腎虛與腰大肌損傷

1、慢性前列腺炎怎麼治療？

向你推薦治療前列腺炎的3個好方法，請根據類型選擇相應的方法堅持治療，是一定可以治癒的。
第一種方法（適用於細菌性前列腺炎）：
給前列腺殺菌消炎的方案：廣譜抗生素1 + 廣譜抗生素2 + 抗厭氧菌葯 + 抗真菌葯
選擇2個廣譜抗生素要選不同類型的抗生素（在喹諾酮類、大環內酯類、四環素類、磺胺類中任選兩類典型葯物）如：
左氧氟沙星 + 多西環素 + 甲硝唑 + 氟康唑
阿奇黴素 + 米諾環素 + 替硝唑 + 伊曲康唑
莫西沙星 + 阿奇黴素 + 甲硝唑 + 氟康唑
【葯物理論】
2種不同類型廣譜抗生素搭配消滅致病菌（醫院常用方法，殺菌效果良好，且不易產生耐葯性），抗厭氧菌葯和抗真菌葯調節菌群平衡（抗生素服用2-3周以上會導致菌落失衡，引發繼發性前列腺炎，必須要進行菌落調節） 。
【細菌性前列腺炎抗生素指導原則】
1. 慢性前列腺炎患者的病原菌檢查可取前列腺液做細菌培養，但不宜對急性前列腺炎患者進行前列腺按摩取前列腺液，以防感染擴散，可取中段尿細菌培養作為參考。
2. 應選用能覆蓋可能的病原菌並能滲透至前列腺內的抗菌葯物進行經驗治療。獲知病原菌後，根據葯敏試驗結果調整用葯。
3. 宜選用在前列腺組織和前列腺液中可達到有效濃度的抗菌葯物，如氟喹諾酮類、復方磺胺甲惡唑、大環內酯類、四環素類等。在急性感染期，氨基糖苷類、頭孢菌素類也能滲入炎性前列腺組織，達到一定葯物濃度，故上述葯物在急性期時也可選用。
4. 細菌性前列腺炎治療較困難，療程須較長，急性細菌性前列腺炎需4周，慢性細菌性前列腺炎需1～3個月。一般為4～6周。

第二種方法：（適用於手淫+細菌性前列腺炎）
治療：分三步走
1、消炎階段（廣普抗菌，力求覆蓋所有治病菌，防止交叉感染和二重感染）
左氧氟沙星＋紅黴素治療15天，左氧氟沙星每天2次，每次2片，紅黴素每天3次，每次3片。另外每天熱水坐浴2次，每次40分鍾，未婚者托起睾丸。
2、活血化淤＋消炎階段
活血化淤：龍血竭膠囊（中成葯）每天3次，每次4片，連吃15天
消炎：強力黴素每天2次，每次1粒，連吃15天
3、活血化淤＋清熱利濕階段
尿塞通片（中成葯）每天3次，每次4片，連吃15天
穿王消炎片（中成葯）每天3次，每次4片，連吃15天
莫西沙星（拜復樂）每天一次，每次1片（最好的西葯），連吃9-15天
治癒標志：舌苔轉好正常（顏色，津液，厚薄），脈搏正常，臨床症狀基本消失或完全消失。
4.補腎階段
左歸丸（中成葯），每天2次，每次9克（90粒），連服15天（如果是陽虛則吃右歸丸）
至靈膠囊（中成葯），每天3次，每次2粒，連服15天
5、愈後保護階段
蜂花粉（油菜花）每天3次，每次一勺。
蜂膠片每天3次，每次2片。
說明：
1、細菌培養的結果是很值得商榷的，因為即使有感染，也是深度感染，細菌培養比較片面甚至不能反映前列腺真實感染的情況。因為僅僅取出了某個腺管的一滴前列腺液，還經過了尿道和空氣，只要有細菌就被培養出來了，然後醫生採取針對此種病菌的抗生素。假如培養結果不準確，很容易引起菌群失調，長此以往，增加耐葯性。所以我認為臨床上應該以廣普抗菌素為主。左氧氟沙星＋紅黴素幾乎覆蓋所有治病菌，而且配合使用對於前列腺有很強的穿透性。連吃15天，配合熱水坐浴，基本細菌均可殺除。
2、為防止治療過程中出現反復，所以需要服用強力黴素15天，專殺非細菌前列腺炎治病之微生物，但此葯只能服用15天，不可多吃。
3、莫西沙星是目前最先進的西葯，高安全性，高殺菌率，高穿透性，最多可服用14天。用於鞏固療效，使細菌無法藏匿，防止尿液返流帶來反復。而其餘一些沙星類抗生素或有強烈光毒性、使心臟QT間期延長（司帕沙星，培氟沙星），或損害肝臟（復方新諾明），這些副作用比較明顯，而且是不可逆的。
4、抗生素最多服用兩個月，不要再服。如果情況沒有明顯好轉，建議服用中葯時間加長，直至舌苔與脈搏轉好為止。
5、堅持鍛煉，樹立生活的信心。前列腺炎沒有生命威脅，人生的路還很長。特別嚴重的患者或者患病時間長的患者（1年以上），可緩解症狀。
6、前列腺炎堅持治療是可以治好的，關鍵是治療方法得當，自我保養加強，緩解精神緊張，多做盆底肌肉運動以及全身運動（微出汗即可）。
7、不要做傷害性的熱療和穿刺、灌注，不但花錢，很可能讓此病陪伴你一生。
8、相信傳統中醫理論，相信自我免疫能力，重調理，多保養，樹信心，除緊張，您一定能戰勝前列腺疾病。
第三種方法：（適用於非細菌性前列腺炎）
非細菌性前列腺一般由長期手淫導致腎虛而引起，此類前列腺患者自身的身體素質較差，免疫力較差，身體機能紊亂，並長伴有尿頻，多夢，腰酸背疼，記憶力減脫，脫發等症症，在去醫院治療吃殺菌抗生素時常感覺腰疼或無力。此類患者的治療方法主要以強身修補為主：
一、每天堅持鍛煉：如果你能作到每天早上慢跑1000米，天熱堅持步行30分鍾，多做運動對你的前列腺免疫力的提高有很大作用。
二、注意勞逸結合,不可過度勞累，平常要多平躺睡覺休息，不能熬夜,每天堅持9點之前睡覺，太重的體力活不要干，因為睡眠時身體會全面恢復，前列腺同時也會消腫。
三、不要讓硬的東西擠壓會陰部,因為前列腺肛門底部很容易造成損傷.具體的就是不騎自行車、摩托車、馬，一定要注意。
四、戒口。除不能吸煙喝酒和吃辛辣(辣椒、大蒜、姜)和煎炸食品外, 對了也別喝可樂, 還要戒雄雞、牛、羊、狗、豬腳、兔子、龜、人參、鹿茸、龜膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇、檳榔及一切魚類：淡水、海水產品，忌吃一切補、發、熱、氣的中葯。
五、多吃。要多吃蔬菜、水果, 水果中以蘋果最好, 及核桃等。因為前列腺需要這些營養元素, 現在什麼補鋅, 補鐵的葯, 建議大家用天然的比較好。

2、請問腰疼的厲害是怎麼回事？

和腰肌勞損有關,腰肌勞損患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史.
腰部酸痛,時輕時重,反復發作,勞累時加重,休息後減輕.
彎腰工作困難,彎腰稍久則疼痛加重,常喜用雙手捶腰,以減輕疼痛.
同時多按一下方法鍛煉：
1,
腰肌鍛煉保健法
:仰卧保健法
:患者取仰卧位
,首先雙腳,雙肘和頭部五點
,支撐於床上
,將腰,背,臀和下肢用力挺起稍離開床面
,維持感到疲勞時
,再恢復平靜的仰卧位休息.按此法反復進行
10分鍾左右
,每天早晚各鍛煉一次.
2,俯卧保健法
:患者採取俯卧位
,將雙上肢反放在背後
,然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面
,使身體呈反弓型
,堅持至稍感疲勞為止.依此法反復鍛煉
10分鍾左右
,每天早晚各一次.
3,腰背部叩擊按摩保健法
:患者採用端坐位
,先用左手握空拳
,用左拳在左側腰部自上而下.輕輕叩擊
10分鍾後
,再用左手掌上下按摩或揉搓
5分鍾左右
,一日兩次.然後反過來用右手同左手運動法.自己感到按摩區有灼熱感
,則效果更好
,運動後自覺舒服無比.此運動法能促使腰部血液循環
,能解除腰肌的痙攣和疲勞
.
4,熱敷或理療
:每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷
,也可用麩皮
1.
5公斤
,在鐵鍋內炒糊後
,再加食醋
0.
25公斤速攪拌均勻後
,裝入自製布袋內
,然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷.可用遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進腰部血液循環
,還能祛風濕,活血通絡
.
5,葯物療法
:對腰肌勞損患者
,有明顯壓痛點者可用強的松龍針
1毫升加
1%普魯卡因
5毫升
,作壓痛點封閉
,每周一次
,
3次為一療程.待腰痛減輕後即可開始進行腰鍛煉.也可口服葯物通痹片或壯骨關節丸,腸溶阿司匹林和消炎痛等治療
.

3、中葯：大雲如何種植

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

潔膚是美白基礎

每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~防曬是首要任務

不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。祛斑方法是關鍵

想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。維生素至關重要

避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。日常飲食需謹慎

注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。