傷後幾天就可以鍛煉的。但是是床上鍛煉啊，如果沒手術的話，最好能在床上躺一個月。
2、腿做了韌帶手術，長時間沒活動，現在肌肉萎縮了該怎麼鍛煉？腰椎也骨折了，暫時卧床！在卧床的情況下怎麼
?
3、腰椎骨折做了微創手術後多少天能鍛煉背肌呢？
術後主少要一個多月後，傷囗癒合正常，才能向征性的做一些動作，而不能鍛煉背肌。鍛煉背肌要兩個月以後。
4、我是腰1 壓縮性骨折手術後53天怎樣進行腰背肌鍛煉
骨折後通過功能鍛煉，可發揮脊椎前縱韌帶和椎間盤纖維環張力及腰背肌所起的肌肉夾板作用，避免軟組織粘連及組織纖維化。堅持鍛煉可使慢性腰背痛等骨折後遺症明顯減少，同時也可促進全身血液循環，防止骨質疏鬆和肌肉萎縮。因而在疼痛減輕後，應早期行腰背肌鍛煉。 盡早開始，先易後難，先小幅度後大幅度，次數由少到多，時間由短到長，循序漸進，持之以恆。 恢復好了，一般沒有後遺症的，恢復好了之後可以多休息一段時間，加強功能鍛煉，一般沒問題的的。
5、壓縮性骨折做了骨水泥3個多月了,怎麼做腰肌鍛煉啊
你好，根據你描述屬於腰椎壓縮性骨折術後恢復期，建議你可以從小運動量做起逐漸增加，盡量避免彎腰和搬重東西。
6、腰肌椎骨折內固定術後一百多天了硬床能鋪褥子嗎起床不帶護具能行嗎
您好，這個還要看恢復的情況
7、你好我腰肌椎骨折內固定術後一百多天了起來還用帶護具不，主治醫生說讓帶半年有的說帶時間長了腰就硬了謝
腰椎內固定手術已經三個多月的時間，可以不用帶護具，但是你最好是按照醫生說的去做。
8、胸椎壓縮性骨折後的腰背肌肉需要怎樣康復訓練
這沒有什麼特殊的鍛煉方法，後期積極的活動，增強肌肉力量就可以了，日常的運動鍛煉都是可以的，比如跑步，游泳，散步等，都是可以的，只要避免彎腰搬重物就可以了。
9、腰椎肌骨骨折多少天能下床走路
看有沒有做手術，做手術的話一般37到7天就可以，沒做的話卧床3到4個月