剖宮產打腰肌

1、哪種體質的人分娩不痛呢？

女性生孩子無論是我們在電視中看到的情景，還是聽過來人講述，都感覺是比較疼痛可怕的事情，還有說女性生孩子就是在鬼門關上走了一遭。但是也並不是所有的孕媽生孩子都是痛苦煎熬的，這個其實也是和孕媽個人的體質有關的。

1.盆骨較寬

都說「屁股大的女性好生養」，其實指的是女性盆骨較寬，對女性生產是有好處的。如果孕媽的盆骨很寬，那麼胎兒通過產道就比較容易，而且生產也會很快，疼痛感也沒有那麼強。

但是如果孕媽盆骨比較窄，胎兒通過產道就比較困難，有時還需要側切，甚至會有難產的情況，疼痛感也是可想而知的。

2.注意運動的女性

順產的產婦是需要很大體力消耗的，需要在醫生的指揮下用力才能順利生出孩子。如果孕媽在整個孕期都比較注重運動，比如簡單散散步，不但利於消化，還能促進血液循環，還可以做一些瑜伽活動。

這些都是能夠增強孕媽身體素質的，提供產力，幫助孕媽快速生產。平時愛鍛煉，愛運動的女性一般都比正常人肌肉更緊實，所以恢復能力也更強，這樣的女人生孩子會比較順利。

3.體重控制良好

如果孕媽孕期體重控制好的話，在正常的增長范圍內也是有助於孕媽又快又不疼地分娩。如果孕媽過於擔心產後身材而節食，很容易胎兒營養不良，對產婦身體也是不利的。

如果體重增長過多，順產時孩子可能個頭很大，給生產帶來困難，由於脂肪過多，也不利於剖腹產。所以要飲食清淡為主，營養均衡。

4.生過孩子的女性

一般說來，順產時孕媽在生二胎就要比生第一胎容易得多。首先心理上孕媽就沒有生第一胎時那麼緊張害怕了，也知道怎麼配合醫生了，自然分娩很快。而且二胎時宮頸口已經打開過了，自然利於分娩，疼痛感也沒有那麼強烈了。

2、分娩前有哪些檢查是必須的，都有何作用？

女性懷孕後需要定期去醫院做產前檢查，這樣能看看胎兒的發育情況以及孕婦的身體健康狀態。尤其是分娩前的一些檢查是必不可少的，稍微不留神有可能會引起早產或者流產，影響了胎兒的發育。

分娩前哪些檢查是必不可少的，有什麼作用？

1、做心電圖檢查

懷孕後增加了心臟負擔，一般懷孕32~30周以及分娩的時候，心臟跳動達到了高峰。臨近生產前會檢查女性的心臟是否處於正常狀態。若是患有心臟病的話，就不能承受強烈的宮縮，只能通過剖腹產的方式分娩。

2、常規檢查

需要做血液和尿液常規檢查，同時檢查血壓血糖及血脂，若患有妊娠期高血壓的話，會影響到胎兒發育必須要提前剖腹產。另外也會測量孕婦的體重、腹圍以及宮高，根據孕婦腹圍和宮高的大小來判斷寶寶發育是否遲緩。

3、做內檢

內檢主要檢查子宮和陰道，看一看孕婦會陰部是否出現了水腫，是否有羊水流出來，胎兒是否已經入盆，同時看看胎頭銜接情況，胎膜是否處於完整無缺狀態以及宮頸口的擴張程度。

4、檢查骨盆

孕婦若想要順產時必須要符合頭盆的對稱，孕婦的骨盆大小要和胎兒的雙頂頸差不多，會對孕婦的骨盆進行測量，若是骨盆狹窄或者狹小的話是不能順產的。

5、胎心監護和彩超

臨近生產前三個星期，每周都要去醫院做一次胎心監護，能看一看胎兒有沒有出現缺氧的情況。若是胎心監護時胎心率過低或者太高，說明胎寶寶出現了嚴重缺氧。通過做彩超檢查，能及時了解到羊水量、胎位以及胎兒的發育情況，看看有沒有出現臍帶繞頸。

溫馨提示

在分娩前女性要調整好心態，以積極樂觀的心態來迎接寶寶出生。要做好隨時住院的心理准備，保持分娩的體力，這樣才能保證生產的順利進行。分娩前可以在家人的陪伴下多散步，能夠促進食物消化，加快局部的血液循環增強耐力，同時促進胎兒下降入盆，讓骨盆現在得到鬆弛，為順利分娩做好准備，但是散步時一定要控制好速度，每次30分鍾左右即可，盡量選擇環境比較好的樹林或者花園。另外也可以堅持做孕婦體操，能防止因為重心變化或者體重增加所引起的腰腿疼痛，讓骨盆和腰部肌肉得到鬆弛，為胎兒分娩順利通過產道做好良好的准備。

3、做剖宮產手術給腰硬聯合麻醉，平面已夠，可醫生說肌肉緊，此時應怎麼處理，勞駕同仁指。點

1.布比卡因濃度達到0.5%，量足。
2.起效時間要足夠，不急的話就等一等。或者把平面調高，重比重調床，等比重從硬膜外給2ml NS。急診就把切口切大點。
3.產科大夫的問題。樓上都說了，孕婦那麼大的肚子，口子大一點沒問題的，不要為了顯示手藝，切10厘米的口。特別是美容口。

4、產後多久可以用收腹帶？為何用了收腹帶身材恢復的還很慢？

前段時間聽婦產科的小南說醫院來了一個剛生產完的不久的准媽媽，得了盆腔靜脈淤血症，原因是因為她不管吃飯睡覺還是幹些其他的時候都帶著收腹帶，進而導致出現了盆腔靜脈淤血症，讓大家很是匪夷所思。

還有小區里剛生完孩子的小欣，在懷孕前那個肚子大家都覺得裡面是三胞胎，真的是又大又圓，看小欣走路都覺得很費勁，小欣在懷孕前大家都知道她是個瘦瘦小小的女孩子，那些小區里的大媽們看到小欣都會說她太瘦了，如果要備孕的話一定要胖一點才對身體好的，但是小欣說自己已經吃很多了，但是還是那麼瘦。等到小欣懷上了寶寶之後，她的體重就以肉眼看得到的速度開始不斷增長，手臂和小腿也是懷孕前的兩三倍那麼粗了，大家都覺得很神奇，小欣的肚子越來越大，她肚子上的花紋也越來越明顯，大家都覺得小欣生完孩子之後也會那麼胖了，便開始說小欣長的很有福氣。

然而神奇的事情發生了，小欣在生完孩子兩個月後帶孩子下樓曬太陽聊天，大家看到小欣都驚呆了，覺得太不可思議了，因為小欣的身材已經恢復的差不多了，也沒有懷孕那時候的胖，也不像懷孕前的那樣瘦了，整個人看起來剛剛好，特別是肚子的部分，也沒有很明顯的贅肉，整個人的腰部感覺挺拔了不少，大家都湊過去問小欣到底是怎麼恢復的，小欣撩起一點自己的衣服，大家看到小欣穿著收腹帶，小欣便給大家講起了產後穿收腹帶的好處。

收腹帶對女人來說是個好東西，特別的對產後的女人，剛生完孩子會覺得自己的腹肌鬆弛，內臟下降等來使用，進而減少身體走樣的情況出現，有數據調查顯示是，收腹帶不僅對身材恢復有所幫助，而且也對身體健康也很有幫助，收腹帶對我們人體來說到底有著怎麼樣的好處呢？

收腹帶主要分為有兩種，一種是分娩後使用的，一種是腹部肥胖的人群使用的，我們在這里主要講分娩後使用的好處。

產婦在分娩後身體會比較虛弱，身體內的各部門韌帶彈性也不能立即的恢復，時間長了沒有調整，很容易會造成內臟下垂等，也會使自己腹部的肌肉鬆弛，所以建議產後的媽媽們一定要選擇一款適合自己身體的收腹帶，幫助機體支撐起自己的內臟器官，而且對於剖腹產後的媽媽們來說，在產後及時使用收腹帶還能起到止血和促進傷口癒合的作用。雖然收腹帶的種類有很多，但是他們的基本原理都是一樣的，通過壓迫腹部的贅肉在一個相對小的范圍內，從而來保持身體的曲線。

什麼樣的人群適合用收腹帶呢？

順產：順產的女性可以在產後的一個月左右開始使用收腹帶，同時也要等自己的身體基本恢復的情況下再使用，同時產婦們也可以選擇專用於順產女性的收腹帶來幫助自己的塑性，如果在使用了幾個月後想加強效果，可以先使用基礎款的收腹帶，等產後幾個月後再選擇加強型的產後收腹帶。

剖腹產：剖腹產的女性其實在產後的第一天就可以開始使用收腹帶了，因為剖腹產的女性使用收腹帶不僅能夠幫助自己的傷口癒合，起到止血的作用，還能緩解傷口帶來的疼痛，不過收腹帶也不能一天24小時都使用，特別是在睡覺的時候，最好不要使用收腹帶。

不同的分娩方式，傷口自然就會不同，因為開始使用收腹帶的時間也是不同的，各位孕媽媽們要注意選擇合適的使用時間，科學的使用收腹帶，這樣才能讓收腹帶的作用最大化，又不會傷害到我們身體。

如何正確使用收腹帶呢？

正確的使用方法可以更好的起到收腹帶的作用，收腹帶最好在每天的飯後半小時，排尿之後再戴上，在睡覺前取下來，而且收腹帶的使用也要因人而異，在產後產婦也要加強鍛煉，經常做一些抬腿，仰卧起坐等一些有氧運動，有條件的還可以做產後操，而不應該長期依賴著收腹帶。若產婦是剖腹產的，那麼在等腹部拆線後不宜長時間使用收腹帶；身體過瘦或者內臟器官有下垂的人，要等臟器舉托復位之後要取下收腹帶。

在使用收腹帶的時候也要注意不要束的過緊，位置也不要過高，因為這兩者都會影響到產婦的呼吸，對恢復反而是更加不利的。收腹帶在晚上睡覺的時候不要使用！也不應該一天24小時都帶著收腹帶，這樣會使血液不暢，從而引起腰肌勞損，痔瘡等病症，而且長期使用的話會由於動脈不暢通，血管的供血的能力受到限制，會導致心臟的供血不足，較大的壓力也會影響到產婦的腸道，使它在飯後腸蠕動變得很緩慢，從而導致食慾下降或者便秘等等。如果收腹帶束的太緊，還會造成腹壓升高，使生殖器官的韌帶支撐力下降，進而引起子宮脫垂等病症，所以產婦們一定要正確的、科學的使用收腹帶，以免出現以上病症。

以上說了那麼多關於收腹帶的好處、使用方法，總結起來就是產婦在使用收腹帶的時候要做到按時、間歇、科學使用，松緊要適宜，在剛吃完飯的時候不要馬上帶上它，在睡覺前和坐下休息的時候也要把收腹帶取下來，這樣才能最大的發揮到收腹帶的作用。