腰大肌刺激征

1、無器械如何鍛煉胸肌？？

胸部，可謂是身材正面最受人關注的部位了。胸部如此重要，以至於很多時候，無論男女，胸部都直接被看作身材好壞的標尺。有胸絕對會增加一萬點的魅力值，好看的胸不光要大更重要的是有型。

對於男性來講，方正有型的胸肌，給女生一種安全感，也是撩妹的神器!對於女性來講胸部呢……當然是豐滿一點好，「胸不巨，何以聚天下!」所以為什麼每個電影中的超級英雄都要練肌肉?肌肉是力量的象徵，沒有肌肉就沒有安全感，讓人感覺不靠譜。

說到這里有的女性就會說了，我練胸部會不會變小變硬啊?那樣可難看了!

其實，你要區分開,胸肌和脂肪是兩回事的，平時為女性帶來曲線美感的是乳房，主要是由脂肪所形成的。而胸大肌就是在乳房之下的肌肉，是比較薄而偏平的。所以：女性健身時鍛練胸大肌是可以讓胸部變得結實，讓胸部更加挺拔。

很多人都知道練胸這些好處,但自己練了就是沒效果,視覺上也並沒有變大怎麼回事?沒效果的原因很簡單,那是因為你沒有,找到練胸的感覺!

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2、什麼是流行性出血熱？

流行性出血熱，國際又稱腎綜合症出血熱，是一種經鼠傳播、由漢坦病毒引起的，臨床上以發熱、出血和腎損害為主要特徵的嚴重的急性傳染病。這種病起病急，進展快，若救治不及時可引起死亡，尤其是姬鼠所攜帶的漢坦病毒感染，住院病人病死率可高達10%以上。而這次新聞報道的出血熱，是由漢坦病毒引起。【陝西科普】

3、腰椎間盤突出症的症狀

你好，腰椎間盤突出症的症狀：表現為腰痛，反復發作，常伴有臀部疼痛。單側坐骨神經痛：病人常在一次彎腰動作中如刷牙或從地上拾東西時，突發劇烈腰痛，不能挺腰和活動，並伴有坐骨神經痛。疼痛沿臀部、大腿和小腿後側向下至足部放射。在咳嗽、噴嚏、用力排便時疼痛加重。多次發作後，少數病人可有兩側坐骨神經痛，並可伴有大小便及性功能障礙等。
慢性和復發性腰痛及坐骨神經痛是本病的特點之一。病人腰部板硬，肌緊張，可向左或右凸。直腿抬高試驗陽性，即抬腿至20度—40度時，腿的麻痛感即加重。使用中醫驗方-腰椎*骨方世*貼-貼於腰椎間盤部位，可以促進血液循環，對腰椎間盤突出有非常獨到的治療作用。。
感覺、運動和腱反射改變：早期為痛覺過敏，稍後為減退。腰，神經根受累時，小腿前外側感覺過敏或遲鈍；骶，神經根受累時，小腿後側及足外側感覺過敏或遲鈍。前者伴有趾的背伸乏力或不能，後者伴有趾的跖 屈乏力或不能。祝您健康。

4、盲腸炎的症狀表現什麼樣的?

急性闌尾炎有哪些表現及如何診斷？ 1症狀：轉移性右下腹痛是急性闌尾炎的典型臨床表現因內臟轉位盲腸和闌尾位於左下腹時出現轉移性左下腹痛也應考慮到左側闌尾炎的可能關於初發疼痛的部位和轉移過程所需時間因人而異但要注意約1/3的病人開始就是右下腹痛特別是慢性闌尾炎急性發作時因此無轉移性右下腹痛不能完全除外急性闌尾炎的存在必須結合其他症狀和體征綜合判斷 其它可有惡心嘔吐等胃腸道症狀早期可無發熱當闌尾化膿壞死或穿孔後即有明顯的發熱和其它全身中毒症狀 2體格檢查：右下腹固定壓痛和不同程度的腹膜刺激征為其主要體征特別是急性闌尾炎早期自覺腹痛尚未固定時右下腹就有壓痛存在而闌尾穿孔合並彌漫性腹膜炎時盡管腹部壓痛范圍廣泛但仍以右下腹最為明顯有時為了掌握壓痛的確實部位應該仔細的多次和有對比的對全腹部進行檢查急性闌尾炎的壓痛始終在右下腹部並可伴有不同程度的腹肌緊張和反跳痛 3輔助檢查：血液白細胞總數和中性白細胞數可輕度或中度增加大便和尿常規可基本正常胸部透視可排除右側胸腔疾病減少對闌尾炎的誤診立位腹部平片觀察膈下有無游離氣體可排除其它外科急腹症的存在右下腹B超檢查了解有無炎性包塊對判斷病程和決定手術有一定幫助 4青年女性和有停經史的已婚婦女對急性闌尾炎診斷有懷疑時應請婦科會診以便排除宮外孕和卵巢濾泡破裂等疾病 症狀： 1腹痛：多起於臍周和上腹部開始痛不甚嚴重位置不固定呈陣發性這是闌尾阻塞後管腔擴張和管壁肌收縮引起的內臟神經反射性疼痛數小時後腹痛轉移並固定在右下腹部痛呈持續性加重這是闌尾炎症侵及漿膜壁層腹膜受到刺激引起的體神經定位疼痛約70%～80%急性闌尾炎具有這種典型的轉移性腹痛的特點但也有一部分病例發病開始即出現右下腹痛 不同位置的闌尾炎其腹痛部位也有區別如盲腸後位闌尾炎痛在側腰部;盆腔位闌尾炎痛在恥骨上區;肝下區闌尾炎可引起右上腹痛;極少數左側腹部闌尾炎呈左下腹痛 不同病理類型闌尾炎的腹痛亦有差異如單純性闌尾炎是輕度隱痛;化膿性呈陣發性脹痛和劇痛;壞疽性呈持續性劇烈腹痛;穿孔性闌尾炎因闌尾管腔壓力驟減腹痛可暫時減輕但出現腹膜炎後腹痛又會持續加劇 2胃腸道症狀：惡心嘔吐最為常見早期嘔吐多為反射性常發生在腹痛的高峰期晚期嘔吐則與腹膜炎有關約1/3的病人有便秘或腹瀉的症狀腹痛早期大便次數增多可能是腸蠕動增強的結果盆腔位闌尾炎時炎症刺激直腸和膀胱引起排便里急後重和排尿尿痛並發腹膜炎腸麻痹則出現腹脹和持續性嘔吐 3全身症狀：初期有乏力頭痛炎症加重時可有發熱等全身中毒症狀體溫多在37.5-39℃之間化膿性壞疽性闌尾炎或腹膜炎時可出現畏寒高熱體溫可達39℃-40℃以上門靜脈炎時可出現黃疸 體征： 1強迫體位：病人來診時常見彎腰行走且往往以雙手按在右下腹部在床上平卧時其右髖關節常呈屈曲位 2右下腹壓痛：是急性闌尾炎常見的重要體征壓痛點通常在麥氏點可隨闌尾位置變異而改變但壓痛點始終在一個固定的位置上病變早期腹痛尚未轉移至右下腹時壓痛已固定於右下腹部當炎症擴散到闌尾以外時壓痛范圍也隨之擴大但仍以闌尾部位壓痛最為明顯 3腹膜刺激徵象：有腹肌緊張反跳痛(Blumberg征)和腸鳴音減弱或消失等這是壁層腹膜受到炎性刺激的一種防禦反應常提示闌尾炎已發展到化膿壞疽或穿孔的階段但小兒老人孕婦肥胖虛弱病人或盲腸後位闌尾炎時腹膜刺激徵象可不明顯 4其它體征：(1)結腸充氣試驗(Rovsing試驗)：用一手壓住左下腹部降結腸部再用另手反復壓迫近側結腸部結腸內積氣即可傳至盲腸和闌尾部位引起右下腹痛感者為陽性(2)腰大肌試驗：左側卧位後將右下肢向後過伸引起右下腹痛者為陽性說明闌尾位置較深或在盲腸後位靠近腰大肌處(3)閉孔內肌試驗：仰卧位將右髖和右膝均屈曲90°並半右股向內旋轉如引起右下腹痛者為陽性提示闌尾位置較低靠近閉孔內肌(4)直腸指診：當闌尾位於盆腔或炎症已波及盆腔時直腸指診有直腸右前方的觸痛如發生盆腔膿腫時可觸及痛性腫塊 5腹部包塊：闌尾周圍膿腫形成時右下腹可觸到有觸痛的包塊 6皮膚感覺過敏：早期(尤其闌尾腔有梗阻時)可出現右下腹皮膚感覺過敏現象范圍相當於第10～12胸髓節段神經支配區位於右髂嵴最高點右恥骨嵴及臍構成的三角區也稱Sherren三角它並不因闌尾位置不同而改變如闌尾壞疽穿孔則該三角區皮膚感覺過敏現象消失

5、子宮內膜異位症是不是很嚴重

6、孕婦為什麼總是愛睡覺？

懷孕以後身體會分泌出一種黃體荷爾蒙，導致孕婦老是想睡覺。另外，孕婦的新陳代謝快、營養體能消耗過大，也容易疲勞，所以充足睡眠對孕婦是十分重要的，白天避免過度活動，特別是在孕晚期，所以需要更多的休息，避免入睡前情緒激動。