如何檢查腰肌勞

1、怎麼判斷是否腰肌勞損？

您好，可以從您的症狀上判斷，腰肌勞損有以下症狀表現：

1、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史，如果這類人經常從事於某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損。

2、經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷後疼痛可緩解。

若是有的話，
一般則是腰肌勞損，對於此種情況，別著急，可直接用苗-父養---生貼外服即可，葯貼作用於局部，實現腰部的活學和華宇，促進恢復，平時注意別老是坐著或站著，記得變動姿勢。

2、如何判斷自己是腰肌勞損還是需要補腎?

腰肌勞損的主要症狀

腰肌勞損，是現在都市白領、計程車司機、學生等人群的常見疾病，很多病人腰痛，後來檢查結果都是腰肌勞損所致。腰肌勞損的典型表現，就是慢性腰痛，這種疼痛，是長期性、反復性的，腰肌勞損這種病，其實是由於腰椎退行性改變，加之急性損傷（扭傷、拉傷、磕碰等），或者慢性勞損，導致軟組織無菌性炎症而引起。主要病變發生在腰背肌纖維、筋膜、韌帶等軟組織。

那麼，腰肌勞損的症狀都有哪些？

1， 明顯腰痛

腰部疼痛程度時強時弱，開始表現為間歇性疼痛，逐漸變為持續性疼痛，並逐漸加劇，其腰痛特點是持續性鈍痛，天氣變化時，還會腰部肌肉痙攣和疼痛，而且腰部活動明顯受限，如果有此類症狀表現，患者就要注意，可能同時有腰間盤突出的可能。通常平卧的方式可有效緩解疼痛，所以建議患者平時睡硬板床，同時以葛氏老黑膏貼覆患處，再針對腰部適當活動，緩慢行走，一般會好轉。

2， 下肢麻木、間歇性冷感

這種症狀，一般患者會伴隨疼痛現象；但有些患者，可能只是單純麻木，並沒有疼痛感；少數腰肌勞損患者，會覺的自己下肢發冷、發涼。這種症狀的產生，是由於椎管內交感神經纖維受到刺激所至。有此類情況發生的時候，一般都會有腰間盤突出的問題，建議CT或者核磁共振檢查確診。

3， 跛行

這種症狀，多出現在患者有痛感之後，病情輕者呈跛行狀態，這種情況的發生，肯定不只是腰肌勞損那麼簡單了，同時會伴有腰間盤突出的情況。從臨床上看，導致這種現象的主要原因，是放射性疼痛由腰部而起，蔓延至大腿及小腿後側，而導致的行走不良現象。

4， 疼痛范圍廣

腰痛范圍較廣，疼痛難以形容，會出現隱痛、脹痛、痠痛等各種痛感；有的患者，還可能伴有沉重感。腰肌勞損的病因，與患者長期的不良姿勢，有非常直接的關系，患者首先要注意的是，矯正姿勢，改變生活方式，盡可能穿平底鞋，有條件的可以選擇葛氏老黑膏外用治療，這些習慣，在緩解腰肌勞損的症狀方面，有不錯的療效，讓腰肌勞損逐步得到康復，從而徹底袪除腰部酸痛。

引起腰肌勞損的原因有很多，在勞動過程中，長期保持某一種不平衡的姿勢，例如，經常彎腰、負重、或單肩扛重物等，都可能會造成慢性腰肌勞損；另外，腰部損傷未愈， 隨著時間的增長，局部的某些滲出液，便慢慢地形成纖維性病變，壓迫或刺激背神經後支，引起經常性腰痛；還有一種病因，就是先天性畸形，如單側的腰椎骶化，或者橫突肥大，或者腰椎兩 側小關節發育的不對稱，都可使腰部失去正常的穩定，從而出現疼痛現象。腰肌勞損主要表現為，一側或兩側疼痛不適，時輕時重，並與氣候有一定關系，但腰部的活動功能，並沒有明顯障礙，只有一部分人，會有脊柱側彎、腰肌痙攣、下肢出現牽引痛等症狀。

3、怎麼樣檢查才知道自己是不是得了腰肌勞損？

腰肌勞損是由於長期過度勞累，腰部活動量過大導致的，去醫院拍個片子看看骨頭沒事的話，大概就能確定是腰肌勞損了。

4、如何識別腰肌勞損？

1、有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史。這類人經常從事於某項工作，如辦公室文員、司機等，平素又缺乏體育鍛煉，則很容易患上腰肌勞損，這也是腰椎間盤突出的病因之一。
2、經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，休息、揉捏或熱敷後疼痛可緩解。這種疼痛也可在卧床片刻後減輕，但不久又會復發，稍做活動可再次減輕，而一旦活動過久疼痛便會再次加劇。
3、曾有明顯的腰部外傷史且在疼痛區有固定的壓痛點。這類固定壓痛點的位置通常是在腰部肌肉的起、止點附近，或在神經肌肉的結合點。但大多數腰肌勞損患者的疼痛部位往往比較廣泛，並不局限於一兩點，故有時不能完全明確地指出疼痛部位。
4、有單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。這類人的腰部活動一般較正常，但可在身體處於某一固定體位時出現類似於急性腰扭傷樣的劇烈疼痛，不過，此時若對腰部進行X線檢查一般並無明顯病變。
5、天氣變化時會出現腰部肌肉痙攣和疼痛的症狀，且腰部活動明顯受限。
當您出現腰肌勞損的表現時，一旦出現以上不適症狀，應及時到醫院檢查治療，以免貽誤病情。
腰部勞損的診斷要點
1.患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史。腰部酸痛，時輕時重，反復發作，勞累時加重，休息後減輕。
2.彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。
3.檢查腰部外形多無異常，俯仰活動多無障礙。少數患者腰部活動稍受限並有壓痛，壓痛部位多在骶棘肌處、骶骨後面骶棘肌止點處，或髂骨嵴後部、腰椎橫突部。
4.X線照片多無異常所見，少數患者可有骨質增生或脊柱畸形。

5、請問怎麼判斷自己是不是得了腰肌勞損呢？如果得了腰肌勞損怎麼鍛煉，怎麼治療呢？

腰肌勞損主要是一種由於肌肉、韌帶等軟組織損傷導致的疼痛。因此如果出現反復發作的腰痛，而且有勞累加重的病史，就需要考慮腰肌勞損了。治療上主要在醫生指導下口服葯物減輕疼痛，西葯如非甾體抗炎葯，中葯如頸復康葯業生產的腰痛寧膠囊等溫經通絡止痛的葯物。那麼腰肌勞損怎麼鍛煉呢？主要以腰背肌功能訓練的動作為主，比如小燕飛、貓式伸展等。

6、腰肌勞損通過什麼檢查能檢查出來

腰肌勞損的主要症狀為腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈.腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常.急性發作時,各種症狀均明顯加重,並可有肌肉痙攣,脊椎側彎和功能活動受限.部分患者可有下支牽拉性疼痛,但無串痛和肌膚麻目感.疼痛的性質一般都是鈍痛,可局限於一個部位,也可散布整個背部.腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛.
得了腰肌勞損的患者在勞累時病情會加重,休息時減輕,適當活動和經常改變體位時減輕,活動過度又加重.不能堅持彎腰工作.常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛.腰部有壓痛點,多在骶棘肌處,髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處.腰部外形及活動多無異常,也無明顯腰肌痙攣,少數患者腰部活動稍受限.