胳膊肘外側疼和腰肌有關系嗎

1、胳膊肘大腿肘疼怎麼回事 急急急

1:手肘酸痛的原因也可能是頸部的脊椎骨錯位，壓迫神經而引起，一般常見的是第五、六頸椎脊椎骨錯位，因為這幾節的頸椎神經支配著手肘肌肉的功能動作與感覺。2:橈神經壓迫，當橈神經由頸部朝腋下向後沿著手臂再往前繞時，若受到壓迫也會產生手肘酸痛的症狀。3:脊上肌(supraspinatus)與脊下肌(infraspinatus)激痛點的轉移痛，這類的症狀主要是因為肌肉無力且易於疲乏，當過度使用而牽拉到肌肉上的激痛點時，就會產生一轉移痛由肩胛骨至手肘甚至到手指區域。4:肱橈骨關節功能失常，會造成肱橈骨關節周圍的組織如肌腱、韌帶、滑液灢等的發炎，其症狀也是肘關節外側有明顯的壓痛，有時拿東西也會產生疼痛。日常生活常見的症狀:1:手握緊東西，或加阻力以測驗伸肌肌力時，手肘會更加疼痛。2:長時間寫字也會很辛苦。3:提重物會疼痛。4:嚴重時連筆都握不住。日常生活需注意事項:1:主婦買菜時，盡量使用推車，少用提籃，以手提重物時注意手腕姿勢，不可背屈。 2:使用拖把拖地時，腿部略彎，以腰腿力量帶動肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量來拖動。 3:注意修正握鍋鏟、菜刀等工具的姿勢，減少手部受力。4:水泥工或油漆工之工作所引起之網球肘應立即減少工作量，以免病情惡化。 5:婦女抱小孩時間勿過長。6:必要時需佩帶護肘以避免病情惡化。

2、胳膊肘里側筋疼

你好，考慮是網球肘，肘部受力時會引起疼痛，按壓肘部關節也會引起疼痛。沒有好的方法治療，只能是注意休息，減少一活動。疼痛嚴重時，可用封閉療法止痛。

3、打完籃球後，胳膊肘酸痛怎麼回事？

有氧運動時葡萄糖代謝後生成水和二氧化碳，可以通過呼吸很容易被排出體外，對人體無害。而無氧運動時葡萄糖酵解產生大量乳酸等中間代謝產物，不能通過呼吸排除，當你身體無法及時排解，就形成了乳酸堆積。 從而產生肌肉酸痛，肌肉酸痛可以通過休息、牽拉、按摩等得到緩解。
肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現。人們往往在力量訓練或一個不太適應(運動量偏大或新的運動項目等)的運動練習後，產生明顯的肌肉酸痛和不適。而這些症狀在休息一段時間後會自然消失，當再次進行同樣的運動時肌肉酸痛症狀會明顯減輕或不產生。
在運動時，補充能量應使用容易氧化、分解的糖類。如香蕉蜂蜜葡萄乾等，運動時蛋白質代謝加強，應注意在運動後及時補充蛋白質，以防止發生運動性貧血。如果是超大強度的運動還需特別注意補充鹽和鈣，這樣可使體內的氫離子濃度和滲透壓的紊亂恢復正常，緩解肌肉疲勞。補充水分也是重要的，但不可過多，以免減弱消化功能和食慾。飲食要以容易消化的（主要是糖類）食物為主，同時還要吃些維生素制劑和鹼性食品。必要時加些能刺激胃口的調料或輔助消化的葯物。
運動後放鬆，按摩，可加快恢復。
1、運動後放鬆
運動後可躺在海棉墊或藤墊上休息片刻，平躺時腳放置的位置應略高於頭，或是與頭的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻後可進行頭手倒立或是靠牆手倒立，時間3－10秒，可進行幾次，有利於下肢血液迴流心臟。然後再抖動四肢，先抖動、拍打大腿或是上臂，後抖動小腿或前臂。
2、運動後按摩
運動後按摩是消除疲勞的重要手段。按摩的主要手法有抖動、點穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖動四肢，主要是放鬆肘、膝關節以及四肢肌肉群；上肢常用點按穴位有偏歷、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和腫痛，以及肩臂痛、頸項拘攣等運動後造成的各種不適症狀。下肢常用點按穴位有承扶、委陽、承山、昆侖、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足攣痛腰腿拘急疼痛、項強、腰痛、膝脛酸痛等症狀。揉捏叩打時，先推摩大肌肉，後推摩小肌肉，一側推摩後，再推摩另一側。如是相互間進行全身推摩。背部的俞穴多位於脊椎旁開1．5寸處，推摩放鬆多以脊椎旁開1．5寸處和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨處的天宗為主，可解除背部疼痛、頸項強直。幾種手法結合可起到良好的放鬆效果，且恢復快。對人體的五臟六腑也有保健作用。

4、我了肩膀有一片肌肉老是發緊,胳膊肘以上酸痛,是什麼病

是頸椎病引起，可以做理療

5、我昨天滑了一跤，胳膊肘擦傷了，其他沒事。為什麼我今早起來整個胳膊的肌肉都在酸痛

很正常嘛` 就像上抄完體育課當襲時沒什麼，第二天腰酸背痛。又像練完跆拳道，當天沒事，後來骨頭散架。你摔了一跤相當於做了一下劇烈運動，也不算劇烈，可能是胳膊當時用力撐地了，或者受壓了，但是足以導致肌肉疼痛。多活動下胳膊，但是不要太用力，估計得三五天，如果長期還沒有好就去請教醫生咯~~~恩~~

6、胳膊肘痛老長時間，是怎麼回事

1:手肘酸痛的原因也可能是頸部的脊椎骨錯位，壓迫神經而引起，一般常見的是第五、六頸椎脊椎骨錯位，因為這幾節的頸椎神經支配著手肘肌肉的功能動作與感覺。2:橈神經壓迫，當橈神經由頸部朝腋下向後沿著手臂再往前繞時，若受到壓迫也會產生手肘酸痛的症狀。3:脊上肌(supraspinatus)與脊下肌(infraspinatus)激痛點的轉移痛，這類的症狀主要是因為肌肉無力且易於疲乏，當過度使用而牽拉到肌肉上的激痛點時，就會產生一轉移痛由肩胛骨至手肘甚至到手指區域。4:肱橈骨關節功能失常，會造成肱橈骨關節周圍的組織如肌腱、韌帶、滑液灢等的發炎，其症狀也是肘關節外側有明顯的壓痛，有時拿東西也會產生疼痛。日常生活常見的症狀:1:手握緊東西，或加阻力以測驗伸肌肌力時，手肘會更加疼痛。2:長時間寫字也會很辛苦。3:提重物會疼痛。4:嚴重時連筆都握不住。日常生活需注意事項:1:主婦買菜時，盡量使用推車，少用提籃，以手提重物時注意手腕姿勢，不可背屈。 2:使用拖把拖地時，腿部略彎，以腰腿力量帶動肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量來拖動。 3:注意修正握鍋鏟、菜刀等工具的姿勢，減少手部受力。4:水泥工或油漆工之工作所引起之網球肘應立即減少工作量，以免病情惡化。 5:婦女抱小孩時間勿過長。6:必要時需佩帶護肘以避免病情惡化。

7、強直性脊柱炎會引起胳膊肘關節疼痛嗎

每個人情況不一樣吧 你要是有這種情況也不足為奇啊 疼痛肯定是有的 基本上都是腰疼 你這胳膊肘疼也許不是強直引起的 也許是並發症 這個要是不是很疼可以不用管 要是影響活動了建議去醫院就診確認一下

8、我的腿疼還有腿心，還有胳膊肘疼腰酸背痛，我該怎麼辦

問題copy分析：
足部及肘關節疼痛，腰酸背痛，這些都可以考慮局部肌肉疲勞，勞損誘發。

意見建議：
當然如果是肌肉勞損而言，現在先平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，注意保暖，局部熱敷，按摩，疼痛或不適感期間一定需要休息，結合外擦葯酒，內服跌打丸，消炎止痛葯物，看有無改善，如果沒有好轉，需要進一步檢查後才做後期處理。

9、右胳膊肘肌肉摸著疼

以你的敘述，我認為你的媽媽的症狀應該是前臂屈肌肌纖維炎，常見致病原因如受涼、勞累、拉傷等均可導致此處肌肉充血發生非特異性炎症（不是細菌感染喲），刺激神經產生疼痛。由於與拇指屈肌腱相連，所以彎曲拇指時可以誘發疼痛。

此症臨床較為多見，無大礙，經過治療後可以完全恢復。

建議：

1.注意休息。

2.少用冷水洗衣服、洗碗等。

3.獨一味或強力天麻杜仲膠囊+扶他林，一日三次口服。

4.紅花油外塗。

放心即可，不是什麼大病，很快會好的。

－－－附圖片說明－－－