1、幾乎無法站立,腰部肌肉縮緊疼痛,走路腰扭曲是什麼症狀
無法站立,腰部肌肉縮緊疼痛,需要做個腰椎的CT或者磁共振看一看。可能是腰椎間盤突出。
2、右邊腰部肌肉痛和右邊腎痛有什麼區別的嗎?謝謝醫生
您好,一般情況下右腰部肌肉痛可能只會出現活動時痛,右腎痛與活動無關,並伴腎區叩痛。
3、鍛煉後單側腰部肌肉疼
首先要區分是酸痛還是疼痛,前者一段時間會自動消失,後者就不一定了。
大部分人不能明確判斷,區分疼痛的部位和感覺,而初學者最好不要從硬拉開始訓練。
正確的姿勢遠遠比訓練後的感覺更重要!
姿勢稍有錯誤,不能鎖住腰椎,柔韌性不足,肯定會有錯誤,造成不必要的損傷。
硬拉主要是大腿後側,臀部,上背部,感覺會更明顯,而腰部疼痛是不應該的。練腰不彎腰,彎腰必傷腰,腰椎要固定,運動髖關節,寧輕勿重,做標准,一旦受傷,毀一生。可以報一個專業的培訓班(567go不錯),可以少走許多彎路,也可以最大限度的得到鍛煉
4、由於工作關系的原因 造成了腰肌老損 也只有右邊的腰有疼痛 做過針灸 火罐 有改善 可是最近這些天
指導意見:
你好,腰肌勞損的疾病常是由於外因的作用下造成疾病的回發生和發作的,常是有反復性的.往往是答在外因作用下造成疾病的發作.一般需要服用 葯物和針 灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加 重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.