1、背中間,脊柱左側疼,左側彎時疼,彎腰時疼,不知道是肌肉問題,還是骨骼有變化
你這個情況最好去醫院檢查下,從你的描述來看,也看不出是什麼疾病,也許只是簡單的肌肉拉傷,最好做個檢查。
做運動的話,盡量做那種柔性的,簡單的運動,劇烈的就不要了,可以嘗試找專業人員做下按摩。
2、腰部脊樑骨左側肌肉酸疼感覺是根筋,用手按很難受,後仰腰很疼,彎腰的時候感覺腰像生銹了一樣,是什麼病
腰肌勞損的可能性最大。
好好休息。
葯物作用不大,只是止痛作用。
3、坐久了一側腰疼,而且腰部肌肉比另一半多 彎腰久了,學校裡面,感覺左右兩邊肌肉不一樣
建議做
1、兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至局部產生發熱感。
2、倒走、瑜珈、慢跑等都可以鍛煉到腰部肌肉,可以常扭腰、睡前在床上做燕子飛運動。
4、腰部肌肉酸痛,蹲下或彎腰時腰部肌肉會有明顯疼痛的感覺.
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