1、腰肌勞損是怎麼造成的
腰肌勞損是脊柱錯位引起的疾病，一般是骨盆變形之後腰椎變形引起的，久而久之產生疲勞感，就是所說的腰肌勞損。治療應該從骨盆腰椎結合治療。
2、腰肌勞損的自我治療方法？
病情分析： 你好，腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可局限於一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系，建議採用專業中醫葯內服外用相結合治療，內服中葯，舒筋通絡，祛風散寒，外用膏葯，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展，而且患者康復後不易復發，安全無副作用，是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠
3、腰方肌疼是怎麼回事
扭過？如果是這樣可能是筋的問題
4、腰肌勞損加受涼疼了一兩個月了，有什麼方法治療
腰肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會影響正常活動，建議您：1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到酸痛點，反復推拿、針灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩周就好了，周公百歲養生酒祝您身體康復！
5、右邊腰子的地方有些疼痛按壓時會感覺比較明顯 是什麼原因導致的 和我已經很長時間的腰肌勞損有關嗎？
從你表述來看，首要考慮的是你有即往史，腰肌勞損復發概率大。治療方面，針灸推拿配合局部塗葯均可，待其充血腫漲處消退即可恢復健康。
6、急求腰肌勞損治療方法，我腰疼去醫院看醫生說是腰肌勞損，腰肌勞損怎麼辦？吃腰痛寧膠囊管事不？
腰肌勞損治療方法有很多，除了避免過勞、矯正不良體位、適當功能鍛煉，還可以通過理療推拿、服用葯物等來治療。如果這些保守治療方法都無效的話，則就要手術治療了，但一般不推薦，畢竟手術的創傷大、風險高，還有復發風險。如果醫生已經給你開了腰痛寧膠囊，你就放心的吃吧，腰痛寧膠囊對腰肌勞損的治療效果還是挺不錯的。對於腰肌勞損怎麼辦，其實除了遵醫囑服用腰痛寧膠囊，避免過度勞累是最重要的。
7、我有一種葯方，是治腰肌勞損、腰疼痛的秘方，葯效非常好年輕人很容易治癒？
腰間盤突出得針灸復位，喝三天葯可以治癒
8、什麼是腰肌勞損?治療腰肌勞損的方法又有哪些呢
腰肌勞損是腰部的肌肉僵硬，緊綳，酸脹酸痛，勞累或者陰雨天會加重。
它是如何產生的呢？
或是腰肌受寒，或多是自身長期久坐久蹲，壓迫腰部關節及肌肉，導致氣血運行過慢，久之，腰椎關節及肌肉缺少氣血滋養，就會變得僵硬，緊綳，氣血不通。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
恢復腰肌勞損，其核心是強健體質，加快周身及腰肌內部氣血運行，暢通淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外， 久之，腰肌氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養腰肌，變得有彈性，從而恢復。
怎麼做呢？可以百度搜看此文《腰肌勞損怎麼鍛煉，她這么練習52天，痛感消失！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
9、我患「腰肌勞損」數月，疼痛不已，現讀大學於廣州。望有知人士給於指點，可從葯方，日常飲食等給於建議。
你好，治療腰肌勞損是需要根據患者的病情，針對性的進行治療，這樣效果會更好。越早進行治療，效果也是越明顯，日常還應該做好相關的防護工作。
建議去正規有醫保資質的骨科康復專科醫院看看，這樣不僅可以針對性的進行治療，還可以在醫生的指導下進行康復訓練，對病情的康復有著很大的幫助，還更有保障一些，收費合理......沒有最好，只有更適合自己的醫院，希望對你有所幫助。