腰肌拉傷側彎

1、運動拉傷了腰怎麼辦?

肌肉拉傷一般需要4－6周的時間才能恢復。

肌肉拉傷後的最初48小時內應冷敷拉傷處，48小時後開始熱敷、按摩、貼膏葯等。
肌肉拉傷期間需要靜養，切不可運動傷處，4一6周恢復後應逐漸加大運動負荷。

2、運動後腰下半部感覺僵成一團，一彎腰左側有跟筋疼，醫生說是腰肌勞損，腰肌勞損可吃啥葯治療？或怎麼治療

?

3、腰肌勞損有什麼症狀 呢 ！朋友說左側腰疼的厲害 ！不能轉動 彎曲 不知道是不是這個病啊

腰肌勞損一般情況下是腰部酸痛、緩慢持續的酸、漲、痛，如果痛的厲害還是建議去醫院檢查一下

4、脊椎側彎 致使腰部肌肉生長不均 就是左邊多 右邊少 通過什麼辦法能恢復正常呢

是圖中這樣的嗎？

5、脊柱側彎嚴重怎麼辦，腰部肌肉一邊萎...

病情分析：你好，這個脊柱側彎嚴重所以導致了局部的肌肉一般萎縮，一般較為發達，這個需要及時去脊柱科檢查了意見建議：對於嚴重的脊柱側彎，這個除了手術矯正之外，別的方法是效果不好說的，可以去三甲的大醫院骨科檢查治療

6、大家，腰肌勞損引起的脊柱側彎可以痊癒么

姿勢性的脊柱側彎調整後是會慢慢痊癒的，不過問題來了，你怎麼知道你是腰肌勞損引起的脊柱側彎，而不是脊柱側彎引起的腰肌勞損。。。還是去大醫院看看吧，該拍X光片拍X光片，積極治療康復，可以去看中山一院的楊軍林教授

7、脊椎側彎是不是腰肌勞損造成的?_腰肌勞損

提問：脊椎側彎是不是腰肌勞損造成的?所患疾病：腰肌勞損病情描述（發病時間、主要症狀、就診醫院等）：患者女,27歲,今年三月份時感到後腰兩側痛,去醫生做了B超檢查腎沒有問題,宮頸刮片也沒問題,沒有找到疼痛原因,之後兩三天自己恢復.到五月份感到腰漲似乎是充水狀態,打了個噴嚏，當天感覺不能彎腰，腰正後方痛。之後幾天後症狀減輕，但之後經常出現：不能彎腰提東西，或做事，嚴重時彎腰困難，影響正常生活。2、希望能給出一些日常生活注意事項及治療建議。

8、患有脊柱側彎要鍛煉腰背肌肉適合做哪些運動

雖然腰背肌肉在發力時來基本上都是相輔相成的，這里我為了方便描述將腰背肌肉群分成腰部肌肉以及背部肌肉吧。 腰部肌肉的鍛煉方法大致為：杠鈴坐姿轉體、平板支撐（腰腹）、俯卧兩頭起、游式挺身、山羊挺身等等，源還有很多動作是上述幾類的改進版本。 背部肌肉的鍛煉方法大致為：引體向上、T杠/杠鈴/單臂啞鈴俯身劃船、坐姿下拉等等。 上述具體動作您可以根據我說的名稱在網上找（很百容易找到）。總有一款適合您的。 另外如果您不想那麼麻煩，那麼要練腰背肌肉，其實您只要掌握三個度動作方法就完全足夠了，這三個我強力推薦的方法是：杠鈴附身劃船、引體向上以及硬拉。這三個動作是健身圈練背最重要最經典的也是最基礎的動作了，網上資料很多，我就不再贅述。不明白可以追問，祝您成功！