1、肌肉疼痛是什麼原因造成的？？
運動停止12小時以後，第二天變得更加歷害，然後逐漸緩解，4-6天以後症狀消失! 緩解肌肉酸痛大多採用伸展拉長肌肉的方法，這可能是由於在拉長肌肉時，刺激了肌肉的高爾基氏腱器官，使其發生抑制性沖動的結果。從中樞來看，牽拉肌肉可以改變相應中樞的興奮性，並通過負牽張反射的作用來阻斷由於肌梭興奮過高引起的痙攣，以及改善由痙攣引起的局部組織缺血，從而改進肌肉的血流，促使受損組織的康復。
我知道的還有拿熱毛巾熱敷，最好拿那種很燙的~！！
還要手撮，把肌肉撮燙！
但是時間太緊了，希望對你有點幫助吧！
祝你好運！哦，另外，維生素e可以部分減輕鍛煉後的肌肉疼痛！
2、左側腰靠後一點 就是左手掐腰大拇指的位置 疼汗都出來了 一會就不疼了，是什麼原因 突然的
去醫院檢查
3、肌肉疼痛是什麼原因引起的？
纖維肌痛會讓你痛得晚上睡不好，白天也感到非常疲憊。有些醫生認為纖維肌回痛是答因為肌肉緊張，受傷或疾病而引起的。另外一些醫生認為緊張焦慮和不活動的生活方式也起了很大的作用。一般女性患病多於男性。當你保持不動的狀態——在椅子上坐上一天，肌肉就會緊張起來，積累下來便導致了疼痛，而且這還是個惡性循環：疼痛干擾了睡眠，因此起床後仍然乏力、僵直、酸痛，移動都很困難，從而肌肉仍保持緊張的狀態。如果你患上了纖維肌痛，按壓頸部等地方的柔軟部位會痛得讓你跳起來。如果疼痛持續3個多月，特別是你已經40多歲了，那就可能被懷疑為纖維肌痛。另外，一些肌肉酸痛也可能是病毒引起的（感冒病毒或帶狀皰疹病毒）或是服用了利尿劑等治療高血壓的葯物。
4、肌肉刺痛是什麼原因引起的
肌肉刺痛會抄讓你痛得晚上睡不襲好，白天也感到非常疲憊。 有些醫生認為纖維肌痛是因為肌肉緊張，受傷或疾病而引起的。另外一些醫生認為緊張焦慮和不活動的生活方式也起了很大的作用。一般女性患病多於男性。當你保持不動的狀態——在椅子上坐上一天，肌肉就會緊張起來，積累下來便導致了疼痛，而且這還是個惡性循環：疼痛干擾了睡眠，因此起床後仍然乏力、僵直、酸痛，移動都很困難，從而肌肉仍保持緊張的狀態。 如果你患上了纖維肌痛，按壓頸部等地方的柔軟部位會痛得讓你跳起來。如果疼痛持續3個多月，特別是你已經40多歲了，那就可能被懷疑為纖維肌痛。 另外，一些肌肉酸痛也可能是病毒引起的（感冒病毒或帶狀皰疹病毒）或是服用了利尿劑等治療高血壓的葯物。
5、肌肉遊走性疼痛可能是由什麼原因引起的
風濕是指以肌肉、關節疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結締組織，可能是免疫系統損傷造成的。在現代醫學並不是指某一種特定的疾病，而是一類疾病的總稱，包括：滑囊炎、強直性脊柱炎、粘附性肩囊炎、骨性關節炎、銀屑病 、風濕熱、類風濕性關節炎/復發性風濕病、紅斑狼瘡、巨細胞性動脈炎、多發性肌炎、腱鞘炎、纖維肌痛、炎性腸病關節炎、風濕性心臟病等。主要症狀有：（一）疼痛：疼痛的部位有助於判斷疼痛是否來自關節病變。必須分清局部病變引起的疼痛與系統性病變引起的廣泛性疼痛的區別。 （二）僵硬：患者晨起或休息較長時間後，關節呈膠粘樣僵硬感，活動後方能緩解或消失。晨僵在類風濕關節炎中最為突出，可以持續數小時，在其他關節炎則持續時間較短。 （三）關節腫脹和壓痛：往往出現在有疼痛的關節，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎症輕重不同而異。可由關節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關節炎。 （四）關節畸形和功能障礙：指關節喪失其正常的外形和活動范圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關節有尺側偏斜，關節半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關。在類風濕關節炎常見。 （五）乏力：乏力指的是肌力下降或喪失。由於乏力常與其他症狀一起出現，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什麼是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞咽等動作時，患者才會發現自己出現了乏力的症狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分布，對疾病的鑒別診斷非常有用。 （六）疲勞：疲勞是風濕病最常見的症狀之一，在嚴重時甚至會使患者無法完成日常活動。疲勞在炎性及非炎性疾病都會出現，如RA及纖維肌痛綜合征等。
6、左手掐腰手摸到的地方裡面疼
腰疼的原因很多，常見的有腰椎間盤突出，腎結石腎炎，女性的盆腔疾病都會出現腰疼的症狀，建議可以做B超腰椎CT檢查等明確診斷再對症治療
7、腿彎酸痛，是什麼原因
根據說的情況和症狀，可能有慢性肌肉疲勞損傷，或者有風濕性疾病引起的，還不排除腰椎疾病壓抑神經引起的，盡快去醫院檢查一下。
8、纖維肌痛綜合症是什麼原因引起的
早晨起來鍛煉鍛煉身體有好處嗎
9、渾身肌肉痛是什麼原因？
引起全身肌肉酸痛的原因有很多，最常見的是因為運動過度導致內的，運動時體內會產容生乳酸，在運動停止後因堆積的乳酸較多，會引起全身的肌肉酸痛。對於這種情況可以進行局部按摩，減輕乳酸堆積的量，或者洗熱水澡舒緩全身肌肉，防止肌肉酸痛出現。另外，如果有發燒或者感冒的情況，也會導致渾身肌肉有點疼。對於發燒、感冒，應對症治療，除了對症治療外確定感冒的原因，防止其他情況出現，導致更嚴重的後果。全身的肌肉酸痛也可能是肌痛症引起的，多見於老年的女性患者，與腦中的5-羥色胺含量有關。一般這樣的患者對疼痛較為敏感，所以經常會有疼痛感覺出現
10、肌痛是什麼原因造成的？
肌肉酸痛是骨科常見症狀之一，臨床上引起肌肉酸痛的原因包括：
1、四肢肌肉酸痛：運動損傷是最常見的原因，老人頸椎退行性變壓迫神經也可引起上肢的肌肉酸痛；
2、全身肌肉酸痛：如感冒、發燒等疾病可引起全身肌肉酸痛；
3、腰背部肌肉酸痛：腰椎病變也可造成腰背部神經壓迫，引起腰背部肌肉酸痛。