1、我有一些腰肌勞損，可以用小貼大作艾灸貼嗎？
建議平時適當做轉體運動，幫助緩解腰部肌肉僵硬，腰肌勞損可以去常樂多做推拿，輔以艾灸、熱敷葯包等方法對腰部調理施術，緩解肌肉緊張、僵硬、酸痛。
2、好像是腰肌勞損，腰很硬，不能彎腰，能不能做艾灸理療？
好像是腰肌勞損，腰很硬，不能彎腰，能不能做艾灸理療？
3、容易閃腰的人如何鍛煉腰部肌肉
容易閃腰主要還是核心力量不足所致，平時可以練練硬拉，便要嚴格控制重量且循序漸進，鍛煉後要放鬆腰部肌肉。更有效的鍛煉方法是做飛燕和挺身，飛燕不需要什麼器材，方便鍛煉，挺身的話最好有挺身機輔助鍛煉，效果更好。
4、腰肌勞損要不要艾灸，腰部經常酸脹，腰部肌肉僵硬，去
艾灸調理身體的原理就是：通經絡祛寒濕，補陽氣。通過調動自身的氣血來提高讓人體的免疫力。
但是還是要看你病灶的時間長短，時間越長，恢復得時間也就越長。相反，則恢復的時間也短。尤其是慢性病，冰凍三尺非一日之寒。
再者，艾灸不是特效葯，不要指望它用一次兩次就跟你搞好，前提是你要能堅持艾灸。
用艾灸來調理，費用低，沒有副作用，所以可以放心使用！
只要能堅持每天艾灸，你肯定會收獲驚喜的。
有不懂的再問我。我也是艾灸的受益者。
5、昨天搬東西閃了腰，腰部肌肉時不時痙攣一下，很疼很難受。
建議你去醫院，推拿科，針灸科，都可以的。平時搬東西，站起來的時候，不要太猛，這樣最容易傷腰的。
6、腰閃了會導致腰肌勞損嗎
呵呵，這個應該不會，但有一定誘因。應該是你後來睡覺沒蓋被子，濕寒入侵所致，你應該適當運動，可以嘗試按摩、拔罐、或者貼麝香壯骨膏，但孕婦禁用