1、腰肌勞損每天用熱毛巾熱敷會改善么?
病情分析:來
可以緩解不適,腰源肌勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.
意見建議:
目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發.一般可考慮按摩或針灸治療.
2、腰肌勞損熱敷好不好
腰肌勞損可以採取針灸、按摩、理療等方法進行治療,平時注意1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調。腰肌勞損,熱敷後能降低痛覺神經興奮性,改善血液循環,加速致痛物質的排除,降低肌肉組織的緊張性,從而達到解除疼痛的目的,並且能增加血流,加快組織恢復.
3、腰肌勞損熱敷效果怎麼樣?
熱敷對腰肌勞損有作用,能夠很好的減輕疼痛,可以在每天晚上睡覺的時候用熱毛巾進行熱敷,也可以通過針灸以及按摩等方法來進行治療,在生活中要避免長時間的久坐久站,以免導致局部變得僵硬緊綳,可能就會出現氣血不通,很有可能還會導致腰肌勞損加重。
4、運動過量腰肌勞損 ,怎麼 熱敷 反而嚴重了??
運動扭傷48小時內冷敷是鎮痛 48小時候熱敷是活血
你這種情況貼海馬 雲南白葯之類的吧
5、腰肌勞損怎麼做熱敷
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