1、腰部肌肉難受彎腰就沒有感覺是怎麼回事
你是來不是有腰椎間盤突出症，要想緩自解這個症狀，建議做平板支撐，還有拉伸訓練課程，可以有效緩解（使用動享國，查看一下吧）
如果一個訓練動作既可以提高肌肉力量，又可以通過平衡肌肉的張力，改善身體的骨骼位置，使人體處於中立位。所以這樣的訓練動作被認為是更安全，更有效的訓練動作。平板支撐（plank）就是穩定腰椎以及訓練腰腹部肌群最有效的動作之一。
2、後腰肌肉彎腰用勁就疼是怎麼回事
壓：兩手掐腰，大毋指向後，分別按在腰眼處，用力擠壓並旋轉進行按揉。
推：兩手掌對搓熱，重疊放於腰椎正中，上下推搓至局部發熱感 。
3、長期彎腰工作，導致腰肌老損算工傷嗎
工傷亦稱職業傷害，指職工在工作中所發生的或與之相關的人身傷害，包括傷殘和職業病以及因這兩種情況造成的死亡。
職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。
認定工傷的情形：
(1)在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的;
(2)工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的;
(3)在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的;
(4)患職業病的;
(5)因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的;
(6)在上下班途中，受到機動車事故傷害的;
(7)法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。
由此可見，你男朋友是因為工作原因而導致的腰肌勞損，應屬於工傷。
4、支配彎腰動作的肌肉有哪些
腰部的肌肉是腰椎活動的動力結構，借各肌的相互配合作用，使脊柱腰段產生屈、伸、側、彎、旋轉及迴旋運動，在直知立時各肌肉的張力可協助韌帶維持脊柱腰段處於精確平衡狀態，在脊柱腰段處於某一體位時，如彎腰工作時，則可以協助韌帶維持腰部穩定於此一特道定狀態，因而，不論靜止或運動肌肉的運動都是不可缺少的。與腰部活動有關的肌肉可分為二組：●直接作用於腰脊柱的肌肉 ①背肌： 淺層——專背闊肌、後下鋸肌;深層——骶棘肌、橫突棘肌、橫突間肌、棘突間肌。 ②腰肌：腰方肌、腰大肌。 ●間接作用於腰脊柱的肌肉 ①腹前外側壁肌——腹直肌、腹屬內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌; ②臀肌——臀大肌; ③股後肌——股二頭肌、半腱肌、半膜肌。 上述肌肉可分為背伸肌、前屈肌、側屈肌及旋肌。但在不同的收縮組合時，各肌又產生不同的功能。
5、我現在彎腰腰發緊很皺的是肌肉的事兒還是其
鬆弛型腹特色鬆弛腹部往墜腹部形鬆鬆垮垮半球型腹凸腰間囤積肥肉連屁股跟著垂；松垮垮半身讓看起胖圈比實際齡幾歲 缺乏運 深層腹肌衰弱 許整都坐電腦前工作顯少運機久久股關節、腿內側、臀部等肌肉逐漸鬆弛與相接腹部運機更少深層肌肉變薄弱力導致腹明顯凸 且久運肌肉容易霜降化肌肉周圍逐漸新脂肪包圍像五花肉般即使原本6塊腹肌變團肚肥肉 深層腹肌 提腹肌第想概健美先肚6塊高低致、輪廓明肌肉 影響腹鬆弛與凸與否深層腹肌究竟與腹肌哪同呢 腹部央向腹直肌；腹直肌2側呈傾斜狀腹斜肌腹直肌及腹斜肌稱表面腹肌腹斜肌覆蓋腰部鍛煉收縮腹部事實許即使鍛煉腹斜肌效收縮腹鍛煉腹部外側肌肉腹部內側仍松垮垮 深層腹肌腰肌縱向位腹部內側由腹部外直接看見卻腹部非重要2條肌肉腰肌位背骨接近腰部處與腿連接背骨與骨盆沒腰肌拉力支撐便固定腿 簡單說腰肌像支撐船船桿重要腰肌衰弱支撐背骨與骨盆背骨與骨盆向傾斜能同船桿彎曲必定撐起船帆背骨彎曲腹部缺乏張力垂所鍛煉深層腹肌重
6、我站著時腰不疼，彎腰時疼是腰肌勞損嗎？
哈哈，您這就是典型站著說話不腰疼。
下面是腰肌勞損的主要症狀，您看看是否符合：
1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.勞累時加重，休息時減輕；適當活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。
3.不能堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動稍受限。
7、腰肌勞損不能彎腰不能使力
治療編輯1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如採取俯卧位，去枕，然後用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，頭部用力向後頂床，抬起肩部的動作。3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。4.葯物治療主要為消炎止痛葯、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎葯，局部外用肌松葯及鎮痛葯。5.封閉療法效果良好。6.物理治療在醫生指導下，選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用於人體，起到疏筋活絡的作用。7.手術治療對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。
8、腰椎疼不能彎腰受力
常見的原因是腰肌勞損，如果有腿疼，要懷疑腰椎間盤突出，建議去醫院確診一下。
9、腰肌損傷腰僵硬，可以鍛煉彎腰摸腳尖嗎？
這情況為腰肌勞損，屬於腰部肌肉的積累性損傷，出現腰痛的症狀，腰肌勞損於急性疼痛期應該以休息為主，平卧硬板床休息，避免腰部負重活動及彎腰的姿勢等，以免導致腰痛加重，影響恢復，當穩定期沒有明顯的腰痛時可適當進行腰背肌功能練習。