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腰肌抽搐病因

發布時間:2020-12-09 13:58:49

1、最近背後右腰部肌肉總是一跳一跳的 為什麼啊

估計懷疑是有可能是背部肌肉痙攣引起的,建議自己注意保暖,還有自己改善睡眠的質量,現在可以選擇睡段時間軟點的床試下.

2、腰部肌肉痙攣什麼症狀

見於慢性腰肌勞損,有些職業需要在一個固定姿勢下工作,這也是勞損的重要原因。急性軟組織扭傷如未能獲得完全恢復,也可能轉為慢性勞損。

腰肌勞損其主要症狀是腰部酸困和疼痛,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣,腰部活動性受限,彎腰困難。

腰膝酸軟:是中醫所說肝腎虧損的一種症狀。症現於四肢五官,病存於五臟六腑。經絡不通,氣血不暢引起的。具體的說,就是經絡不通和肝腎雙虧所致。

腰脊椎疼痛:疼痛集中在腰部脊椎的一種腰痛,腰痛是指腰部一側或雙側疼痛連脊椎的一種症狀,男女均有發生,女性居多。除了脊椎疼痛外,腰部變沉、發脹、變硬,嚴重者起不了床。

腰肌勞損:多為慢性腰痛疲勞狀態下發病與氣候變化 有關疼痛多為 脹性休息後可以緩解X光片可無異常也有的有先天性脊柱裂等畸形;

急性腰扭傷:多有明顯的腰部閃轉扭傷史傷後立刻出現腰痛活動受限腰部有明顯壓痛點體位不能自如轉換疼痛為痙攣性疼痛X光片無異常;

首先要加強鍛煉 ,提高身體素質。特別是長年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應有目的地加強腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、後伸、左右腰部側彎、迴旋以及仰卧、起坐的動作 ,使腰部肌肉發達有力 ,韌帶堅強 ,關節靈活 ,減少生病的機會。肥胖者應減肥 ,以減輕腰部的負擔。其次要注意自我調節 ,勞逸結合 ,避免長期固定在一個動作上和強制的彎腰動作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息 ,而且也減少了體能的消耗。

再就是注意生活中的各種姿勢 ,如從地上提取重物時 ,應屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負擔 ;拿重物時 ,身體盡可能靠近物體 ,並使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時 ,夠不著不宜勉強 ;睡眠時應保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。

3、腰部肌肉疼痛,不敢翻身,是痙攣么?

那有可能是屬於腰肌勞損!腰肌勞損的治療:
1、自我保健療法 適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。
2、疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿、按摩。
3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。
4、疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑、肌鬆弛劑、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之類鎮靜劑。

4、我患有脊柱炎,最近一段時間發現睡覺時腰背肌肉突然發生抽搐,很疼,是這么回事啊?

1 神經性疼痛 很多人都有,不定時,隨機的疼1下,無關緊要

2 炎症 建議去醫院

3 過度勞累 人累了就出毛病,建議休息,多吃清淡的,忌煙酒辛辣刺激的食物,最好少吃油膩的食物,例如肉

5、腰部肌肉痙攣吃什麼葯?

你好,腰部肌肉痙攣考慮腰肌勞損,腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,腰腿痛中最常見的疾病,通常與外傷以及長期的勞累等有關,目前的治療主要是應用一些活血止痛的外用葯,可以配合一些按摩理療、針灸等處理。平時要注意防止潮濕,寒冷受涼,急性腰傷時及時治療,避免發展成慢性的腰肌勞損,體育運動前作好熱身運動,糾正不良的工作姿勢,避免過度的勞累。

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