腰閃了肌效貼

1、你最喜歡的動漫女主是誰？

最喜歡的動漫女主就是《灼眼的夏娜》裡面的夏娜。
她是一個很漂亮美麗的，她戰斗時那一頭火紅的長發，大大的眼睛，讓人無法忘記的她本身是黑色的頭發。

2、張藝興到底是一個什麼樣的人？

張藝興在十年前以韓國男子團體exo成員的身份出道，出道後的張藝興一直努力的堅持做專音樂這件事情，他屬的低調和謙遜也讓很多娛樂圈的前輩欣賞不已。張藝興隨後離開了韓國來到中國發展，在這里他也收獲了大批的粉絲。

藝興是很在意別人對自己評價的人。經常會在微博上搜索自己，老九門播出時也會看評價。他是很能接受批評聲音的人。出專輯的消息一出，大家對給MYM上戶口的呼聲很高，於是這首歌真的被收錄在專輯中，而且還有不插電版本。然而，面對自己堅持的事情，堅持的原則，他絕不會妥協。

大家喜歡這個努力的大男孩嗎？

3、醫生您好，我父親年輕的時候閃到腰，現在40多歲，天一冷就腰疼，現在經常貼膏葯但是好像沒什麼效果，有

病情分析： 你好.這樣的問題應該是腰椎的韌帶損傷的問題.你可以用回外用的葯物治療答.膏葯就可以.效果很好的哦.
意見建議：推薦使用千山活血膏.葯店就有這個.或者使用沈陽紅葯的膏葯.效果都很好的.你試試看哦.

4、搬東西閃了腰好多天了還沒好，貼膏葯也沒效果怎麼辦

膏葯不應該沒有效果的，是不是膏葯沒貼對。你買那個中仁黑金萬應膏用用吧。效果挺好的。

5、腰間盤突出怎麼引起的？腰間盤突出怎麼治療？

以下是常用的幾種治療腰椎間盤突出的方法，提供給你作個參考。
（一）手術治療
1、常規開放手術：
常規開放手術包括：全椎板切除、半椎板切除、經腹椎間盤手術、椎體融合術等。手術的目的是直接切除病變腰椎間盤髓核，解除神經根壓迫而達到治療目的。由於腰椎的特殊生理位置的限制，因此手術破壞了正常的腰椎骨生理結構，造成手術損傷大，易造成腰椎術後失穩，術後瘢痕組織粘連，術中誤傷神經根等一系列不良反應。
2、椎間盤鏡微創手術
減少了手術過程中對正常骨關節的破壞，但微創手術一樣是手術，也有手術的風險和並發症，另一個最主要問題在於手術視野變小之後，難以干凈徹底摘除病變腰椎間盤髓核，增高了手術不成功的風險。
3、經皮穿刺的切吸術：
損傷較小，但缺點是該手術以減壓為主，對於椎間盤膨出有效，禁用於腰突症脫出、游離、合並鈣化等類型，這樣造成手術面太窄。
（二）葯物治療
葯物治療中，包括治療性葯物和緩解症狀類葯物。由於腰椎間盤的特殊結構決定很多一般葯物難有治療作用，因此一般西葯只有止痛功能，緩解臨床症狀為主，口服大部分葯物還是達不到根治腰椎間盤突出的目的，外用的中葯貼劑，效果會更好，從外皮滲透，葯物滲入骨質，也沒有副作用，德國研製的沃卡恩聚能離子風濕骨痛貼在德國上市兩年，已全面取代手術，對腰椎間盤突出的治療可以徹底治癒，並且不易復發，基本上沒有副作用。

常見保健方法
（1）避免持重 新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰。
（2）加強鍛煉 增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀，可以達到一定效果。
（3）休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。
（4）適當控制體重。大多數產婦產後體重都有明顯的增加，過於肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過於瘦弱。所以，體重適度最好。
（5）保暖。產後產婦的體質非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受到風寒侵襲，所以要做好保暖。