腫在秋天特別容易遇到,醫生咨詢專家後表示嘗試了以下方法,真的可以緩解哦!
紅豆鯽魚湯
小豆具有健脾胃、補水除濕、通便排毒、清熱解毒、補血的功效;
鯽魚能健脾利尿消腫;
一起煲湯,充分發揮利尿消腫的功效。
適用人群:各種體質人群均可食用。
秋天的浮腫讓你看起來很胖!試試這些小貼士,幫你擺脫浮腫!
淡綠茶
茶中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。尤其是淡綠茶,對增強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫有好處。
適用人群:妊娠晚期易水腫的女性。
玉米絲茶
玉米絲其實是一種中葯。具有降血壓、利尿、降血糖、改善腎功能、消除水腫的作用。將鮮玉米絲洗凈,取50克炒水約400克,每天分次當茶喝。
適用人群:腿腫者。
秋天的浮腫讓你看起來很胖!試試這些小貼士,幫你擺脫浮腫!
藏紅花腳
准備一個大腳浴桶,最好讓腿也享受泡泡浴;
水溫不應過熱,控制在50℃左右,加入番紅花;
晚上睡覺前使用;浸泡一周。
適用人群:久坐人群。
白蘿卜壓泥腿
白蘿卜皮含有豐富的粗纖維和芥末油,具有消腫祛濕的功效;
將白蘿卜皮放入榨汁機中,擠成泥汁,均勻塗抹在小腿上,用圓柱形蘿卜做按摩棒,蘸少許鹽,在小腿上畫個圈,輕輕按摩,以免皮膚挫傷;
每天洗澡後按摩5-10分鍾。
適用人群:久坐人群。
秋天的浮腫讓你看起來很胖!試試這些小貼士,幫你擺脫浮腫!
面部按摩
面部腫脹按摩是最有效的方法。按摩手法如下(與一遙一起做)
·從鼻樑兩側開始,通過鼻翼,以畫弧線的方式向上拉至鬢角,然後從鬢角向額頭中心移動。方法:拉伸輕壓法;
·從唇底到耳朵,再到下巴,重復按摩;
·從下巴開始,經過耳根和鬢角,向額頭方向,然後通過鼻翼兩側到嘴,以觸摸和按壓的方式。
適用人群:面部腫脹者。