1、腰疼一個月去檢查說腰肌勞損，多久能好
腰肌勞損多發生在長期從事站立操作諸如紡織、印染、廚師、飯店從業人員、理發、售貨等工作的人群，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸 ，抑制了腰肌的正常代謝。
日常生活中應該注意不要長時間的站立和彎腰，多注意休息，飲食方面應以清淡為主，不要吃辛辣刺激的東西，天氣好的時候多曬曬太陽。睡硬板床，加上[腰肌。舒絡。平貼]。
養成良好的作息習慣，不要長時間的熬夜和久坐。
2、腰肌勞損能治好嗎？每天腰疼
腰肌勞損是可以被治癒的。腰肌勞損和久坐久站以及反復彎腰工作，導致肌肉長時間處於緊張狀態有關。建議：腰肌勞損的人需要積極的休息，可以通過按摩、針灸、熱敷、理療等方法促進肌肉的血液循環，緩解勞損。
3、肌肉拉傷腰疼如何好的快
建議你現在可以用熱敷的方法來進行治療,主要採取散寒除濕,活血化瘀的葯物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除緩解局部不適.並且以活血化瘀,散寒祛濕的葯物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫推拿理療來進行輔助治療.希望對你有所幫助.
4、腰疼，不能彎腰，最多坐一個姿勢十幾分鍾就開始就疼了，是不是腰肌勞損或者是什麼？有什麼方法治癒嗎？謝
問題分析：
您好，您的表現看，應該是肌肉勞損，和長時間坐著或者彎腰等專等有關系的
意見屬建議：
平時不要長時間坐著或者彎腰勞動，按摩和理療，可以口服酮洛芬和氯唑沙宗和三七片治療試一試，長時間不好，到醫院骨科拍個片子看看
5、腰肌勞損為什麼坐著就腰疼
腰肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會影響正常活動，建議您：1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到酸痛點，反復推拿、針灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩周就好了，周公百歲養生酒祝您身體康復！
6、腰肌勞損能多久能恢復