1、腰肌勞損要不要艾灸，腰部經常酸脹，腰部肌肉僵硬，去
艾灸調理身體的原理就是：通經絡祛寒濕，補陽氣。通過調動自身的氣血來提高讓人體的免疫力。
但是還是要看你病灶的時間長短，時間越長，恢復得時間也就越長。相反，則恢復的時間也短。尤其是慢性病，冰凍三尺非一日之寒。
再者，艾灸不是特效葯，不要指望它用一次兩次就跟你搞好，前提是你要能堅持艾灸。
用艾灸來調理，費用低，沒有副作用，所以可以放心使用！
只要能堅持每天艾灸，你肯定會收獲驚喜的。
有不懂的再問我。我也是艾灸的受益者。
2、我有一些腰肌勞損，可以用小貼大作艾灸貼嗎？
建議平時適當做轉體運動，幫助緩解腰部肌肉僵硬，腰肌勞損可以去常樂多做推拿，輔以艾灸、熱敷葯包等方法對腰部調理施術，緩解肌肉緊張、僵硬、酸痛。
3、好像是腰肌勞損，腰很硬，不能彎腰，能不能做艾灸理療？
好像是腰肌勞損，腰很硬，不能彎腰，能不能做艾灸理療？
4、艾灸真的能治腰痛嗎
腰部施灸時，選穴是比較關鍵的一步。一般每次選3-5個穴點，首選穴是命門、腎俞，然後選取痛點。命門穴是人體督脈上的要穴，位於後背兩腎之間，第二腰椎棘突下，與肚臍相對的區域；腎俞穴位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸，即命門穴兩側旁開各1.5寸處。這三處穴位均有強腰健腎之功，是治療腰痛要穴。
選好穴點後，將艾條的一端點燃，對准腧穴或患處，約距離皮膚2-3cm處進行熏烤，使局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每次10-15分鍾，至皮膚紅暈為度（溫和灸）；或將艾條點燃的一端與施灸的部位的皮膚雖保持一定的距離，但不固定，而是向左右方向移動或反復旋轉地施灸（迴旋灸）；或艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離，而是像鳥雀啄食一樣一上一下施灸（雀啄灸）。
值得注意的是，在施灸前，腰痛患者一定要去正規醫院明確診斷，並在專業醫師指導下進行，以防發生意外。
5、腰肌勞損貼的有膏葯，能同時進行艾灸嗎
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6、艾灸能治好腰疼嗎
中醫艾灸認為腰痛是指腰部一側或兩側痛疼而言。腰為腎之府，腎經貫脊屬腎，膀胱經夾脊抵腰中，督脈並於脊里，帶脈起於季脅回身一周，所以腰痛與腎、腎經、膀胱經、督脈、事脈有密切關系。 從中醫學上可分為寒濕腰痛，腰肌勞損，腎虛腰痛。寒濕腰痛是由於坐卧冷濕之地，或涉水冒雨，身勞汗出，衣著冷濕，寒濕之邪，侵漬經絡，經脈受阻，氣血運行不暢，發生腰痛；腰肌勞損，氣滯血淤，陰塞不通，筋失於滋養，引起腰痛；腎虛腰痛，由於稟賦不足，長期操勞過度，或久病體虛，或年老體衰，精血虧損，無以濡養經脈而發生腰痛。
7、艾灸點什麼穴位，有助改善或者緩解腰肌勞損，腰脫呢？ 請把穴位告訴仔細了，或者如圖所示一下！ 謝謝
大腸腧；位於第四腰椎棘突旁開約兩個厘米處
腎腧；第二腰椎棘突旁開約兩個厘米處
腰眼；第四腰椎棘突與髂脊兩線中的，也就是旁開四個厘米距離
委中；腘橫紋中點。
這個四個穴位就可以了。