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腰痛腰大肌

發布時間:2020-12-28 04:18:48

1、腰痛吃什麼葯大概腰肌不好

指導意見:
您好,,平時要避免腰部受寒,避免頻繁彎腰,勞累啊,可在醫生指導下使用散風活絡丸,也可以外用骨友靈貼膏啊,口服紅葯片和阿莫西林膠囊等來治療的。 

2、腰大肌疼半年

腰痛是一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
你可以試驗下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。

3、腰痛已經有大半年了,去拍片說腰沒事就有點腰肌撈損,吃葯但沒用。後來別人說應該是虛的又撿了好多中葯調

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4、大體重,擼in,為什麼後腰兩側肌肉酸痛

腰痛問題在戒友當中非常普遍,相信大部分的戒友都有腰酸腰痛的經歷,手淫後身體的一個表現就是:腰膝酸軟,嚴重點的就會出現疼痛症狀。當然出現腰痛的原因很多,一般手淫導致的腰酸腰痛,戒掉一段時間並且注意休養,腰酸腰痛的情況是會慢慢緩解的,如果你的腰痛問題持久困擾你,我建議你最好去醫院做個檢查,看看是否有器質性的病變,比如腰椎盤問題和腎結石等。生活中有腰椎盤突出的人還是很多的,比如在搬運重物時不注意正確的姿勢,就可能落下病根。
手淫後的腰痛還有一個表現,就是在彎腰久了以後,直不起來,感覺異常酸痛,我以前手淫後洗衣服,每次洗完腰都非常酸痛,要休息一段時間才能緩過來,所以手淫後會讓你的腰變得很脆弱,本來彎腰不會出現酸痛問題,但由於你有手淫惡習,彎腰久了就會容易出現酸痛的表現。這種彎腰久了,腰部出現酸痛的現象,有很多戒友都有反映過,我自己也有切實的體會,另外,手淫後人就軟掉了,這時候去運動就要格外小心,因為在軟掉的身體狀態下從事劇烈運動,是非常容易受傷的,這個我也深有體會,以前頻繁手淫後去打籃球,骨折過3次,崴腳無數次。而且那種受傷都很莫名其妙,是自己把自己給扭傷了。
對於腰痛問題,其實很好解決,如果沒器質性病變,一般戒色後注意休養,腰痛問題一般會不葯而愈的。如果腰酸腰痛問題持續,建議去做個檢查,沒器質性病變就配合中葯調理一下,如果有器質性病變,那就積極治療,並且堅持戒色和養生,這樣恢復才比較快。男人的腰實在是太重要了,一定要好好保護好自己的腰。

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