1、經常腰酸背痛、肩膀僵硬怎麼辦?這樣做能緩解腰肌勞損？
平日里多注意休息，避免劇烈的運動，腰肌勞損引起的腰酸背痛、肩膀僵硬是可以使用腰痛灸貼敷，腰痛灸具有灸療和葯療雙重作用，可達到祛風散寒、活血化瘀、通絡止痛的功能。
2、不想吃飯 腰部以上背部肌肉酸痛了一周 今天開始肩膀脖子疼 背部肌肉不疼了 2.從上周一開始 3沒有出現過該
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3、肩膀腰部肌肉酸痛，請求良方
桂枝加葛根湯。葛根20 桂枝9 白芍9 生薑9 甘草6 大棗 12 每天一劑試試。。。。
4、跳舞跳得腰和肩的肌肉都酸痛，怎麼辦？
運動前熱身 運動後放鬆~
5、腰肌勞損，肩膀酸痛，感覺做什麼都痛的
可能你的症狀嚴重一些，多注意休息，不要久坐久站，合理的進行鍛煉，平時注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，而且記得夏季不要貪涼。