1、左邊後腰疼是怎麼回事
腰痛是一個癥候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛
,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛煉自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
你可以試驗下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走時能強制人體重心後移,矯正脊柱的過度彎曲,只是倒走不容易堅持,也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移,赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處於前高後低的狀態,同樣可以強制重心後移,時間越長越好,如果感覺症狀有減輕,可以考慮使用負跟鞋,鞋底是前高後低的,和倒走原理相同,在有些三甲醫院可以買到。
功能性腰痛在一些醫學檢查上如x光檢測都沒有異常表現,但是有的患者卻腰痛很嚴重,所以正確的站姿、坐姿也是很重要的,一些辦公室白領、電腦工作者,還有工作時必須保持同一種姿勢的人,患腰痛的幾率就要高。建議您先去醫院確診一下原因,再對症治療也不遲。
祝你早日康復!
2、左側腰痛
腰痛是腰部一側或兩側或中間,等疼痛的疾病,是許多疾病的症狀,也可作為一個獨立的疾病,腎臟疾病在現代醫學中看到,風濕,類風濕關節炎,腰部肌肉勞損的脊柱和創傷,婦科疾病。
的病因腰痛和感受外邪,腎虛精虧,年老多病,閃下跌撲由於血瘀的臨床表現:冷型腰部冷痛,酸痛沉重,轉側不利的陰雨天加劇的特點。濕熱一個口苦煩熱,小便短赤,灼熱感,與炎熱和潮濕的氣候,疼痛等症狀。擁塞痛有定處如錐,如帶刺的不利間距,伴有血尿,白天和黑夜,重量輕,腎虛跛行,重痛,快樂通身擦喜臨產後,躺在減少,面色蒼白,心煩,口乾,冷暖,沒有溫暖的手,腳。
民間治療各種腰痛處方:
1:處方:當歸12克,9克的蘇木,桃仁,地龍,官桂,麻黃,黃柏,甘草各6克。
用法:水煎,每日一劑,飯前2小時服務,15天為一療程。
療效:服葯治療,治癒率達92%<BR / 2:處方:制首烏180克,苡仁20克,白葡萄酒750毫升。
用法:葯浸在酒內15天,去渣從溶液中,每服30毫升,2次天。
療效:服葯1-2劑,有效率達82.5%
3、髂腰肌肌腱炎怎麼治療?
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4、請問我腰疼,是左邊,請問是什麼原因?
左邊腰痛是指後背肋下緣至臀皺襞范圍內的疼痛症狀,由各種已知或未知疾病所致,常見為腰背局部肌肉緊張、僵硬,也可由腰部范圍內器質性病變引起。按發病時間分為急性和慢性腰痛,急性疼痛病程不超過6周,慢性腰痛持續時間一般超過3個月,表現為疼痛、僵硬且影響日常活動。
發生機制
腰背痛的病因不同,因此發生機制各異,主要發生機制有以下幾方面:
正常解剖結構受到損傷,如椎體骨折、腰肌勞損和椎間盤突出等;
一些全身性疾病的炎症性反應,引起骨結構破壞、釋放炎性因子導致病變部位疼痛,如類風濕關節炎、脊柱炎,另外直接的感染也可以引起疼痛;
腫瘤等新生物形成,原發或轉移至椎體的腫瘤引起骨結構破壞,造成疼痛;
代謝性疼痛,如畸形性骨炎(如Paget病等)、尿黑酸尿和軟骨鈣質沉積造成的腰背痛;
一些臟器疾病引起的反射性疼痛,膽囊炎的右腰背痛、腎結石的腰背痛等;導致腰痛的原因眾多。既可以是腰背組織的直接病變所致,也可以是鄰近組織器官病變引起;既可以是各種先天性疾患和外傷,也可以是炎症或骨關節疾病;還可以由代謝性疾病或原發、轉移的腫瘤所致。
根據病變累及的部位和性質,可以是某部位的局限性疼痛,也可以是廣泛的脊柱疼痛。
疾病因素
脊柱先天性畸形
脊柱側彎、脊柱裂、第五腰椎骶骨化等,常伴有脊柱畸形。
外傷
腰背肌扭傷、勞損,椎體、下方肋骨骨折,椎間盤突出,常伴有活動受限。
代謝性骨病
甲狀旁腺功能亢進、骨質疏鬆。全身風濕性疾病
與脊柱炎有關的關節炎,特別是強直性脊柱炎,病變主要累及骶髂關節和脊柱,類風濕關節炎、骨關節炎等,常伴有長期低熱。
骨破壞性疾病
原發腫瘤及骨轉移癌,感染如椎體結核、膿腫等。
內臟疾病引起的放射痛
膽囊炎、消化性潰瘍、胰腺疾病引起的腰背痛(常伴有噯氣、反酸、上腹脹痛),腎結石、輸尿管結石引起的腰痛(常伴有尿頻、尿急、尿不盡),女性盆腔疾病(常伴有月經異常、痛經、白帶過多),男性前列腺炎引起的下腰背、腰骶痛。
其他
孕期腰痛,非特異性腰痛,精神心理性的疼痛,以及姿勢不當造成的腰痛。
生活方式
慢性積累性損傷慢性積累性損傷
工作時的不良體位、勞動姿勢,搬運重物等引起的慢性累積性損傷(如久坐久站、彎腰負重等),在遇到潮濕寒冷等物理性刺激後極易發生腰痛。
退行性病變(老化)
近年來由腰椎的退行性改變引起的腰背痛呈上升趨勢。人體發育一旦停止,其退行性改變則隨之而來,一般認為人從20~25歲脊柱開始退變。當過度活動、經常處於負重狀態則易造成腰椎間盤突出、腰椎小關節病變、骨刺形成等,這類改變可壓迫或刺激神經引起疼痛。
孕期腰痛
孕早期子宮後傾,壓迫直腸、韌帶,以及孕中晚期腹部增大,導致脊柱生理彎曲增加,背部肌肉持續緊張造成腰背肌肉疲勞,這些症狀均可導致腰痛。但孕期生理性腰痛不會伴隨陰道出血、腿痛及坐骨神經痛。
5、左邊腰痛是什麼原因
久坐久站長期不合理姿勢過度勞累都是會造成腰痛的,矯正姿勢是專康復的關鍵。
倒走鍛煉屬對對慢性腰痛、椎間盤突出等病症的康復具有良好作用,很多患者經長期倒走鍛煉擺脫了病痛,得到醫學專家的廣泛推薦,也倍受患者的推崇。
倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,注意安全。
倒走鍛煉不方便的話,也可以在家中鍛煉:赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,感覺一下症狀有無減輕.
倒走鍛煉和負跟站立鍛煉有作用,可以穿一雙前高後低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,促進腰背部血液循環,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鍾,肌肉就會開始緊綳,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.
不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都是會加重腰痛的,包括中跟鞋。
6、左側腰部疼痛是怎麼回事
腰椎疼痛的原因:
(一)非脊源性腰痛:最常見的是泌尿系疾病並發的腰痛。
(二)腰肌、韌帶損傷:局部壓痛,叩擊痛。脊柱因肌痙攣產生側彎,活動受限。久坐久站、勞累後加重。
(三)腰椎間盤突出症:椎間盤脫出可擠壓相鄰的脊神經,引起腰痛,或伴一側下肢放射性抽痛。局部壓痛、叩擊痛,腰側彎活動受限。
(四)骨、關節代謝紊亂性腰痛:骨質增生,骨質疏鬆最具代表性。骨質增生可壓迫神經引起腰痛。重度骨質疏鬆,易並發腰椎壓縮性骨折,脊柱後突畸形,重力線改變,導致腰痛。
7、左側腰疼
腰疼是一個症狀,不是一個獨立的疾病,引起腰疼的原因很多,絕大多數原因已經知道,但仍有少數腰疼的原因尚未明確,常見的病因可概括為四大類。 腰疼的原因之一:由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼的原因之二:由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三:由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼,這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼的原因之四:由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現。
可見,引起腰疼的原因是多方面的,也是比較復雜的,所以出現持續且不明原因的腰疼,不要掉以輕心,應盡快到醫院確診,避免某些嚴重疾病的發展。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。
滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。
壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。
捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。
抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部,兩手同時進行,各抓 36次。
抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。
點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
4、外用塗抹邦靖舒疼痛康復液,把邦靖舒疼痛康復液滴在腰部疼痛位置1~2滴塗抹均勻即可,塗抹後疼痛在5~10消失。
8、髂腰肌肌腱炎要注意什麼?
骼腰肌肌健炎是以腰骸部疼痛為主要症狀的軟組織疾患。
臨床表現 本病的主要臨床症狀是下腰及髓部持續性鈍痛,伴隨髓周乏力,休息或減少活動後疼痛減輕。少數病程較長的病人可因氣候寒冷而加重症狀。
急性期多數患者由於突然彎腰或伸髓等,引起腰、骸部劇烈疼痛,表現為患腿不能屈伸,腰部肌肉僵硬,不能翻身,行走困難。
治療肌腱炎可以選擇中醫 肌 腱 膏 治。秉承中醫骨科之古法,博採醫學眾長,做到細析病情,辨證施治,結合中醫傳統工藝熬制而成的肌 腱 膏 。對臨床上各種肌腱炎都有效。
9、左邊腰疼帶的腿疼是怎麼回事
腰腿疼痛並發症:
一、腰椎間盤突出症:腰部一般都有損傷史,腰伴下肢放射性疼痛,症狀時輕時重,活動受限,咳嗽、噴嚏、彎腰則可加重症狀,休息後疼痛緩解.棘突間或棘旁有明顯壓痛,直腿抬高試驗陽性,並有相應的神經根支配區域感覺及運動障礙.
二、腰椎管狹窄症:腰痛經常反反復 作,下肢麻木行走無力、間歇性跛行,X光片或腰椎CT可見椎間隙變窄,椎管內徑變窄.
三、急性腰扭傷:多有明顯的腰部閃轉扭傷史,傷後立刻能感覺到腰痛,活動受限,腰部有明顯壓痛點,體位不能自如轉換,疼痛為痙攣性疼痛,X光片無異常.
四、腰肌勞損:多為慢性腰痛,疲勞狀態下發病,很多時候都是與氣候變化有關,疼痛多為脹性,休息後可以緩解.X光片可無異常,也有的有先天性脊柱裂等畸形.
五、第3腰椎橫突綜合征:多有扭傷或勞損史,第3腰椎橫突處明顯壓痛並向下腰及臀部放射,腰三橫突附近可觸及條索狀或結節狀物.