1、腰間盤突出只要把腰部肌肉練發達了就沒事了嗎
腰間盤突出有兩種成因，一種是長期坐姿不正導致的漸進型腰突；一種是負重過大+休息不足導致的應力性突發腰突。漸進型腰突可逆，穿矯正衣，多按摩。按時吃葯。保持坐姿正直。別去按摩店。那都是亂按的。醫院的康復科按摩是正規的。就是貴。你看自己能不能承受。應力性腰突不可逆，一輩子麻煩。腰部韌帶撕裂+腰椎變形。必須手術換掉腰椎骨。更貴。
2、腰間盤突出和腰肌勞損有什麼區別，請詳細說明，謝謝，
你好，腰椎間盤突出系指由於腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列症狀,腰腿痛最為多見. 保守治療方式有：護腰合理飲食，睡硬板床，拉伸，注意站和坐姿。另外不可負重，合理用腰。 如果仍不能決定，建議到醫院拍X線MRI是否存在手術指症，行手術治療。而腰肌勞損是否肌肉的損傷，一般與負重等有聯系，所以要制動並服用相應的消炎止痛葯物。
3、貼膏葯能治好腰椎間盤突出嗎？
腰椎間盤突出是近年來人類最大的健康殺手之一，並且犯病人群已經越來越多，越來越偏向於年輕化了。那麼，腰椎間盤突出到底能不能治好呢？
要回答這個問題，我們先從腰椎間盤突出發生的原因說起。可能大家都知道腰椎間盤突出是由於外傷、風濕寒邪的侵襲等原因導致的椎間盤組織退變、纖維環破裂，「髓核」從破裂處突出，壓迫相鄰的神經根、脊髓，造成周圍組織水腫、椎管狹窄、脊柱側彎等疼痛的病症。我們應該了解的是腰椎間盤突出是一個結果，而每個結果的出現都是有一個過程的，這個過程有的長、有的短，影響這個時間長短的因素是很多的，主要就是與生活習慣和身體素質有關。
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這里首先要告訴大家的一個好消息就是：無論是腰椎間盤膨出還是突出，疼痛症狀的改善是沒有問題的，通過一些簡單的、保守治療的方法可以快速、很好的解決疼痛的問題，後期的治療一般是建立在解除痛苦的基礎之上的。
下面來說一下傳統的膏葯是如何治療腰椎間盤突出的。膏葯借體表吸收通經達絡直到病灶處，消除病灶處的無菌性炎症；同時軟化髓核，逐步使突出的髓核脫水變小，這樣可以使髓核不再壓迫神經；最後逐步修復受損的纖維環組織，增強纖維環抵抗外界的能力。
所以說膏葯是可以治療腰椎間盤突出的，但是不是所有的膏葯都可以達到這樣的效果，最好是選擇含有遠紅外陶瓷粉的，這對於治療腰椎效果是很明顯的。
最後總結一點，腰椎間盤突出是可以治療的，但是要完全治療好也是有點困難的。畢竟突出的髓核是沒有辦法完全恢復到原來的狀態的。即使是手術切除，復發的可能性也是很大的，另外椎間盤附近神經很密集，手術的話風險也是很大的。所以不是突出晚期的話，都不要選擇手術治療。
所以我們要知道的，基本上腰椎間盤突出是很難完全治好的，那些給你保證一定能治好的基本上是不可靠的。有什麼不清楚的問題，可以隨時與我溝通，具體了解這些，你肯定會有意想不到的收貨。
4、腰間盤突出和腰肌勞損哪個更嚴重？
突出嚴重
腰肌勞損有多種原因導致，多數是由於長期久坐，不良的姿勢時間過長，腰肌勞損會影響正常活動，建議您：1、改變之前導致勞損的不良習慣，2、找到酸痛點，反復推拿、針灸、艾灸，也可以傅上熱水袋，3、同時喝點活血化瘀舒通經絡的養生酒，4、堅持每天快走1小時，一般一兩周就好了，周公百歲養生酒祝您身體康復！
5、腰肌勞損和腰間盤突出症狀有啥區別？
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