1、腰椎L3-L4退行性變化是什麼意思？有什麼症狀及後果
尊敬的患者，您好：腰椎退行性變化其實就是我們平常所說的「老化」，腰椎的老化是每個人都必須經歷的過程，這個不必要緊張，是不用治療的，但是往往腰椎的退行性變伴隨有其他組織的問題，比如說腰部的肌肉，筋膜，關節等問題，腰部僵硬往往是腰椎小關節的問題，建議在這方面多考慮，血液的化驗沒有多大意義，重要的是醫生的查體和經驗，這可以幫助您找到問題的根源並選擇合適的治療方法。
2、腰椎退行性變
不嚴重
沒有腰椎間盤突出
懷疑就是簡單的腰痛，腰肌勞損
推拿治療
注意休息
3、腰椎退行性變怎麼治療有效
絕大多數腰椎退行性病變沒有引起臨床症狀，這種情況下不必過度擔心，不必糾結於片子上發現的問題。出現上述相應症狀，應首先到正規醫院就診，明確診斷，之後有針對性地採取相應治療措施。
針對腰痛的治療大體可分為葯物治療、康復治療等。常用的葯物包括非甾體類抗炎葯、阿片類鎮痛葯、抗抑鬱葯及肌松葯，其中前兩類葯物在短期內能較有效的緩解症狀，而抗抑鬱葯及肌松葯的效果則不甚明顯。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用於治療全身各部位的骨關節炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。功能鍛煉、腰背肌訓練等康復治療的效果確切，不僅能緩解疼痛，而且可以促進功能的恢復。
針對出現下肢麻木疼痛、間歇跛行尤其是二便障礙的患者，則要給予重視，因為上述症狀提示神經受壓。卧床休息、對症止痛、營養神經是最基本的治療措施，不可忽視。症狀嚴重者，尤其是出現二便障礙或足下垂（鉤腳背、翹腳背無力）的患者應該盡早手術。手術的目的主要是減壓，即通過切除部分椎板、椎間盤解除神經受到的壓迫，緩解症狀。部分情況下，在切除致壓物後，還要在手術節段做內固定以重建局部腰椎的穩定性和序列。近年來，各種脊柱微創手術技術紛紛興起，主要包括小通道脊柱手術和介入手術，前者類似傳統手術，只是通過小切口、特製小通道完成；後者主要以導針等刺入椎間盤，通過注入特殊葯物或採取射頻消融的方式來達到減壓目的。
4、腰椎間盤退行性改變
不少腰椎間盤突出患者同時合並有不同程度的椎管狹窄，這是由於椎間盤向正後方突出壓迫椎管所致，與腰椎退行變有關，某些老年人由於腰椎廣泛勞損退變，可以出現多個節段的椎管狹窄，神經受壓。
腰椎間盤突出合並椎管狹窄患者早期臨床表現為腰痛、腰脹、腰緊束感。隨著疾病的發展，腰部的症狀減輕甚至消失。並出現下肢麻木、疼痛、無力、發涼、皮膚感覺減退、甚至肌肉萎縮。典型的腰椎管狹窄症患者出現間歇性跛行（行走一段路50-100米後必須下蹲或彎腰休息一會兒方能繼續行走，行走一段路又出現跛行，但騎自行車幾個小時卻不會感到疼痛。
注意：一旦椎間盤突出伴有椎管狹窄,使用牽引、推拿、復位能加重刺激椎管內軟組織和神經根的水腫而加重壓迫症狀.
治療：治療請注意一是少用西葯（包括封閉針），多是含有激素的止痛葯，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症；2是不要把治療的希望寄託在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些個方法不治病，是暫時的緩解疼痛，但過一段時會加重病情，最終是多花錢不起任何作用;3是任何時候不要動手術，因為並發症多、後遺症多、易復發；建議治療可以選擇純中醫傳統膏葯外治，膏葯有強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛的功效，不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化，而且患者是康復後不易復發。既避免了口服止痛葯引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後並發症的發生.
因為此病是機械性病痛，並非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應盡量多休息，完全治癒後，再循序漸進做運動，但仍預防做劇烈運動。
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
1、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西。
2、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
3、避寒保暖，戒煙控酒。
4、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性
5、治療期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅遊需坐卧鋪等。
7分治療3分養，積極治療完全是可以康復的。
5、檢查出腰椎退行性變要緊嗎？
你好，腰椎退變主要是一種隨年齡改變的一種生理過程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性變的進程，引起一系列疾病和症狀。因此，預防這種腰椎老化退變至關重要！我們在日常生活中要避免以下問題。 1、戒煙控酒、少吃刺激性油膩食品、多吃富含維生素粗纖維的食品。 2、禁止久坐久站、長期彎腰、負重、避免外傷、避免劇烈運動。