1、腰部韌帶拉傷已有半年，現在還是疼，最近剛剛開始天天練習 背飛他鍛煉腰部肌肉，在這期間應該吃點什麼葯
腰部韌帶拉傷已有半年，現在還是疼，不適合過多鍛煉，需要多休息，貼貼膏葯，烤電理療。吃點壯骨伸筋膠囊。
2、腰肌勞損外加腰部韌帶拉傷，用哪種束腰帶會比較好
腰部軟組織損傷與腰肌勞損概念不同。腰部軟組織損傷包括腰肌勞損，腰肌勞損是因為腰部肌群過度勞累引起損傷；腰部軟組織損傷除了腰肌勞損，還有外傷引起等包括腰部肌群、皮膚、皮下組織、韌帶等除了骨以外的組織損傷。
3、治療腰椎間盤突出的醫療器械
腰椎間盤突出是指纖維環破裂後髓核突出，壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。
腰椎間盤突出用醫療器械只能起緩解作用，並不能治癒。
目前市面上此類的醫療器械並不少見，如XXX腰椎治療儀，XXX腰椎間盤突出症治療器等。一般來說，百度一下，就能看到很多。只要有相關的注冊證號及生產許可證號，並能在國家葯監局網站查詢到該號的，都可以使用。該類儀器屬二類或三類醫療器械。
一般來說，醫療器械大多數屬於起輔助治療或診斷作用的。故使用時應配合葯物進行。另外，對於使用的方式也應嚴格按照使用說明書的要求進行，否則會導致效果降低甚至不良反應的發生。
4、哪些方法可以鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌
鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶的方法：
第一是側身彎腰運動：直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不得彎曲，吸氣，然後還原，呼氣。再換一方向，重復一次。連做8次。
第二是屈腿運動：仰卧位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直後同時屈膝提起，吸氣，使大腿貼近腹部；然後呼氣，緩緩還原。重復8次。
5、腰肌勞損和韌帶損傷怎麼治療
主要採用通經消炎，中草葯是最好的選擇。