1、睡了一覺醒來，屁股上面腰下面的肌肉很酸痛怎麼辦？是不是晚上沒睡好，碰一下不痛，就是人動，彎腰，睡覺
現在是秋天，秋燥時機，晚上比較涼。陰氣易襲身體受寒，導致經絡不通。需要注意幾點：一是晚上睡覺被子不宜太薄，需要適當調整，以防夜間受寒。二是注意適時加衣，尤其是外出。三是晚睡時背部要溫暖，可睡電褥子，老年人可准備熱炕。四是可適當做一些經絡按摩等等。這些都有助於機體的血液循環。如果身體感到虛弱，可適當補充營養等等。
2、前幾天一覺醒來，彎不下腰了，彎腰屁股肌肉很疼，怎麼回事，該如何治療，好幾天了
扭住腰了，捋順復位，吃葯打針貼膏葯都沒用
3、腰肌勞損怎麼辦？睡覺起來就腰痛，不過過一下就好了！
腰肌勞損目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發.一般可考慮按摩或針灸治療.