1、打羽毛球時間長了，會不會因為右腰肌比左腰肌發達了而出現脊椎方面的問題？
別擔心，如果自己覺得有什麼問題的話可以去問問老師 ，或是去問問醫生等等，不要亂聽別人的話，對於你來說，什麼樣的建議都會影響你的。要相信自己
希望採納
2、打羽毛球對腰肌勞損的人好嗎？
對腰肌勞損的患者來說，羽毛球是一項全身性運動，對身體的柔韌、力量、反應、協調都有知一定的要求，因此羽毛球也可以作為改善腰肌勞損可選運動方式之一，但是一定要注道意科學鍛煉。尤其對腰部和膝關節的,要求都比較高。因此如果腰肌勞損情況比較嚴重，那麼羽毛球運動就很容易造成勞損加重，因此不建議腰肌勞損嚴重的患者進行羽毛球內運動。如果腰肌勞損不嚴重，又愛好羽毛球運動，進行羽毛球運動時應以鍛煉身體為目的，不應大力扣球，運動時不應出現疼痛的現象。
進行羽毛球運動時，應循序漸進地展開練習，從而達到健身，改善身體機能的目的。而且，在練習結束後，應該積極地進行一些腰容背部的牽伸運動，這樣效果會更加明顯。
3、腰肌勞損還能打羽毛球嗎？
可以打，但要控制頻率和劇烈程度，打完後要對腰肌進行擦油，這樣還能起到活血和加快新陳代謝即康復作用。但最好少打高遠球。
4、打羽毛球會造成腰肌勞損嗎?會導致腰椎間盤突出嗎?
當然會造成腰肌勞損，不過這是大運動量的專業運動員的問題，像我們這種業余愛好者，一周打兩三次球的人是不會的。不過在打球之前還是應當做好准備活動，將身體的各個關節充分活動開，將韌帶預熱拉伸，這樣能有效避免打球時的肩、腰、大小腿肌腱韌帶的受傷，畢竟先保護好自己，才能達到鍛煉身體的目的嘛... 打羽毛球不會得椎間盤突出的，恰恰相反，羽毛球運動有著頻繁的彎腰直起再彎腰的動作，對活動腰椎是有很大好處的。椎間盤突出一般是長期久坐的伏案工作者容易得的，羽毛球運動是很適合這個人群的。
5、腰肌筋膜炎可以運動嗎比如打羽毛球等在病期間應該注意
繼續口服抗炎鎮痛的葯物或者針灸理療治療.近期注意休息，卧硬板床，
6、打完羽毛球大腿和腰肌肉酸痛，是很久不動的原因吧，有什麼東西可以緩解
不跟你扯理論的東西，洗個熱水澡，搓點紅花油，OK了。