傷後幾天就可以鍛煉的。但是是床上鍛煉啊，如果沒手術的話，最好能在床上躺一個月。
2、你好我腰肌椎骨折內固定術後一百多天了起來還用帶護具不，主治醫生說讓帶半年有的說帶時間長了腰就硬了謝
腰椎內固定手術已經三個多月的時間，可以不用帶護具，但是你最好是按照醫生說的去做。
3、我是腰1 壓縮性骨折手術後53天怎樣進行腰背肌鍛煉
骨折後通過功能鍛煉，可發揮脊椎前縱韌帶和椎間盤纖維環張力及腰背肌所起的肌肉夾板作用，避免軟組織粘連及組織纖維化。堅持鍛煉可使慢性腰背痛等骨折後遺症明顯減少，同時也可促進全身血液循環，防止骨質疏鬆和肌肉萎縮。因而在疼痛減輕後，應早期行腰背肌鍛煉。 盡早開始，先易後難，先小幅度後大幅度，次數由少到多，時間由短到長，循序漸進，持之以恆。 恢復好了，一般沒有後遺症的，恢復好了之後可以多休息一段時間，加強功能鍛煉，一般沒問題的的。
4、我腰椎2壓縮性骨折快三個月了，現在座時間長了腰後背有點痛（受傷的位置）今天去醫院醫生說可能是，腰肌
你好，來腰椎骨折並不是靠自在床靜養休息就能解決的，耽誤時間長了患處就會容易產生病變，如間盤突出，骨質增生等，
實際腰椎骨折並不難治，早期如能選用中草葯外敷治療，一般40至50天左右時間可基本長好（年紀輕的30至40天可基本康復），恢復正常行走活動。腰肌勞損和腰間突出都可用中葯醫治，只要找對懂治的醫生用對葯就可以，在家靜養休息只會浪費寶貴治療時間，時間拖長了只會給以後的治療增加困難。
5、我腰4粉碎性骨折導致雙小腿肌力一級，以後會喪失勞動能力嗎？
我幺四粉碎性骨折導致小腿肌肉利益及以後會喪失勞動能力嗎？
6、椎骨第一節骨折半個月了骨折的地方不疼為什麼左腰部肌肉疼呢
你好，腰椎骨折會造成腰背肌保護性痙攣承擔腰椎的重力，可以卧床制動休息，長時間卧床如果床比較軟也會出現腰背肌酸痛疼痛的，可以口服美洛昔康膠囊消炎止痛治療。
7、請問腰椎壓縮1/5骨折起床後左腳後跟筋沒力，後腿肌肉無力，腫痛，腰酸軟，腰兩邊肋骨痛用什麼外用葯？
中醫治療學外治法，比如艾灸。灸腰俞穴，腰陽關，命門，腎俞。參照去看中醫視頻。
8、我被小車撞了，右腳第五指粉碎性骨折，腰部肌肉損傷，現在在醫院住著，有半個多月了，現在對方提出想調
指導意見：
你好，右腳第五指粉碎性骨折，腰部肌肉損傷，是需要你給予手術治療的，你可以給予消炎類葯物治療