1、體育生腰傷肌肉拉傷快高考了怎麼辦
你好，之前我也是體育生。腰部肌肉拉傷，建議你停下訓練，等恢復，不然的話給你病情會越來越嚴重，建議你用點雲南白葯噴劑，可以試試哈。
2、我是體育特長生，為什麼我跑百米的時候腰部肌肉會痛，是不是核心力量不足？還是哪裡出了問題？
問你們老師。
體育生在我看來都可以針對這些看診的，加油，需要提升的地方很多。
3、請問如何治腰肌勞損啊，我是體育生，腰左邊的部位總疼，都半年了，不敢大運動量訓練！
腰肌勞損的特徵是腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。 腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。
腰肌勞損的康復需要一個過程，關鍵是矯正腰椎的前凸和骨盆前傾。以前通常用倒走的方法，你不妨先試一下。如果倒走有效，建議你穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近。大醫院的醫生都知道，目前來說是最好的，沒有任何副作用，也不用吃葯，葯物的作用只是止痛，但對腰肌勞損的病因不可能有作用。
4、體育生腰肌勞損了怎麼辦？可以繼續訓練嗎？
跟我同病相憐啊。。。我是考體院那年傷的。。。後來稍微一累就腰痛。。不累的時候跟正常人一樣一樣的。。。我跟你說，沒辦法，只要不疲勞就不會痛。我當時比賽前扎針灸才能動。。大運動量肯定是承受不住的。
5、體育生，髂腰肌損傷，帶著腹股溝沒力，即將體考，沒有時間休息，有沒有快速好的放法？
腰肌損傷馬上好不了吃點治痛葯可緩解，可讓醫生給一個好的治療方法，不要忙目用葯