1、腰肌勞損左側肌肉有硬塊如何消散，腰骶部早晨
你好，腰肌勞損的情況，你可以試試中醫，我父親腰肌勞損的時候就是經常的腰疼，很多時候，彎腰都困難，去年看的中醫，
大夫給用的苗訁% 訁父%訁 訁養訁% 訁生的中葯外敷的，堅持了段時間後，父親腰肌勞損的症狀就減輕了，後來慢慢的也就好了，你可以試試的，希望對你有幫助。
2、腰眼左側肌肉有腫塊，大概在腎俞的位置，但也不痛，有時覺得腰很累，這是怎麼回事，嚴不嚴重。
不痛，那麼應該是腰肌勞損（豎脊肌下部分），一定要注意站姿坐姿和平時錯誤姿勢的調整，多做做腰椎的牽引，比如雙手握抓個單杠那類的東西，身體自然垂下，多做做轉體運動，同時注意休息，豎脊肌有問題是很苦惱的。
3、腰部左側脊柱旁有硬塊，按壓有酸痛感，是怎麼回事？以及淋巴結發炎、疼痛問題。
建議您先去醫院檢查一下，再對症治療也不遲。
腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱抄原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能百性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。 腰部僵硬酸痛，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，度還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
鑒於安全考慮，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走的原知理相同，替代了常規的葯物治療和按摩理療。
功能性腰痛在一些醫學檢查上如X光檢測都沒有異常表現，但是有的患者卻腰痛很嚴重，所以正確的站姿、坐姿也是很重要的，一些辦公室白領、電腦工作者，還有工作時必須保持同一種道姿勢的人，患腰痛的幾率就要高。