腰肌壓痛點

1、腰椎間盤突出怎麼是側面的肌肉有壓痛點

那是壓迫了腰椎的神經放射到側面的神經了。

2、單純性腰肌勞損的壓痛點在哪

?

3、腰肌勞損有壓痛點嗎

你好，根據你的咨詢考慮有壓痛點。這個和腰肌勞損有關系。需要積極對症治療。

這個情況下建議還是對症治療。建議服用腰痛寧膠囊和氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。另外針灸按摩物理療法理療 。不能受涼和勞累、。祝早日康復

4、腰部肌肉腫脹疼痛，有粘連壓痛點能否手術？【腰部肌肉腫脹僵硬疼痛】

這種頑固的腰部筋膜炎確實不太好治，如果你有條件可以找我們科的田得祥教授看看，田大夫很有這方面的經驗。

（徐雁大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

5、腰肌的位置示意圖

腰大肌（Psoas major muscle），位於腰椎兩側的長肌，它大部分位於腰椎椎體與橫突之間的陷溝內，肌纖維以羽狀形式向外 下方排列走行，形成上下較細、中段較粗的類似紡錘狀的條形肌肉。

功能與鍛煉：腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。

腰大肌受腰叢的肌支(T12～L4)支配。功能與鍛煉：腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。腰大肌受腰叢的肌支(T12～L4)支配。

腰肌的位置示意圖如下圖所示：

(5)腰肌壓痛點擴展資料：

腰肌勞損的臨床表現：

1、腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2、勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。

3、不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4、腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。

5、腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。

6、腰肌勞損怎樣消除壓痛點？

腰肌勞損是慢性下腰痛中最常見的一種疾病，以長期反復發作的腰部疼痛為主要臨床表現，主要是指腰骶部肌肉和筋膜的慢性損傷，包括了腰背筋膜炎、腰橫突綜合征、棘間韌帶損傷以及腰痛廣泛不固定而活動基本正常的積累性腰肌勞損。也有稱為功能性腰疼。這種疾病發病的人群比較廣泛，不僅可見於重體力勞動者，也常見於都市白領、計程車司機、學生等，而且一旦患上以後就不大容易痊癒，時常發作。

怎樣才能及時發現腰肌勞損呢？

01有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史，如果這類人經常從事於某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損。

02曾有明顯的腰部外傷史且在疼痛區有固定的壓痛點，這類固定壓痛點的位置通常是在腰部肌肉的起、止點附近，或在神經肌肉的結合點。但大多數腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛，並不局限於一兩點，故有時不能完全明確地指出疼痛部位。

03經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷後疼痛可緩解。這種疼痛也可在卧床片刻後減輕，但不久又會復發，稍做活動可再次減輕，而一旦活動過久疼痛便會再次加劇。

04有單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。這類人的腰部活動一般較正常，但可在身體處於某一固定體位時出現類似於急性腰扭傷樣的劇烈疼痛。不過，此時若對腰部進行X線檢查一般並無明顯病變。

05天氣變化時會出現腰部肌肉痙攣和疼痛的症狀，且腰部活動明顯受限。

自我保健要訣

1）加強體育鍛煉， 能使肌肉、韌帶、關節囊經常處於健康和發育良好的狀態， 進行有針對性的腰背部肌肉練習可以增強腰背肌肉的力量和韌帶的彈性。 肌力強、 韌帶彈性越大的人， 發生腰肌勞損的機會就越少；

2）工作勞動中注意體位， 注意勞逸結合，避免在不良的體位下勞動時間過長， 改善體力勞動條件， 對單一勞動姿勢者應堅持工間鍛煉， 或採用圍腰保護腰部。 注意技術革新和改進操作方法。長期在辦公室工作的白領也應該在長時間的坐位工作中經常改變一下自己的體位或在一定時間後做簡單的體操；

3）保持良好的姿勢並矯正各種畸形。 無論是在站立還是在坐著的時候， 正確的姿勢都應是昂首平視、 收腹、 挺胸、 維持脊柱正常的生理弧度， 避免頸椎和腰椎過分前凸；

4）發現腰背部疼痛，反復發作者需及時就醫，防止延誤病情，一些全身或局部疾病也可以影響腰部，如強直性脊柱炎，腰椎峽部裂等。

7、腰部活動時有疼痛感,腰部無觸痛壓痛點及肌緊張，坐骨神經體表投射點無壓痛及放射痛？

那就是肌肉勞損的問題，沒痛點是你找不到，建議採用推拿治療，謝謝！