1、早上睡覺起來腰疼，過一會就好了，是怎麼回事
你這屬於腰椎小關節紊亂的症狀,休息時肌肉放鬆紊亂的小關節坎壓住,肌肉就被動在一個位置,時間久了引起肌肉疲勞痙攣,故早上起來引起腰痛,稍微活動一下坎壓的小關節被彈開症狀就緩解了,這說明你平時的腰椎功能鍛煉的少,你應該加強體育鍛煉了.
2、23歲，手淫過度腎虛，有腎陽虛症狀，脫發，夜尿頻多，大便溏薄不成型，腰膝酸軟，大腿肌肉無力，手腳易
問題分析：
你好，根據你提供的病情資料，你這是腎氣陰兩虛，再加上四季氣候的緣故，所以出現不同的證候。
意見建議：
我可以任意你現在氣陰雙補，冬天補腎陽，你的癥候屬於復雜類型的，不能用單一的形式解釋。