1、刮痧能治腰背部肌肉粘連嗎?
可能么。聽那位大哥說的啊。
2、腰肌勞損怎樣康復,比如刮痧,拔火罐
中醫調理腰肌勞損的方法:
(一)用加熱大砭塊在腰部行溫法30分鍾。
(二)患者俯卧位,醫者以砭具在腰部施以滾法、揉法、擦法、推法各5分鍾。
(三)用砭尖點按腎俞、大腸俞、八髎、秩邊、環跳、委中等穴,並在硬結及痙攣處施以撥法,以酸痛為度。
(四)用砭具行叩法結束。
3、腰肌勞損引起腰疼, 推拿、拔罐、刮痧能夠治療緩解嗎?如何根治?
你說的幾種方法都可以緩解腰疼。
根治,首選應該明確病因,也就是「什麼原因引起的」腰肌勞損「,是腰肌的問題、神經的問題還是腰椎的問題?之後依據病因病理制定治療、康復方案。再次是嚴格按照方案的程序、劑量、療程進行康復治療。
建議由專業的疼痛、骨科或康復醫生診治。
4、慢性腰肌勞損刮痧走罐後能不能照磁療燈(神燈)?謝謝!
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5、腰肌勞損,拔罐好還是刮痧好
腰肌勞損拔罐比刮痧好,因為腰肌勞損的部位比較固定,所以我給你一個《腰肌勞損的點穴療法》,你可以仔細尋找對穴位,然後拔罐或者點穴位都可以。點穴位----每天一次,每次每穴三分鍾----祝你早日康復! 肌肉緊張或者血液循環不好引起腰肌勞損時,找到正確的穴位按壓會有很好的效果。疼痛嚴重時要輕輕地按壓。手和腳的穴位與人體各個器官的經絡相通,刺激手和腳上的穴位比直接刺激腰部的穴位會更好。
一 命門:跌倒或者搬運重物扭傷腰時按壓這個穴位。其位置在脊椎上神闕對應的正後方的位置。方法,用拇指輕輕按壓2-3分鍾。
二 腎俞:因腎虛而引起腰痛時,按壓這個穴位可以見效。其位置在命門穴左右兩側一寸五的地方。方法,用兩只手在命門的兩邊上下撫摩腎俞穴部位5-7次,每次15-20秒。
三 合陽:腰部不能充分伸展時按壓這個穴位。其位置在膝蓋後方褶皺部位向下約二寸寬的地方. 方法,站立姿勢,雙腳打開一個腳的寬度,將兩手除拇指和小指外其餘三個手指頭放在合陽穴上。以自己感覺舒服的力度按壓穴位10-20秒,力度由小到大再到小,重復點按。
四 後溪:腰部感到沉重或不能完全展開時按壓這個穴位。其位置在緊握拳頭時小指的後側生成的最大褶皺的外側部位。
五 委中:是治療各種腰背疼痛的重要穴位,其具有舒經活絡,強健腰膝的作用。其位置在腘橫紋的中點。
六 照海:長時間打麻將或者開車造成腰部酸痛時,點按這個穴位能緩解疼痛。其位置在腳部內踝骨的最下緣的凹陷處。
七 昆侖:脊椎疼痛時點按這個穴位。其位置位於外踝與跟腱之間的凹陷中。