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打哈欠腰肌

發布時間:2021-04-19 19:28:08

1、凡是用背部肌肉的動作都會非常疼痛。打哈欠、嚏噴都會異常疼痛。請問是什麼病,該去哪就診

可能是腰背肌肉勞損引發的疼痛與不適,建議去理療科給予針炙、按摩或理療,均有明顯療效。

2、左側肌肉在打哈欠的時會疼可能因為什麼?

樓主你好!這是正常的,因為打哈欠會帶動身體的許多肌肉群,肌肉收縮是會帶動筋骨的,尤其是經常坐久的人更容易發生,平時多伸腰,多運動 活動活動筋骨就行了,希望樓主採納!

3、為什麼我一打哈欠腰疼

你好,這種情況考慮有腰部肌肉軟組織損傷或腰椎間盤病變的可能。積極進行檢查治療的。建議到正規的醫院骨外科找專業的醫生看一下,可以做腰部的ct進一步檢查明確診斷對症治療的,平時要注意休息,避免著涼。

4、伸懶腰 打哈欠有什麼好處

人從出生之時起,一直至生命的終止都會打哈欠。人為什麼要打哈欠,其原因可能誰也說不清楚。

一次打哈欠的時間大約為6秒鍾,在這期間使人閉目塞聽,全身神經、肌肉得到完全鬆弛。因此可以認為,打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,對人體具有重要的生理保護作用。有人認為打哈欠是腦缺氧的表現,人體通過哈欠的深呼吸運動使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。人睏乏的時候往往是哈欠不斷,以提醒人體,表示大腦已經疲勞,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一種催眠的方法。當人即將進入緊張工作之前,也常會哈欠連連,這可能是人體藉助深吸氣使血液中增加更多的氧氣,提高大腦的活動能力。

總之,打哈欠是人體的一種本能反應,它像心跳、呼吸一樣,不受人的意志所控制。它對保護腦細胞,增加腦細胞的供氧,提高人體的應激能力具有良好的保護作用。
你在緊張的學習之後,往往會伸開雙臂打一個長的「哈欠」,此時,你的胸腔中會有一種舒適感。你知道打哈欠對人體有什麼好處嗎?
緊張的學習過程,人體神經系統消耗較多的能量,產生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內二氧化碳及時排出體外,過多的二氧化碳積累在體內,就會引起胸腔沉悶,身體各器官有疲勞感。由於血液中二氧化碳高於正常水平,就會刺激呼吸中樞,引起人的深呼吸運動——打哈欠。
打哈欠不僅可以排出體內過多的二氧化碳,而且對人體是一種保護性適應。當人體睡眠不足或勞累過度時,會接二連三地打哈欠,這是警告人們大腦和各器官已經疲勞,要我們趕快睡覺,得到休息。早晨起床後往往也哈欠不止,這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態,以使大腦皮層進行正常的工作。

5、人為什麼會打哈欠伸懶腰?

6、為什麼我伸懶腰就要打哈欠?

伸個懶腰,進行一次深呼吸運動,使頭部盡量後仰,兩臂向後伸,流入頭部的血液增多,供應大腦的營養物質更加充分;還能使腰部得到活動,這樣一伸一縮的運動,可使腰肌逐漸發達起來,變得更加強壯有力;並保持脊柱正確位置,防止向前彎曲形成駝背,對身體的健美有一定的作用。 因此說「伸懶腰不懶」,它不受時間和地點的限制,在聊天、散步、看書、候車時都可完成這種有益的活動。 許多人認為,打呵欠是不雅之舉,讓人覺得是精神不振的表現。其實,打呵欠與打嗝打噴嚏一樣是人的自然生理反應,不但不應「忍住」,還應放開地打,以利健康。 呵欠放開打才有益健康 呵欠是神經疲勞的反應信號,表明興奮即將或已經達到閾值,應該轉向抑制和休息,否則將心神恍惚,事倍功半,長期下去甚至可能得上神經衰弱諸症,嚴重影響健康。 打呵欠就像運動一樣要深呼吸,增加肺活量和生理活動的供氧量,排出廢氣,加速代謝,這是許多人都懂得的西醫學解釋。 其實,從我國傳統氣功及養生學角度看,打呵欠是典型的氣功方法:自然松靜(打呵欠一般都是無意識的,不過,有氣功素養的人,能夠以意念人為地引導自己的呵欠,恢復疲勞)氣沉丹田,呼吸勻細深長,上下頜開閉恰似卷揚機。我們張口打呵欠時,胸腔和頭頂有緊迫感。閉口後,感到一陣輕松,這就是氣機的調節功能。 求採納

7、打哈欠,伸懶腰也抽筋?

【為什麼會伸懶腰、打哈欠】
伸個懶腰,進行一次深呼吸運動,使頭部盡量後仰,兩臂向後伸,流入頭部的血液增多,供應大腦的營養物質更加充分;還能使腰部得到活動,這樣一伸一縮的運動,可使腰肌逐漸發達起來,變得更加強壯有力;並保持脊柱正確位置,防止向前彎曲形成駝背,對身體的健美有一定的作用。
因此說「伸懶腰不懶」,它不受時間和地點的限制,在聊天、散步、看書、候車時都可完成這種有益的活動。
許多人認為,打呵欠是不雅之舉,讓人覺得是精神不振的表現。其實,打呵欠與打嗝打噴嚏一樣是人的自然生理反應,不但不應「忍住」,還應放開地打,以利健康。
呵欠放開打才有益健康
呵欠是神經疲勞的反應信號,表明興奮即將或已經達到閾值,應該轉向抑制和休息,否則將心神恍惚,事倍功半,長期下去甚至可能得上神經衰弱諸症,嚴重影響健康。
打呵欠就像運動一樣要深呼吸,增加肺活量和生理活動的供氧量,排出廢氣,加速代謝,這是許多人都懂得的西醫學解釋。
其實,從我國傳統氣功及養生學角度看,打呵欠是典型的氣功方法:自然松靜(打呵欠一般都是無意識的,不過,有氣功素養的人,能夠以意念人為地引導自己的呵欠,恢復疲勞)氣沉丹田,呼吸勻細深長,上下頜開閉恰似卷揚機。我們張口打呵欠時,胸腔和頭頂有緊迫感。閉口後,感到一陣輕松,這就是氣機的調節功能。

8、打哈欠對身體有什麼好處或壞處嗎?原理是什麼?

沒好處,據說:打哈欠是因為睡眠不足導致大腦疲勞缺氧,身體為了緩解缺氧症狀
採納哦

9、為什麼會伸懶腰、打哈欠?

【為什麼會伸懶腰、打哈欠】 伸個懶腰,進行一次深呼吸運動,使頭部盡量後仰,兩臂向後伸,流入頭部的血液增多,供應大腦的營養物質更加充分;還能使腰部得到活動,這樣一伸一縮的運動,可使腰肌逐漸發達起來,變得更加強壯有力;並保持脊柱正確位置,防止向前彎曲形成駝背,對身體的健美有一定的作用。 因此說「伸懶腰不懶」,它不受時間和地點的限制,在聊天、散步、看書、候車時都可完成這種有益的活動。 許多人認為,打呵欠是不雅之舉,讓人覺得是精神不振的表現。其實,打呵欠與打嗝打噴嚏一樣是人的自然生理反應,不但不應「忍住」,還應放開地打,以利健康。 呵欠放開打才有益健康 呵欠是神經疲勞的反應信號,表明興奮即將或已經達到閾值,應該轉向抑制和休息,否則將心神恍惚,事倍功半,長期下去甚至可能得上神經衰弱諸症,嚴重影響健康。 打呵欠就像運動一樣要深呼吸,增加肺活量和生理活動的供氧量,排出廢氣,加速代謝,這是許多人都懂得的西醫學解釋。 其實,從我國傳統氣功及養生學角度看,打呵欠是典型的氣功方法:自然松靜(打呵欠一般都是無意識的,不過,有氣功素養的人,能夠以意念人為地引導自己的呵欠,恢復疲勞)氣沉丹田,呼吸勻細深長,上下頜開閉恰似卷揚機。我們張口打呵欠時,胸腔和頭頂有緊迫感。閉口後,感到一陣輕松,這就是氣機的調節功能。
求採納

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