當然會造成腰肌勞損，不過這是大運動量的專業運動員的問題，像我們這種業余愛好者，一周打兩三次球的人是不會的。不過在打球之前還是應當做好准備活動，將身體的各個關節充分活動開，將韌帶預熱拉伸，這樣能有效避免打球時的肩、腰、大小腿肌腱韌帶的受傷，畢竟先保護好自己，才能達到鍛煉身體的目的嘛... 打羽毛球不會得椎間盤突出的，恰恰相反，羽毛球運動有著頻繁的彎腰直起再彎腰的動作，對活動腰椎是有很大好處的。椎間盤突出一般是長期久坐的伏案工作者容易得的，羽毛球運動是很適合這個人群的。
麻煩採納，謝謝!
2、打羽毛球時間長了，會不會因為右腰肌比左腰肌發達了而出現脊椎方面的問題？
別擔心，如果自己覺得有什麼問題的話可以去問問老師 ，或是去問問醫生等等，不要亂聽別人的話，對於你來說，什麼樣的建議都會影響你的。要相信自己
希望採納
3、腰肌勞損和頸椎病患者打羽毛球的益處有哪些？
腰肌勞損所導致的下腰痛和頸椎病是現代生活中的兩種常見病，而運動療法是改善這兩種疾病的有效手段之一。羽毛球作為一項全身性運動，對身體的柔韌、力量、反應、協調都有一定的要求，因此羽毛球也可以作為改善腰肌勞損和頸椎病患者的可選運動方式之一，但是一定要注意科學鍛煉。
A.對腰肌勞損的患者來說——如前所述，羽毛球是一項全身性運動，尤其對腰部和膝關節的要求都比較高。因此如果腰肌勞損情況比較嚴重，那麼羽毛球運動就很容易造成勞損加重，因此不建議腰肌勞損嚴重的患者進行羽毛球運動。如果腰肌勞損不嚴重，又愛好羽毛球運動，進行羽毛球運動時應以鍛煉身體為目的，不應大力扣球，運動時不應出現疼痛的現象。進行羽毛球運動時，應循序漸進地展開練習，從而達到健身，改善身體機能的目的。而且，在練習結束後，應該積極地進行一些腰背部的牽伸運動，這樣效果會更加明顯。
B.對頸椎病患者來說——羽毛球運動可以讓頸部從各方向得到放鬆，改善頸椎區域血液循環，消除淤血水腫，同時牽伸頸部肌肉韌帶，放鬆痙攣肌肉，從而減輕症狀；同時羽毛球可以增強頸部肌肉的力量，增強其對疲勞的耐受性，改善頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止反復發作。
頸椎病症狀急性發作時，應積極休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病患者在進行運動時，頸部旋轉運動應當柔緩，幅度要適當控制。當然如果各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可以採用運動法促進症狀的進一步消除，還可以鞏固療效。運動療法已經成為了康復醫學中的一個重要組成部分，因此科學正確的健身鍛煉就是良好的治療方法。
4、最近打羽毛球突然腰疼，上網查了一下好好像是腰尖盤突出，還是腰肌勞損不能確定，請悶問專專家如何確診
問題分析：
腰間盤突出，引起的因素是由於腰間盤退行性變、疲勞勞累、久坐久站、外傷等情況引起的常見的了。積極的治療。
意見建議：
如中葯、非 甾體 抗炎葯、理療、牽引、按摩等治療。避免這些誘發因素。
5、打羽毛球腰拉傷，但沒在意4年了，現在挺不住了，拍片子骨頭沒事，醫生說肌肉拉傷，開了一些口服葯，效果
?
6、腰肌筋膜炎可以運動嗎比如打羽毛球等在病期間應該注意
繼續口服抗炎鎮痛的葯物或者針灸理療治療.近期注意休息，卧硬板床，
7、打羽毛球對腰肌勞損的人好嗎？
對腰肌勞損的患者來說，羽毛球是一項全身性運動，對身體的柔韌、力量、反應、協調都有知一定的要求，因此羽毛球也可以作為改善腰肌勞損可選運動方式之一，但是一定要注道意科學鍛煉。尤其對腰部和膝關節的,要求都比較高。因此如果腰肌勞損情況比較嚴重，那麼羽毛球運動就很容易造成勞損加重，因此不建議腰肌勞損嚴重的患者進行羽毛球內運動。如果腰肌勞損不嚴重，又愛好羽毛球運動，進行羽毛球運動時應以鍛煉身體為目的，不應大力扣球，運動時不應出現疼痛的現象。
進行羽毛球運動時，應循序漸進地展開練習，從而達到健身，改善身體機能的目的。而且，在練習結束後，應該積極地進行一些腰容背部的牽伸運動，這樣效果會更加明顯。
8、打完羽毛球大腿和腰肌肉酸痛，是很久不動的原因吧，有什麼東西可以緩解
不跟你扯理論的東西，洗個熱水澡，搓點紅花油，OK了。