1、請問腰脫，腰間盤突出，腰肌勞損，有啥區別，我的腰一個姿勢幾分鍾就開始酸疼，屬於哪個？
腰間盤突出主要症狀在腿上，如果退下肢疼痛，就是要脫，如果光腰部酸痛，那是腰肌勞損，注意休息，卧床最好。真的不能胡亂吃葯的。
2、腰肌勞損和腰脫的特效葯
這位朋友你好。腰椎滑脫和腰肌勞損。都是屬於慢性病，比如腰肌勞損，應該是你長期保持單一的姿勢時間過長。很少運動。或者以前有多次腰肌扭傷，是沒有痊癒。從而留下了陳舊性損傷，日積月累就形成腰肌勞損。腰椎滑脫原因主要是有先天性的原因，例如例如先天性的半椎體椎體裂後椎弓根裂，椎板裂。骶椎腰化，腰椎骶化椎間盤突出。等等，長期沒有得到很好的治療,或者是腰部受過外傷如果是腰肌勞損的話，你這個情況建議可以使用點壯腰健腎丸和氯唑沙宗片進行治療呀,同時注意休息,不宜勞累呀治療腰肌勞損病沒有特效葯。這種情況需要充分的休息，採用按摩理療熱敷的方法促進肌肉的血液循環，減輕炎症症狀。外用一些活血化。腰椎滑脫，可以選擇手術進行矯正治療。當然也要對導致腰椎滑脫的基礎原因進行治療和排查。然後祝你健康。
3、嚴重腰脫（椎間盤突出、脫出、膨出）、椎管狹窄、腰肌勞損，請問該怎麼治療
?
4、怎麼區分腰脫還是腰肌勞損
腰椎間盤脫出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤脫出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。腰椎間盤脫出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。站立的時候也可以強制重心後移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺症狀有減輕，為了便於堅持，可以考慮選用鞋底為前高後低的專利負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利於效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的「地基」，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那麼前高後低的負跟鞋，必然強制人體重心後移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。專利負跟鞋在發達的歐美國家比較常見。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。更多可以參考：科技日報《腰椎間盤突出選擇須理性》大眾科技報《腰椎間盤突出矯正「地基」很關鍵》 查看原帖>>