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睡到下半夜腰肌兩側非常酸痛

發布時間:2020-12-14 17:29:10

1、晚上睡覺時背會酸痛,剛睡沒有反應,半夜老是感覺背部不適,朦朧中翻來覆天;去醫院看了醫生講是腰肌勞損

差不多 勤鍛煉吧

2、我腰肌勞損用了膏葯過敏停用之後老是睡覺睡到半夜癢怎麼回事

?

3、腰肌勞損半夜尿急是會引起腰脹痛嗎

姜炙脹痛部位,針委中、陰谷和委中、陰谷以下壓痛點。立桿見影。

4、睡到後半夜總是腰疼,起來走走就不疼了,為什麼

你這是腰肌勞損的表現。腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症,是腰痛的常見原因之一,主要症狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,如日間勞累加重,休息後可減輕時輕時重,為臨床常見病,多發病,發病因素較多。其日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。
康健人生健康商城鄒醫生解釋說腰肌勞損的病因通常是:急性腰扭傷後及長期反復的腰肌勞損;治療不及時、處理方法不當;長期反復的過度腰部運動及過度負荷,如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌長期處於高張力狀態,久而久之可導致慢性腰肌勞損;慢性腰肌勞損與氣候、環境條件也有一定關系,氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。
怎麼治療呢?

1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉
2.加強腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調,如採取俯卧位,去枕,然後用力挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,頭部用力向後頂床,抬起肩部的動作。
3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。
4.葯物治療
主要為消炎止痛葯、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎葯,局部外用肌松葯及鎮痛葯。
5.封閉療法
有固定壓痛點者,可用0.5%~1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉,效果良好。
6.物理治療
在醫生指導下,選用適當的物理治療也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電、熱等作用於人體,起到疏筋活絡的作用。
7.手術治療
對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療。

5、腰肌勞損,晚上睡覺到半夜腰就痛了,為什麼

可能就半夜天冷 濕氣和寒氣重 你貼個虛克骨痛貼膏就好了 防寒保暖是必要的
注意正確的生活習慣哦

望早日康復

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