1、右下腰部肌肉有一個花生米大小的腫塊，不突出，不怎麼疼，是不是脂肪瘤呀？
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2、腰眼左側肌肉有腫塊，大概在腎俞的位置，但也不痛，有時覺得腰很累，這是怎麼回事，嚴不嚴重。
不痛，那麼應該是腰肌勞損（豎脊肌下部分），一定要注意站姿坐姿和平時錯誤姿勢的調整，多做做腰椎的牽引，比如雙手握抓個單杠那類的東西，身體自然垂下，多做做轉體運動，同時注意休息，豎脊肌有問題是很苦惱的。