1、腰肌拉傷須注意些什麼？
腰部拉傷可服用一些止疼的葯片，吃1~2天就好，千萬別多吃，以免影響病情，彎腰疼就不要彎腰了，可外貼活血和消腫脹的膏葯，但會癢，忍著點，千萬千萬別去撓，避免感染，本來就拉傷了在感染就不好了。可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩，一定要輕輕的按，大概1周左右能緩解，如果沒有緩解趕緊去醫院。如果緩解，大概一個月左右能好，完全康復，至少3個月以上，拉傷不能著急治療
2、孕婦4個月閃著腰做了b超醫生說沒事肌肉拉傷了但還是好害怕呀有啥緩解的辦法嗎？
沒事4個月胎兒已經穩定了，醫生都說沒事了，還擔心什麼，以後注意不要在伸著，不要從事過重的活，好好安養，
3、什麼是急懷腰扭傷?
手法治療腰部扭傷,首先應舒筋活絡,點按有關穴位,如腎俞、陽關、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當肌肉鬆弛後,令病人側卧,先搖動腰部,再側搬按.病人經過治療,腰部即覺鬆弛.審病人受傷程度,配合內服中葯,或者外敷,一般腰部扭傷一個療程可愈. 急性腰部扭傷,中葯可採用桃仁承氣湯:用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用於孕婦,以免有墮胎之弊. 如果郊野旅行,又逢腰部扭傷,臨急間找不到醫生,在此情況下,應讓病人絕對卧下休息.若旅行帶有小型冰箱,可取出冰塊,用布包著,敷於腰部患處,以減少扭傷引起皮下出血,同時冰敷亦有止痛作用. 希望我的回答你能夠滿意，祝：早日康復)
4、懷孕期間腰部肌肉拉傷生完孩子腰時不時疼怎麼治療
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5、腰部肌肉拉傷怎麼辦啊
肌肉拉傷很麻煩的。特別是腰部的肌肉拉傷。腰腹是人的核心肌肉群。拉傷後對人體發力有很大的影響。
單純的腰部肌肉拉傷過了48小時後可以熱敷，外用跌打損傷的膏葯、液體的搽劑，貼塗患處，還可以去醫院做按摩，理療，這都有助於快速的恢復健康。
6、腰部肌肉拉傷怎麼辦
腰部肌肉拉傷用骨傷葯外敷治療恢復的好,它局部給葯活血化瘀,消腫止痛,使損傷快速徹底恢復。
7、腰部肌肉拉傷怎麼辦？
肌肉拉傷指肌纖維撕裂而致的損傷。可以按摩一下拉傷部位。可以緩解一些，成都顯微手足外科醫院很擅長這方面的治療的，可以參考一下