腰大肌腹痛

1、自己怎麼判斷是否是闌尾炎?

主要表現為腹部疼痛，胃腸道反應和全身反應。1．腹痛：迫使急性闌尾炎患者即早就醫的主要原因就是腹痛，除極少數合並有橫貫性脊髓炎的病人外，都有腹痛存在。（1）羅氏征（又稱間接壓痛）：羅氏征陽性結果只能說明右下腹部有感染存在，不能判斷闌尾炎的病理類型和程度。當右下腹疼痛需要與右側輸尿管結石等疾病鑒別時，羅氏征的檢查可能有一定的幫助。（2）腰大肌征：腰大肌征陽性，提示闌尾可能位於盲腸後或腹膜後，當下肢過伸時，可使腰大肌擠壓到發炎的闌尾。（3）閉孔肌征：陽性表示闌尾位置較低，炎症波及到閉孔內肌的結果：腹痛的部位：典型的急性闌尾炎病人，腹痛開始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周圍，約經6－8小時或十多小時後，腹痛部位逐漸下移，最後固定於右下腹部。腹痛的特點：急性闌尾炎的病人腹痛多數以突發性和持續性開始的，少數可能以陣發性腹痛開始，而後逐漸加重。2．胃腸道的反應：惡心、嘔吐最為常見，早期的嘔吐多為反射性，常發生在腹痛的高峰期，嘔吐物為食物殘渣和胃液，晚期的嘔吐則與腹膜炎有關。3．全身反應：病程中發燒，單純性闌尾炎的體溫多在37.5－38.0℃之間，化膿性和穿孔性闌尾炎時，體溫較高，可達39℃左右，極少數病人出現寒戰高燒，體溫可升到40℃以上。檢查

2、桃花有幾個雄蕊和雌蕊？花瓣的功能是什麼？

雄蕊多數（即超過10 枚）和雌蕊 1 枚。
花瓣的功能是引誘昆蟲前來采蜜，實際上起到授粉作用。

3、長跑後要注意什麼

長跑後要注意不能馬上蹲坐休息、不能馬上洗浴、不貪吃冷飲、不立即吃飯。

一、不蹲坐休息 

健身運動後若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液迴流，影響血液循環，加深機體疲勞。該情況多見於那些運動量比較大的活動，如長跑。正確的做法是在每次運動結束後，多做一些放鬆、整理活動，如慢行，舒腿等。

二、不能馬上洗浴

不在大汗淋漓時洗冷水浴，運動後大汗淋漓時，體表毛細血管擴張，體內熱量大量散發。此時若遇冷水則導致毛細血管驟然收縮，易使身體的抵抗力降低。

三、不貪吃冷飲

運動時會損失大量熱量，急需補充無可非議。但運動後人體消化系統仍處於抑制狀態，此時不宜貪吃大量冷飲。

四、不立即吃飯

在運動時，全身的血液進行重新分配，使得胃腸道的蠕動減弱、各種消化腺的分泌也大為減少，若在運動後不經休息立即吃飯，就容易引起人體消化系統的紊亂和功能性失調。

(3)腰大肌腹痛擴展資料：

1、跑步當中人體需要大量氧氣，所以會出現呼吸急促，心率加快，個時候應該注意勻速跑步，勻速呼吸，可以兩步一吸，兩步一呼，或者三步一吸，三步一呼，根據你的體力來調整。一定要用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，千萬別用嘴巴吸氣。

2、在我們跑步中，我們會出大量的汗液，如果我們不補水，很有可能導致我們的內分泌失調，從而讓我們越跑越累，身體很虛弱。

所以我們在跑步前，跑步中，跑步後都要適當的補水。在這里我們一定要注意的是我們補水的過程中，一定要小口小口的喝，千萬不能大口喝，否則很容易岔氣，讓我們發揮失常。

4、相剋的食物和相宜的食物分別有什麼？

相剋：
1、豬肉與豆類相剋：形成腹脹、氣壅、氣滯。
2、豬肉與菊花相剋：同食嚴重會導致死亡。
3、豬肉與羊肝相剋：共烹炒易產生怪味。
4、豬肉與田螺相剋：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。
5、豬肉與茶相剋：同食易產生便秘；
6、豬肉與百合相剋：同食會引起中毒。
7、肉與楊梅子相剋：同食嚴重會死亡。
8、豬肝與富含維生素C的食物相剋：引起不良生理效應，面部產生色素沉著。
9、豬肝與番茄、辣椒相剋：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
10、豬肝與菜花相剋：降低人體對兩物中營養元素的吸收。
11、豬肝與蕎麥相剋：同食會影響消化。
12、豬肝與雀肉相剋：同食會消化不良，還會引起中毒。
13、豬肝與豆芽相剋：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營養價值。
14、豬血與何首烏相剋：會引起身體不適。
15、羊肉與栗子相剋：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
16、牛肉與橄欖相剋：同食會引起身體不適。
17、牛肝與富含維生素C的食物相剋：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
18、牛肝與鯰魚相剋：可產生不良的生化反應，有害於人體。
19、牛肝與鰻相剋：可產生不良的生化反應。
20、羊肉與豆醬相剋：二者功能相反，不宜同食。
21、羊肉與乳酪相剋：二者功能相反，不宜同食。
22、羊肉與醋相剋：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。
23、羊肉與竹筍相剋：同食會引起中毒。
24、羊肉與半夏相剋：同食影響營養成份吸收。
25、羊肝與紅豆相剋：同食會引起中毒。
26、羊肝與竹筍相剋：同食會引起中毒。
27、豬肉與鴨梨相剋：傷腎臟。
28、鵝肉與雞蛋相剋：同食傷元氣。
29、鵝肉與柿子相剋：同食嚴重會導致死亡。
30、雞肉與鯉魚相剋：性味不反但功能相乘。

相宜：
1、菜花+西紅柿：才華含有維生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分，能清血健身，增強抗毒能力，預防疾病。可治療胃腸潰瘍、便秘、皮膚化膿及預防牙周病。西紅柿可健胃消食，對高血壓、高血脂患者尤為適宜。
2、蔥+兔肉：兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉，且易於吸收，低脂肪，所以一直被認為是美容食品。蔥有降血脂的功效。此菜肉嫩易消化。
3、醋+芍葯：芍葯可紓解肌肉緊張，促進血行，並具有鎮痛的功能。且醋可促進食慾，具有幫助消化的功能，適合腹脹、腹痛者飲用。
4、醋+姜：醋可促進食慾，具有幫助消化的功能。姜具有健胃、促進食慾的作用。兩者合一熱熱地喝，是道減緩惡心、嘔吐的熱飲。
5、蠶豆+枸杞：蠶豆含多種營養成分，其中以磷質最為豐富。枸杞有滋補肝、腎、肺，清肝去火等功效。對腰酸背痛、糖尿病、頭昏耳鳴、兩目模糊有一定的治療作用。
6、白菜+辣椒：可以促進腸胃蠕動，幫助消化。
7、白菜+豆腐：大白菜具有補中、消食、利尿、通便、清肺熱、痰咳功效。豆腐提供植物8、蛋白質和鈣、磷等營養成分。適宜於大小便不利、咽喉腫痛、支氣管炎等患者食用
9、白菜+豬肉：白菜含多種維生素、較高的鈣及豐富的纖維素。豬肉為常吃的滋補佳餚，有滋陰潤燥等功能。適宜於營養不良、貧血、頭暈、大便乾燥等人食用。
10、白菜+鯉魚：營養豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素C等多種營養素，是妊娠水腫的輔助作用。
11、白菜+蝦仁：蝦仁含高蛋白，低脂肪，鈣、磷含量高。白菜具有較高的營養價值，常吃白菜可預防便秘、痔瘡及結腸癌等。白菜含豐富的維生素C，可有效地防治牙齦出血及壞血症，有解熱除燥的功效。
12、菠菜+豬肝：豬肝富含葉酸、維生素B以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，兩種食物同食，是防治老年貧血的食療良方。
13、菠菜+雞血：菠菜營養齊全，蛋白質、碳水化合物、維生素及鐵元素等含量豐富。加上雞血也含多種養分成分，並可凈化血液，清除污染物而保護肝臟。兩種食物同吃，即養肝又護肝，患有慢性肝病者尤為適宜。
14、菠菜+豆腐：菠菜含草酸多，可與豆腐中的鈣結合生成草酸鈣，草酸鈣不能被腸吸收而隨糞便排出體外，減少了患尿道結石的危險。

5、零度至8度的天氣要穿什麼衣服？

零度到八度屬於零上，這個時候還可以不用穿羽絨服，穿一件呢子大衣，裡面搭配針織或者毛衣就剛剛好，當然也可以穿羊羔絨的外套或者其他毛茸茸的外套，裡面配上厚一點的打底就可以。

褲子的選擇一定要選擇好，腿部的保暖可以讓你抗旱能力提高一個等級，最好裡面穿一個保暖褲，外面再套個牛仔或者厚棉褲都可會很暖和。

女生們在這樣的氣溫下可以把輕薄的短款羽絨服拿出來了，一件白色羽絨服加上黃色短款針織衫，再搭上一件淺藍色牛仔褲，最後配上一款黑色短靴，絕對的清爽有氣質哦。

(5)腰大肌腹痛擴展資料

0到8度

鞋子：短靴、高筒靴、雪地靴、棉鞋、運動鞋、旅遊鞋

襪子：棉線襪、厚線襪、天鵝絨褲襪

帽子：毛線帽、魔術頭巾

手套：棉線手套、皮手套

圍巾：毛線圍巾、呢質圍巾、棉毛質圍巾

在0到8度左右的天氣下，腳的保暖是非常重要的，建議穿著鞋底超過一厘米的鞋子，這樣冷不會那麼快傳遞。

6、(1/2)陰道不規律出血腰酸腹痛半個月後去醫院看婦科，B超顯示宮頸有小肌瘤97mm大，兩側卵巢未見異常。醫...

97mm還是小肌瘤 已經大得不得了了 建議手術

7、經常性熬夜對身體有什麼負擔

多年前就已經有研究表明了，夜間從事輪班工作的人患心血管疾病，糖尿病以及其他許多問題的風險更大。

你可能是兩種人中的一種：「早晨的百靈鳥」或「夜貓子」。就像北極和南極的拉力一樣，人們在早/晚睡覺模式上傾向於其中一種。

削弱免疫系統。我們的免疫系統與易感的睡眠和覺醒周期（晝夜節律）有著千絲萬縷的聯系。在其「自然」狀態下，我們的晝夜節律被編程為12小時光照和12小時黑暗; 當這個內部生物鍾被玩弄時，我們的免疫系統會受到影響。科學雜志上的一項研究中，研究人員觀察了修補晝夜節律的負面影響。光循環中斷被證明可以增加促炎細菌和真菌感染的促炎免疫細胞。

對大腦健康有害德國亞琛大學的科學家對59人進行腦部掃描，分為三組：16名早起者，23隻貓頭鷹，20隻貓和「中間體」。科學家們分析掃描結果，認為夜貓子的各種「白質完整性」較少。大腦區域。大腦中的「白質」是促進神經元之間通信的脂肪組織; 大腦如何發出信號，使身體的各個區域「開啟」或「關閉」。不成比例的白質物質會抑制大腦在大腦和身體內傳遞信號的能力。迄今為止，異常白質水平與抑鬱和認知功能受損有關。

飲食習慣往往很糟糕
除了擁有弱化的免疫系統和可能不健康的大腦之外，夜貓子們也更加滿足於表象。在西北大學進行，並發表在雜志上的52人研究肥胖，研究人員發現，睡眠模式和不良的飲食習慣之間的聯系。當睡眠和飲食與身體的內部時鍾不一致時，它會導致食慾和新陳代謝的改變，從而導致體重增加。