髖腰肌

1、髖骨邊緣按壓酸疼，根腰肌勞損有關系嗎

腰痛指腰部側或兩側發疼痛婦由於月經、孕育、娩、哺乳等理特點同月經病、帶病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點所腰痛見病症經產婦吧0%都現腰痛特別經期、孕期產腰痛認理性疼痛需要特別治療實際婦腰痛程度異臨床差別疼痛延續間短所必要進行些治療更重要本自我康復保健腰痛似非病嚴重影響工作給病帶痛苦且反復發作難徹底治癒般婦腰痛見原幾種：宮位置異盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激壓迫神經引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損使腰部支持力增加疲勞產腰痛；育、流頻、性度或外濕邪等產腰痛

2、如何訓練髂腰肌以及具體位置？

你好，我是帕菲克三星級私人教練！下面我先來告訴你什麼是髂腰肌。髂腰肌由髂肌和腰大肌組成。髂肌呈扇形，起自髂窩；腰大肌長形，起自腰椎體側面及橫突。向下兩肌相合，經腹股溝韌帶深面，止於股骨小轉子。 做挺髖的動作可以鍛煉到髂腰肌，例如抬腿，仰卧起坐等動作都可以練習到髂腰肌，但是不刻意去訓練這塊肌肉，因為這塊肌肉太發達會導致骨盆前傾！希望可以幫助你。

3、髂腰肌的肌肉位置形態和起止點

髂腰肌的位置如圖所示

髂腰肌由腰大肌和髂肌構成。腰大肌起自腰椎體的側面和橫突，髂肌位於腰大肌外側，起自髂窩，兩肌向下互相結合，經腹股溝韌帶深面和髖關節的前內側，止於股骨小轉子。

髂腰肌使髖關節前屈和旋外，下肢固定時，可使軀乾和骨盆前屈，該肌由第2、3腰神經前支支配。

(3)髖腰肌擴展資料

人體肌肉約639塊，約由60億條肌纖維組成，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。

按結構和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態又可分為長肌、短肌、扁肌和輪匝肌。

平滑肌主要構成內臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點，心肌構成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，故稱不隨意肌。骨骼肌分布於頭、頸、軀乾和四肢，通常附著於骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。

骨骼肌是運動系統的動力部分，分為白、紅肌纖維，白肌依靠快速化學反應迅速收縮或者拉伸，紅肌則依靠持續供氧運動。在神經系統的支配下，骨骼肌收縮中，牽引骨產生運動。

頭肌可分為面肌（表情肌）和咀嚼肌兩部分。軀干肌可分為背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分為髖肌、大腿肌、小腿肌和足肌，均比上肢肌粗壯，這與支持體重、維持直立及行走有關。上肢肌按所在部位分為：肩肌、臂肌、前臂肌、手肌、頸肌。

4、髂腰肌緊張綜合征的病因?

原因有以下，你自己對照(1)積累性損傷：腰部肌肉韌帶在日常生活和勞動中，可經常受到牽引，受力大而頻繁的組織，會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後，可遺留瘢痕和組織粘連。這些組織易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛。這種腰痛休息後減輕，勞累後加重，甚至不能較長時間堅持某種姿勢。
(2)遷延的急性腰扭傷：急性腰扭傷在急性期治療不徹底，損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良，產生較多瘢痕和粘連，致使腰部功能減低且易出現疼痛。
(3)腰肌筋膜無菌性炎症：長期彎腰或坐位工作，使腰背肌長期處於牽拉狀態，出現痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎症。
(4)其他：先天性脊柱畸形，下肢功能或結構缺陷，可導致腰背組織勞損。體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力降低。妊娠後期腰部負重增加也容易產生勞損。

5、發育性髖關節脫位的治療為什麼要做雙側內收肌、患側髂腰肌切斷松解？【發育性髖關節脫位】

髖脫位後，隨著股骨頭外上移位，髖關節周圍肌肉也逐漸發生攣縮。如果不手術松解，則復位後把髖關節維持固定在外展外旋位置，容易發生股骨頭缺血壞死。
為了穩定復位，健側髖關節也要維持固定在外展外旋位置，所以也要松解內收肌。
一歲半以前，如果髖臼傾斜度不超過40度，閉合復位後有大約50%的孩子能夠獲得滿意結果。

（王玉琨大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

6、腰痛（無壓痛感，活動時有痛感）【骶髖關節炎還是骶髖肌筋炎??】

有可能是腰椎小關節紊亂造成的脊神經後支疼痛，但是疾病的最終診斷還需要必要的檢查查體結合症狀進行分析後得出，建議就診進行進一步的診治。

中日友好醫院疼痛科專家門診時間：每周二、五上午

（中日友好醫院樊碧發大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）

7、髖骨邊緣按壓酸疼，根腰肌勞損有關系嗎？是骨頭不好嗎？

你好這個病因應該是腰肌勞損，或者嚴重的情況就是椎間盤突出問題！可以檢查腰椎ct確診！然後可以做康復治療！針灸或者中葯等