1、左側腰部肌肉拉傷
應該是;
腰肌勞損
建議:
外用紅花油外擦.口服消炎鎮痛和活血化瘀葯物.可以給予針灸、推拿、理療等。平時多鍛煉鍛煉腰部肌肉,那樣你的病就會好起來,同時發病率也少的多的。
2、左側腰部肌肉拉傷,哪種睡姿最有利於回復
你好,根據你的情況腰部肌肉拉傷後,可24小時內冷敷,24小時後積極熱敷,紅花油或扶他林外敷外塗,跌打丸口服,疼痛時芬必得口服,治療期間盡量少活動。配合按摩理療<br><br>你也可以去當地中醫院做下針灸或是推拿治療,效果比較快,腰肌損傷初期一般治療幾次就好了,內服外服中葯也可以,只是顯效較慢。平時注意在睡覺時最好要平躺著,以免再引起肌肉損傷
3、腰左側肌肉疼
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用,發生突然的過度牽扯,超過了正常的生理負荷,所引起局部急性損傷。常因擔挑重物;或傳送重物時,腰部突然閃傷;或彎腰搬取重物,突然伸直,肌肉發生痙攣等所引起,一般均有明顯的外傷。主要表現,重者疼痛劇烈,當即不能動,輕者可活動,但休息後或次日晨起疼痛加劇,甚至不能起床,檢查時可見腰肌痙攣,重者硬如板狀,翻身困難。單側腰肌扭傷,可引起脊柱側凸,活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛,壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側,范圍較廣;棘上或棘間韌帶損傷時,壓痛點多在棘突或棘間;骼腰韌帶損傷時,壓痛點常在骼後上棘內上緣;腰骶韌帶扭傷時,壓痛點常位於腰骶交界處。扭傷嚴重者,疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到腘平面為止,多在大腿後外側或前外側,很少放射至小腿與足部。
可以用骨傷葯外敷治療,它局部給葯,療效顯著是治療腰扭傷的最好辦法。
4、左腰肌勞損疼痛怎麼治療
您好,腰部兩側酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現。腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎症,一般的消炎葯不起什麼作用.治療可以選擇純中醫傳統膏葯
下面介紹幾種效果可靠又簡便易行的康復鍛煉方法:
1.腰部前屈後伸運動
兩足分開與肩同寬站立,兩手叉腰,作好預備姿勢。然後做腰部充分前屈和後伸各四次,運動時要盡量使腰部肌肉放鬆。
2. 腰部迴旋運動
姿勢同前。腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次,然後由慢到快,由大到小,順、逆交替迴旋各八次。
3.「拱橋式」
仰卧床上,雙腿屈曲,以雙足、雙肘和後頭部為支點(五點支撐)用力將臀部抬高,如拱橋狀,隨著鍛煉的進展,可將雙臂放於胸前,僅以雙足和頭後部為支點進行練習。反復鍛煉20~40次。
4. 「飛燕式」
俯卧床上,雙臂放干身體兩側,雙腿伸直,然後將頭、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝關節屈曲,要始終保持伸直,如飛燕狀。反復鍛煉 20~40次。
以上方法於睡前和晨起各做一次。
希望上述方法能夠幫到您,順祝早日康復!
5、左腰大肌萎縮是咋回事?
去醫院查ct或者核磁共振檢查有沒有腰椎間盤突出
6、腰5一骶3平面左側腰大肌旁異常信號是什麼意思?
你這個情況能不能上傳一下你做的檢查報告我看看具體提示什麼先
7、本人有腰肌勞損 然後 現在右邊的腰的肌肉比左邊的大 左邊就沒有右邊的酸疼難受 因為最近幾天有做
建議你買一個治療儀,每天用兩次,每次30到60分鍾,堅持30天症狀減輕,3個月徹底好了,500元,沒有副作用,家庭人員都能用,
8、我的左腰部肌肉用力時就會發現比右邊大,還更結實,在網上查怎麼辦,可是做那些練習右腰肌肉時感覺還是左
我是右撇子,也是這狀況,右腰就是沒什麼感覺