1、我晚上睡覺也就7到8小時，可是不管睡席夢思還是板床，我都覺得睡久了腰部兩側肌肉酸，久坐或者腰部冷也
有點腰肌勞損的症狀。建議去醫院看下，還有有點懷疑是腎虧。。。
2、腰肌勞損，買了個腰枕墊著，但是睡覺墊著很酸很酸，感覺腰部要斷了，
你好,腰肌勞損的疾病常是由於外因的作用下造成疾病的發生和發作的,常是有反復性的.往往是在外因作用下造成疾病的發作.一般需要服用葯物和針灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
3、腰往上翹 ，腰肌會感覺很酸 。 怎麼回事呀謝謝了，大神幫忙啊
看你具體情況的吧？我老爸腰肌勞損也沒聽他說稍微動一下就會酸啊 兄弟你平時坐著多啊還是站著多？ 動作不會太大了吧？嘻嘻
記得採納啊
4、腰肌勞損一般要養多久呢？我的腰都酸了10天了，去檢查沒什麼問題，就是彎不下去。。。
傷筋動骨一百天，這是慢性病，需要慢慢養，一般的半年以上 。
腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。
指導意見：建議：目前無特效的治療措施，治癒比較困難，且易復發。腰部肌肉勞損的話，主要靠平時保養，站不能站太久，坐不能坐太久，長時間一個體位，需要換個體位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或熱敷。拔火罐，理療這些也是有效果的。
5、做完仰卧起坐後腰部肌肉很酸.要休息多久
首先，姿勢不對，才導致仰卧起坐腰疼；
其次，仰卧起坐是針對腹部的練習，腹肌疼才是正確的；
最後，參考網路視頻或者請高手指導下，暫時先別做了，否則沒有效果不說，再傷了腰就不好了。
6、腰疼，直立行走平躺都不疼，彎腰時疼痛。直立的時候感覺腰部有點酸。屬於腰椎間盤突出還是腰肌勞損？
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7、腰肌勞損什麼症狀？久坐腰部保溫差都會腰酸，睡覺8小時以上腰也酸，肌肉酸，沒有其他感覺
病情來分析： 自我保健療源法 適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。 2、疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當的推拿、按摩。 3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。
意見建議：4、疼痛明顯影響工作和休息時，可服用抗炎劑、肌鬆弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑。
8、腰閃了會導致腰肌勞損嗎
呵呵，這個應該不會，但有一定誘因。應該是你後來睡覺沒蓋被子，濕寒入侵所致，你應該適當運動，可以嘗試按摩、拔罐、或者貼麝香壯骨膏，但孕婦禁用