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一側腰大肌高

發布時間:2021-01-03 02:25:48

1、腰部肌肉一邊大一邊小是怎麼回事?

那就單邊側重的來吧

假設你左邊大右邊小 那做的時候就往左邊扭 以右肘碰左膝蓋

隔天做一次 每次「連續」3組(組間休息別超過1分鍾 最好30s)強度以徹底力竭為宜 第一組稍微留力可以 但第二組必須做到做不動為止 第三組能來幾個來幾個 但別虛做

2、如何鍛煉腰大肌

我是學健身學的。說實話,仰卧起坐對腰來說並不是一個好的動作

簡單說下道理,肌肉是對稱的,起相互拉伸作用。因為它們的相對性,所以會出現互相影響。比如說胸肌大就會把人往前拉伸,所以會頷胸,圓肩。這時如果你練背肌,就會一點點拉回來。就這么簡單

仰卧起坐對腹部是第一刺激,而腹部肌肉與腰肌就有相對性。而且會造成腰肌勞損

推薦山羊挺身,就是反向仰卧起坐,臉朝下,反面起
還有史密斯硬拉,對腰明顯,上身一定挺直

因為腰肌並不屬於大肌肉群,所以有這兩個動作就夠了

希望拙見對樓主有幫助,可以再交流,祝好~!

3、左側腰大肌及附近軟組織密度佔位什麼意思

您好,根據您說的情況,考慮是脂肪瘤,可以手術切除掉,小手術別擔心,手術後吃點消炎葯,按時換葯拆線就可以的,祝你早日康復

4、請問左側腰大肌內低密度影是什麼意思

「左側腰大肌內低密度影」所對應的疾病比較多,可以是腫瘤、陳舊性血腫或者是膿腫,需要結合病史、外傷史等綜合分析,比如如果患者有血友病或者腰部有過比較嚴重的外傷,那考慮陳舊性血腫可能性大。如果血象很高,有發燒等,考慮膿腫可能性大。需要完善檢查。

5、腰椎間隙存在,腰大肌影不寬是什麼意思

根據你提供的這個描述結果,這個通常來說是一個正常的腰椎檢查結果,沒什麼問題,

6、左腎癌術後一個月隨訪,CT發現左側腰大肌前方囊狀影,是轉移腰大肌癌

你好,是否需要進行放療,這個需要根據患者的化療治療效果來判斷,個人建議最好不要使用放療治療,副作用是比較大的,並且不一定能夠殺死癌細胞。可以通過中葯的方法來進行抗癌治療,效果還是比較理想的。不僅能夠抑制癌細胞同時能夠增強抵抗力,增加免疫力,有效的延長壽命。

7、右側腰大肌較左側腰大肌增大t2wt信號増高信號不均

你這個情況的吧完整的檢查報告我看看先,我才好判斷的,單純就高信號是很難判斷的

8、腰大肌在身體那個位置

腰大肌(Psoas major muscle),位於腰椎兩側的長肌,它大部分位於腰椎椎體與橫突之間的陷溝內,肌纖維以羽狀形式向外 下方排列走行,形成上下較細、中段較粗的類似紡錘狀的條形肌肉。
1、起自第12胸椎體、第1~5腰椎體和椎間盤的側面,以及全部腰椎橫突的前面和下緣。肌束向下與髂肌結合,形成一肌腱,穿過腹股溝韌帶的肌腔隙,沿髂恥隆起的前面及髖關節囊的前內側面下行,止於股骨小轉子。
2、腰大肌大部分位於T12-L4椎體與橫突之間陷溝內,其上部肌纖維可延伸至後縱隔最下部及膈肌的後方。大部分腰大肌以肌齒形式連接在T12-L4椎體和椎間盤邊緣處,外側部分連接於T12-L4腰椎橫突,向下與髂肌共同形成髂腰肌腱,經腹股溝韌帶下肌腔隙,止於大腿根部內側的股骨小轉子。正中矢狀面之腰大肌外緣間距為40-63mm,L3橫突最長,該處的肌腹橫徑最寬,是腰大肌肌纖維最集中部位。T12-L4椎間孔位於肌肉附著處的後方,腰椎橫突前方,腰脊神經由此發出。
3、近固定時,此肌收縮,可使大腿屈並外旋。遠固定時,一側收縮,使軀干向同側屈,兩側肌肉收縮,則屈脊柱腰段而使軀干前屈。
4、功能與鍛煉:腰大肌與髂肌一起合稱為髂腰肌。髂腰肌對大腿的前擺起重要作用。常採用正踢腿、負重高抬腿跑、懸垂舉腿、仰卧起坐等輔助練習發展髂腰肌的力量。腰大肌受腰叢的肌支(T12~L4)支配。

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