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腰肌一個高一個低

發布時間:2020-12-08 14:08:48

1、腰間盤突出,會使腰部肌肉一高一低嗎?屁股扭歪到一邊去了。

你好!根據你說的情況考慮你這有可能是腰椎間盤突出引起的肌肉萎縮。祝你身體健康!

2、腰部肌肉不對稱,左邊比右邊硬,是腰肌勞損嗎,有什麼辦法醫治

腰肌勞損不是肌肉不對稱的表現,而是腰背部酸痛,是非細菌性炎症反應。你的現象如果排除先天發育所致,基本就和後期生活習慣有關,比如坐姿習慣於偏向一側,或者總用一側背單肩包,導致一側腰背部肌肉長期負荷大於對側,就像有的人總愛用一個牙齒咬東西吃飯,就使得這一側的咀嚼肌多餘發達。只要注意生活習慣,一點點就會自然恢復了。

3、後腰肌肉一邊高一邊低是怎麼回事

那就單邊側重的來吧

假設你左邊大右邊小 那做的時候就往左邊扭 以右肘碰左膝蓋

隔天做一次 每次「連續」3組(組間休息別超過1分鍾 最好30s)強度以徹底力竭為宜 第一組稍微留力可以 但第二組必須做到做不動為止 第三組能來幾個來幾個 但別虛做

4、我的腰肌一邊大一邊小怎麼辦

出現這種情況,建議你著重訓練小的那一邊,刺激它增長,然後再看看兩邊的視覺感受,可以改善的。

5、我是准高三的一名學生,可能因為高一高二太努力常常坐很久,兩個月前患上了腰肌勞損。

腰肌勞損是一個長期 幾乎伴隨終生的傷病 雖然有痊癒的可能 但是概率並不高
多做中醫治療和版一些理療可以逐漸緩解權 必須注意的氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損 以及避免久站或者久做
要愛惜自己 才能好轉

6、腰脊椎兩邊肌肉一邊高一邊低是怎麼回事啊

是不良姿勢引起的。

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法

1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟並攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)

看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)

後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

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