1、左腰腿胯部酸沉是腰肌勞損嗎?
您好,腰肌勞損會引起胯部疼痛,不過不是因為壓迫神經,那是腰椎間盤突出引起的。腰肌勞損會放射勞損周圍疼痛,輕者肌肉酸痛,腰部僵硬,重者胯骨也會疼痛,建議可到附近醫院拍片檢察是否是骨頭出現問題。
2、腰部肌肉裡面酸癢是不是養養就好了?
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3、後背腰部兩側肌肉很酸是怎麼回事?
快速的自然瘦身給你支招:
減肥是不能急的.要養成健康的生活習慣.要有恆心: 飲食配上運動版等於成功!
1、不權可吃零食碳酸飲料少喝戒掉嘴饞的毛病.(垃圾食品熱量都高容易堆積脂肪)
2、每天保證八小時的睡眠。(內分泌調整好)
3、晚飯吃少點,爭取5份飽為宜。(晚飯佔比重很高)
4、適當運動,堅持早跑步,晚散步。飯後4個小時睡!(運動協調身體)
5、如果條件允許堅持每天吃青菜,少吃油膩爆鍋的食物,多吃水果。(美白效果)
4、男性左邊腰肌酸酸的怎麼回事
有同感。主要是運動少,坐著多了腰也難受別扭。還有是左側腰部肌肉弱,所以這個部位更容易酸痛。只要多活動,重點鍛煉腰腹肌肉力量就會好些。 可以經常拍打按摩這個部位會緩解些。