1、腰肌筋膜炎會引發手臂和大腿的疼痛嗎？要怎麼去治療？
腰肌筋膜炎是發生在腰部軟組織的勞損性疾病，多由長期腰部持力、彎腰活動或腰部姿勢不良所致。臨床表現為腰部隱痛、時輕時重，勞累加重，休息好轉，反復發作。病理機制為腰部筋膜的勞損、變性纖維化，產生條索狀硬結，壓迫末梢血管，使局部組織代謝發生障礙，組織胺及激肽類物質增高而出現疼痛。
筋膜炎是發射似的疼痛，會向上或者向下延伸。中醫認為筋膜炎，在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等，導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢；在內則是因腎氣虧損、肝失所養，內外交迫，從而發病。。故中醫在治療筋膜炎上，一方面修復患處；一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血，攻補結合，能達標本兼治之效。所以，您可以選擇中醫療法試試。
2、腰肌勞損引起大腿疼可以走路運動嗎
腰肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會影響正常活動，建議您：1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到酸痛點，反復推拿、針灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩周就好了，周公百歲養生酒祝您身體康復！
3、最近臀部和腰部之間肌肉很疼 走路時大腿前側也會疼痛
你最近有沒有運動？身體突然接受劇烈運動超過了平時的運動負荷，ATP的消耗轉化成乳酸沉積在肌肉中會讓你感覺肌肉酸痛，這是正常現象，休息幾天就會好，如果你鍛煉完第二天一點感覺都沒有說明你的鍛煉強度不夠。
所以，覺得疼在這種情況下反而是好事，很多專業鍛煉的人反而還很喜歡這種疼痛的感覺，說明練到位了。
可以補充點葡萄糖，泡個熱水澡消除疲勞，也可以找推拿師傅幫忙按摩肌肉，但是別著按摩小姐，她們的強項不是這個。
4、腰肌勞損會影響到腿不能走路嗎
會輻射到腿部，
1.適當鍛煉時可以促進腰部肌肉的恢復的
2.受傷之後需要休養相當長的時間，通常是半年以上才可以開始運動，而不是以不痛為標準的。
3.轉呼啦圈是比較好的運動，不過要注意開始圈的重量不能太大，動作幅度也要較小
4.仰卧起坐對腰椎的負荷比較大，建議不要做，可以做一點小重量的硬拉，開始可以不負重，就空手做。
5.長期不運動+坐辦公室只會加重你的病情，平時上班時可以每隔一個小時站起來彎彎腰，伸展一下。
6.pei合腰宀 宀 宀肌宀 宀 宀舒宀 宀 宀絡宀 宀 宀平宀 宀 宀痛宀 宀 宀貼會更好，也要注意保暖。
5、最近跑步，腿部和腰部肌肉酸痛，如何處理？
呵呵，樓主你好`我很理解您的心情`我高三的時候體重155斤`全是肥肉。現在我剛剛大學畢業`我的體重是138斤，並且全是肌肉
剛開始減肥是一件非常痛苦的事情。但是你不要灰心。你之所以酸痛是很正常的現象：原因是，很長時間不運動，身體機能不適應。你現在的運動強度不大，對於常鍛煉的人來說。我以前去健身房鍛煉的時候教練都說，不管做什麼鍛煉，都需要10天以上的適應期，所以在前10天你可以把強度再放輕些，稍微運動一下就可以了。按道理等你適應以後再做有氧運動是不會肌肉酸痛的。
只有練肌肉做無氧運動肌肉酸痛才是正常的。
所以現在你可以把運動量稍微放輕點，等你適應以後就可以慢慢加大了。
完全適應以後的訓練計劃應該是這樣的：做完全的有氧運動！意思就是做介於有氧和無氧之間那個界限的運動。感覺你速度再快點，呼吸節奏就更不上了，再慢點就會太輕松。那個界限是最理想的有氧，1個星期可以休息1天。人正常的有效的對身體無害的情況下，1個星期減掉體重1。5公斤是可以的，但是你不要指望減這么多，那是專業人事練的，你保持1星期0。5公斤就可以了。
半年或者1年以後你就可以去練健身，塑造肌肉了，樓主加油。
6、為什麼腰肌疼和大腿肌肉疼
運動醫學上將運動引起的肌肉酸痛分為兩種：
一種是運動後疼痛立即出現，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。
另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現，並伴有疲倦乏力，甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之後才能完全恢復，這種症狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運動後疲勞。
7、腰兩側肌肉疼後又一邊疼，伴有腿疼，怎麼回事啊
病情分析:
你好，考慮骨刺。這樣的病症是一種頑疾,打激素葯也許當時效果很明顯,但是對身體的危害很大,而且有一定的依賴性。
意見建議:
建議你去醫院骨科做個檢查，也不排除有坐骨神經痛，可以進行針灸和按摩治療
提問人的追問 2010-5-5 16:44:31 您好！會不會是骨膜炎，現在能不能做點什麼緩解病症，痛點在腳心，不用力不疼，現在走路都一跛一跛的，能吃點什麼葯好些？謝謝！