1、腰肌勞損需不需要吃葯?自愈可以嗎?
您好
既然有損傷,最好是
要吃一點舒筋活血的葯物的
自愈只是一方面
可以配合葯物和一部分恢復訓練
祝您早日康復。
2、輕度腰肌勞損能自愈嗎
腰肌勞損的症狀有:
一、腰肌勞損急性發作時,諸症明顯加重,可有明顯的肌痙攣,甚至出現腰脊柱側彎,下肢牽掣作痛等腰肌勞損的早期症狀。
二、腰肌勞損的早期症狀以不能長期坐,會出現酸脹感和疼痛不適感,並且使得腰部的支撐力和穩定性降低。
三、腰部活動基本正常,一般無明顯障礙,但有時有牽掣不適感。不能久坐久站,不能勝任彎腰工作,彎腰稍久,便直腰困難,常喜雙手捶擊腰背部,這就是腰肌勞損的早期症狀。
四、腰肌勞損長期反復發作的腰背部酸痛不適,或呈鈍性脹痛,腰部重著板緊,如負重物,時輕時重,纏綿不愈。充分休息、加強保暖,適當活動或改變體位姿勢可使症狀減輕,勞累或遇陰雨天氣,受風寒濕影響則症狀加重。
平時還是要多注意休息,飲食清淡一點,辛辣刺激的東西不要吃,盡量戒煙戒酒,pei和腰肌舒絡平貼。晚上早睡,不要熬夜。
3、腰肌勞損能治好嗎
4、腰肌勞損怎麼可以治癒?
腰肌勞損的治療方法有哪些?
下面是我在一些網站幫您找到關於腰肌勞損的治療方法,可以稍作了解,參考一下:
腰肌勞損的治療方法:
1.避免過勞、矯正不良體位。
2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調。
3.理療、按摩等舒筋活血療法。
4.葯物治療:消炎止痛葯及舒筋活血的中葯。目前治療腰肌勞損效果較好的有德國的喔佧煾顧通貼,一般兩到三個療程可以徹底治癒。
5.封閉療法:有固定壓痛點者,可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好。
6.手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療。但手術治療會有一定的危險性,不到萬不得己,不可採納手術治療。
得了腰肌勞損,除了選擇正確的治療方法,平時也要多注意身體的調養,得了腰肌勞損,不得做重活,或劇烈的運動,特別是使腰部用力的活動。
平時可做做身體的鍛煉,下面是一套對腰肌勞損的治療效果比較好的鍛煉方法,患有腰肌勞損的患者可配合葯物治療,康復效果更佳!
1、腰肌鍛煉保健法
:仰卧保健法
:患者取仰卧位
,首先雙腳、雙肘和頭部五點
,支撐於床上
,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面
,維持感到疲勞時
,再恢復平靜的仰卧位休息。按此法反復進行
10分鍾左右
,每天早晚各鍛煉一次。
2、俯卧保健法
:患者採取俯卧位
,將雙上肢反放在背後
,然後用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面
,使身體呈反弓型
,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉
10分鍾左右
,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉
,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合症的發生和發展。
3、腰背部叩擊按摩保健法
:患者採用端坐位
,先用左手握空拳
,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊
10分鍾後
,再用左手掌上下按摩或揉搓
5分鍾左右
,一日兩次。然後反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感
,則效果更好
,運動後自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環
,能解除腰肌的痙攣和疲勞
,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。
5、腰肌勞損能自愈嗎?
80%是可以的,但也有20%是不可以的,只能慢慢恢復,看個人的代謝能力, 這一點毋庸置疑的,我是服葯好的。
6、腰肌勞損如果長時間不治療會怎麼樣?
: 如果是腰肌勞損的話,長時間不治療會加重的,會經常腰不舒服,血液循環差,最好是要到醫院去做整治吧!
7、腰肌勞損能治癒嗎?