腰肌柱錯位怎麼糾正

1、腹肌錯位了怎麼辦

先了解下腹肌的構成（如圖），而決定腹肌排列的因素是，腹肌橫膈版膜，橫膈膜使腹權直肌割裂為幾個部分，先天決定了腹肌的排列，也就是為什麼有的人腹肌會有錯誤的原因，後天通過訓練可以強化肌肉量，塑造更立體的造型，但是無法改變其排列，當然通過手術可以達到美化排列的目的，卻不建議，因為交錯式的腹肌也是自然美的一種，有足夠的肌肉量，和立體形狀，也可以有很好的美感。

2、腰肌勞損帶一點脊椎錯位，怎麼樣才能讓脊椎回位，怎麼樣按摩才能緩解疼痛。

病情分析： 這種情況腰肌勞損局部錯位可以當地正規醫院骨外科就診，可以物理治療復位製版動，應用權活血消炎止痛葯物
意見建議：建議飲食清淡加強營養，注意休息避免腰部劇烈活動，可以當地醫院骨外科就診，局部復位按摩理療等，應用奇正消痛貼膏，腰痛寧等葯物

3、脊椎錯位怎麼治?

1．家庭用葯 無條件住院者或暫時不能入院者，可考慮在家中用一些葯物。如大活絡丹每次l丸，1日2次口服，補腎強身片每次5片，1日3次口服：壯骨關節丸每次1丸，1日2次口服。痛疼較重者可服止痛片、消炎痛等葯物。醫生指導用葯（以下同）。 2．中葯及偏方 (1)發病急、腰腿痛重者可用桃仁、川芎、紅花各20克，當歸、赤芍、生地各10克。水煎服，每日一劑，分早晚服。 (2)慢性腰腿痛、下肢麻木，遇天氣變化及夜間加重者用茯芩20克，獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、素艽、桂心、甘草各15克，防風、川芎、黨參、當歸、白芍、乾地黃各10克，細辛3克。每日一劑水煎服。 (3)病情反復發作、體質虛弱、全身乏力、面白氣短者用肉桂、烏葯、杜仲、生地、赤芍、牡丹皮、當歸、延胡索、桃仁、續斷各10克。每日—劑水煎服。 3．家庭按摩 按摩是治療本病最有效的方法之一，有條件者應到醫院進行系統按摩治療。如暫不能去醫院治療，也可試行家中按摩，目前，有關按摩的書籍出版甚多，可以參考。這里簡單介紹幾種手法。 (1)患者硬板床休息，可堅持做床上體操。俯卧在硬板床上或炕上，充分伸展肢體，按摩者先用手掌大面積揉腰2-3分鍾，對患側腰部著重施術，以舒筋活絡。 (2)在椎旁壓痛點處指揉1-2分鍾，以舒經止痛。 (3)從肩向臀沿脊椎兩旁用手掌推十數遍，皮膚微紅為度，以行氣活血。 (4)在臀中、小腿肚中央用拇指點按片刻，病人可有酸脹感，以通經活血。 (5)對患腿掌揉3-5遍，痛處重力揉拿、彈拔數遍，以解痙止痛。 (6)患者仰卧，按摩者用雙手握其患腿踝部，先屈膝屈髖，再突然用力頓拉，反復數次，以鬆弛坐骨神經，改善下肢血液循環。 4.家庭護理 對於病情重、不能自理的患者，需要家人給予適當護理，照顧飲食、起居等。 5.康復鍛煉措施 當病情緩解後，可逐步增加康復鍛煉： (1)每天退步走l-2小時，以走完後微感疲勞，但不加重症狀為度。 (2)向前、後和左、右屈腰10-20次，不要用暴力、不可作旋腰動作。 (3)仰卧在床上，分別抱下肢屈曲20次。 (4)仰卧在床上，雙腿向上似蹬自行車狀10-15分鍾。 (5)仰卧在床上，用雙肘、雙足及頭支撐身體，用力向上挺腹，堅持片刻，然後放下，重復數遍。 (6)仰卧起坐10-20次。 注意事項： 許多人易將本病誤作為「梨狀肌損傷綜合征」「坐骨神經痛」等其他疾病，以致耽誤了診治。因此，一旦出現腰、腿痛，應盡量去醫院診查明白，對症施治和養護。明確診斷之後，患者於平素站立或行走時應佩戴腰圍，不可久坐沙發和睡用席夢思床，注意休息和保暖。 預防常識： 1．在搬、抬、扛重物時要量力而行，不可強用暴力，更不可在負重情況下作扭腰動作。在運動、體育鍛煉以及勞動、施工過程中注意保護腰部，避免摔傷、撞傷、扭傷等傷害。 2．辦公室人員不宜久坐時間過長，工作l小時應間歇休息10-20分鍾，或改變姿勢直腰活動一會兒，尤其不宜久坐沙發。 3．患有腰肌勞損者，應注意鍛煉腰肌,避免腰部受風著涼。 4．出現腰部急性扭傷之後，應絕對卧床休息，不僅能夠避免病情加重，同時也能起到預防腰椎間盤突出的作用。 相關葯物： 1、鹽酸曲馬多片 曲馬多、奇曼丁，中度至劇烈的急性和慢性疼痛時服用。緩解腰椎間盤突出症引起的疼痛。 2、醋酸地塞米松注射液 適應征為過敏性與自身免疫性炎症性疾病。如結締組織病，類風濕性關節炎，嚴重的支氣管哮喘，皮炎等過敏性疾病，潰瘍性結腸炎，急性白血病，惡性淋巴瘤等。 治療腰椎間盤突出症時，同時還需使用麻葯利多卡因等。 此外，請有經驗的中醫進行針對性強的葯物和康復治療，可能達到1.抗炎脫水作用，將病變周圍的粘連、滲出等無菌性炎症消除一下，使突出組織的水腫脫水，使其萎縮，從根本上解除對神經根的壓迫和刺激。2.內牽引辦法，又稱自主牽引，如果葯物中某些成份能使脊椎周圍的肌肉、韌帶緊張性增加，整合脊椎，使其保持正常生理狀態，就利於組織的恢復與還納。隨後進行運動治療，制定康復後的一種鍛煉方法，目的是防止再發，解除後患，確保健康。病人可自己在家用葯及運動，醫生指導。這樣可大大減輕患者及家屬的麻煩及經濟負擔。

4、腰椎錯位怎麼辦啊?

其實找個好一點的推拿醫生看看就可以。只是扭到小關節錯位糾正就可以。椎間盤突出要看多大，症狀。看適不適合做推拿治療。疼得厲害可以先吃點布洛芬或雙氯芬酸鈉。注意休息，不要搬重東西了。

5、我這是腰肌勞損還是腰椎骨錯位？

脊椎錯位了，用手母頭按下看是那節脊椎痛就是那裡錯位了，找骨科醫生扶正OK了，要快

6、脊椎小關節錯位導致的慢性腰肌勞損

一般小關節紊亂也是椎間盤退行性疾病的一種，單純的小關節紊亂造成你的症狀並沒有絕對性，所以不要憑自己的了解去判斷，我承認一些醫生並沒有認真的去辯證分析患者的病情，從而是很多患者不對症治療或者走了不少彎路，腰上的問題，不管是痛、酸脹等等排除內臟上的問題，那麼拍核磁共振是最好的確診途徑，因為對於骨性和軟性因素都一目瞭然，也可能你有椎間盤突出的症狀，所以不要考慮哪裡有小關節紊亂治療，可以說太多了，因為空軍總院馮天有的新醫整骨療法也就是定位旋轉斜板法就是針對紊亂情況的，而且多數醫院的推拿師都會這種正骨手法，我建議你盡快拍個核磁共振找個懂行的看片子確定你的病因再考慮治療為好，如果是因為軟組織壓迫造成的感覺神經反射，那麼一般的醫院是沒什麼好辦法的，不要把你本是正常的脊椎給你正的紊亂了，這種情況不是沒有，祝你好運並早日康復了！

7、腰部筋錯位肌肉會腫嗎

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8、腹肌錯位是怎麼回事？是什麼原因？

先了解下腹肌的構成（如圖），而決定腹肌排列的因素是，腹肌橫膈膜，橫膈膜使腹直肌版割裂為幾個部分，權先天決定了腹肌的排列，也就是為什麼有的人腹肌會有錯誤的原因，後天通過訓練可以強化肌肉量，塑造更立體的造型，但是無法改變其排列，當然通過手術可以達到美化排列的目的，卻不建議，因為交錯式的腹肌也是自然美的一種，有足夠的肌肉量，和立體形狀，也可以有很好的美感。

腹肌這個是天生的，有腱劃將他們分開，

對稱與否，這個不是可以通過後天去改善的，是天生的。

但是只要把腹肌給鍛煉出來，都是好看的。一般腹肌對稱的人是很少的。